Stress, Trauma & Resilienz: Wie Kinder Herausforderungen bewältigen

Was ist eigentlich ein Trauma bei Kindern – und was gehört noch
zu normalem Stress und Entwicklung? Viele Eltern fragen sich, ob
Weinen, starke Gefühle oder das Setzen von Grenzen ihr Kind
bereits überfordern können. In dieser Folge sprechen wir darüber,
was Trauma wirklich bedeutet, warum nicht jede belastende
Erfahrung traumatisiert und weshalb Kinder oft widerstandsfähiger
sind, als wir vermuten.


Wir erklären, was Resilienz bei Kindern ist, wie sie sich
entwickelt und welche Faktoren dabei eine Rolle spielen. Dabei
geht es auch um Unterschiede zwischen Kindern: Warum reagieren
manche sensibler als andere, wie wirken Temperament und Umwelt
zusammen und was hat das Konzept der Differential Susceptibility
damit zu tun. Außerdem schauen wir darauf, ob belastende
Erfahrungen zwangsläufig zu psychischen Auffälligkeiten führen –
und welche Rolle der Umgang mit Stress und die Möglichkeit,
Stressbewältigung zu lernen, für die Entwicklung von Resilienz
spielen.


Eine Folge für alle Eltern, die verstehen möchten, wie sie ihre
Kinder durch herausfordernde Zeiten begleiten können – mit mehr
Sicherheit, Gelassenheit und Vertrauen in Entwicklungsprozesse.


Fragen, Feedback oder Themenwünsche? Schreib uns an
podcast@juni-therapie.de





Quellen: 


Alisic, E., Zalta, A. K., van Wesel, F., Larsen, S. E., Hafstad,
G. S., Hassanpour, K., & Smid, G. E. (2014). Rates of
post-traumatic stress disorder in trauma-exposed children and
adolescents: Meta-analysis. The British Journal of Psychiatry,
204(5), 335–340. https://doi.org/10.1192/bjp.bp.113.131227


Bandura, A. (1997). Self-efficacy: The exercise of control. W. H.
Freeman.


Belsky, J., Zhang, X., & Sayler, K. (2021). Differential
susceptibility 2.0: Are the same children affected by different
experiences and exposures? Development and Psychopathology.
https://doi.org/10.1017/S0954579420001333


Bowlby, J. (1988). A secure base: Parent-child attachment and
healthy human development. Basic Books.


Deutsche Gesellschaft für Psychotraumatologie (ChilTrauma) &
Deutsche Gesellschaft für Kinder- und Jugendpsychiatrie,
Psychosomatik und Psychotherapie (DGKJP). (2020). S3-Leitlinie
Posttraumatische Belastungsstörung (AWMF-Register-Nr. 051-011).


Harvard Center on the Developing Child. (2015). A guide to
raising resilient children. Harvard University, Center on the
Developing Child.


Hiller, R. M., Meiser-Stedman, R., Fearon, P., & Clark, D. M.
(2016). Research review: Changes in the prevalence and symptom
severity of child posttraumatic stress disorder in the year
following trauma – A meta-analytic study. Journal of Child
Psychology and Psychiatry, 57(8), 863–876.
https://doi.org/10.1111/jcpp.12566


Kessler, R. C., McLaughlin, K. A., Green, J. G., Gruber, M. J.,
Sampson, N. A., Zaslavsky, A. M., … Williams, D. R. (2010).
Childhood adversities and adult psychopathology in the WHO World
Mental Health Surveys. The British Journal of Psychiatry, 197(5),
378–385. https://doi.org/10.1192/bjp.bp.110.080499


Masten, A. S., & Barnes, A. J. (2018). Resilience in
children: Developmental perspectives. Children, 5(7), 98.
https://doi.org/10.3390/children5070098


Schneider, S., Unnewehr, S., & Margraf, J. (2009).
Kinder-DIPS: Diagnostisches Interview bei psychischen Störungen
im Kindes- und Jugendalter. Springer.


van IJzendoorn, M. H., Bakermans-Kranenburg, M. J., Mesman, J.,
Alink, L. R. A., & Juffer, F. (2008). Experimental evidence
for differential susceptibility: Dopamine D4 receptor
polymorphism moderates intervention effects on toddlers’
externalizing behavior in a randomized controlled trial.
Developmental Psychology, 44(1), 293–300.
https://doi.org/10.1037/0012-1649.44.1.293


Musik: „Upbeat Motivational Acoustic Corporate“ von Music for
Creators, Freemusicarchive.org