Wilde Zeiten - Zwei Therapeutinnen über das Elternsein Archiv
25 Episoden
44 Minuten
Mobbing ist ein Thema, das viele Eltern verunsichert: Was ist noch ein normaler Konflikt unter Kindern – und wann sprechen wir von Mobbing? Und was können Eltern tun, wenn das eigene Kind mobbt oder gemobbt wird?
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie häufig Mobbing vorkommt, was Mobbing eigentlich ausmacht und welche besondere Rolle Cybermobbing und die Zuschauer*innen spielen. Wir schauen uns an, welche Kinder möglicherweise stärker gefährdet sind, in Mobbingsituationen involviert zu sein, und warum wir trotzdem vorsichtig damit sein sollten, Kindern bestimmte Eigenschaften als „Mobbingrisiko“ zuzuschreiben.
Ein Schwerpunkt liegt auf der sozialen Informationsverarbeitung: Wie interpretieren Kinder das Verhalten anderer – und wie beeinflussen ihre Annahmen und Emotionen anschließend ihr eigenes Verhalten? Außerdem geht es ganz praktisch darum, welche Warnsignale Eltern ernst nehmen sollten und wie sie ihr Kind unterstützen können, wenn es von Mobbing betroffen ist.
Zum Schluss schauen wir auf Möglichkeiten der Prävention und darauf, wie wir Kinder im Alltag dabei unterstützen können, soziale Situationen möglichst positiv und flexibel zu interpretieren.
Fragen, Feedback oder Themenwünsche? Schreib uns an podcast@juni-therapie.de
Quellen:
Robert Koch-Institut. (2024). Journal of Health Monitoring, 9(1).
Wiemann, A. K., Werner, A., Konrad, K., Niestroj, S. C., Steden, S., & Lohaus, A. (2023). Lifetime poly-victimization and later bullying victimization: Associations with internalizing problems and out-of-home care. Child Abuse & Neglect, 135, 105970.
Wiemann, A. K., Werner, A., Konrad, K., Niestroj, S. C., Steden, S., Boecker, M., & Lohaus, A. (2024). Bullying victimization and out-of-home care: The role of personal and social resources? Journal of Child and Family Studies, 33(10), 3165–3176.
Lemerise, E. A., & Arsenio, W. F. (2000). An integrated model of emotion processes and cognition in social information processing. Child Development, 71(1), 107–118.
Niestroj, S. C., Giurgiu, M., Boecker, M., Steden, S., Knobloch, L., Wiemann, A. K., … Konrad, K. (2026). Understanding everyday victimization experiences in vulnerable youth: An ecological momentary assessment approach. European Child & Adolescent Psychiatry, 35(1), 177–189.
Music for Creators. (n.d.). Upbeat motivational acoustic corporate [Music]. Free Music Archive. https://freemusicarchive.org
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie häufig Mobbing vorkommt, was Mobbing eigentlich ausmacht und welche besondere Rolle Cybermobbing und die Zuschauer*innen spielen. Wir schauen uns an, welche Kinder möglicherweise stärker gefährdet sind, in Mobbingsituationen involviert zu sein, und warum wir trotzdem vorsichtig damit sein sollten, Kindern bestimmte Eigenschaften als „Mobbingrisiko“ zuzuschreiben.
Ein Schwerpunkt liegt auf der sozialen Informationsverarbeitung: Wie interpretieren Kinder das Verhalten anderer – und wie beeinflussen ihre Annahmen und Emotionen anschließend ihr eigenes Verhalten? Außerdem geht es ganz praktisch darum, welche Warnsignale Eltern ernst nehmen sollten und wie sie ihr Kind unterstützen können, wenn es von Mobbing betroffen ist.
Zum Schluss schauen wir auf Möglichkeiten der Prävention und darauf, wie wir Kinder im Alltag dabei unterstützen können, soziale Situationen möglichst positiv und flexibel zu interpretieren.
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Quellen:
Robert Koch-Institut. (2024). Journal of Health Monitoring, 9(1).
Wiemann, A. K., Werner, A., Konrad, K., Niestroj, S. C., Steden, S., & Lohaus, A. (2023). Lifetime poly-victimization and later bullying victimization: Associations with internalizing problems and out-of-home care. Child Abuse & Neglect, 135, 105970.
Wiemann, A. K., Werner, A., Konrad, K., Niestroj, S. C., Steden, S., Boecker, M., & Lohaus, A. (2024). Bullying victimization and out-of-home care: The role of personal and social resources? Journal of Child and Family Studies, 33(10), 3165–3176.
Lemerise, E. A., & Arsenio, W. F. (2000). An integrated model of emotion processes and cognition in social information processing. Child Development, 71(1), 107–118.
Niestroj, S. C., Giurgiu, M., Boecker, M., Steden, S., Knobloch, L., Wiemann, A. K., … Konrad, K. (2026). Understanding everyday victimization experiences in vulnerable youth: An ecological momentary assessment approach. European Child & Adolescent Psychiatry, 35(1), 177–189.
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51 Minuten
„Sag Hallo!“, „Sag Danke!“, „Entschuldige dich!“ – soziale Regeln gehören ganz selbstverständlich zum Familienalltag. Aber wie lernen kleine Kinder eigentlich soziales Verhalten? Reicht Vorleben oder müssen wir bestimmte Regeln aktiv beibringen?
In dieser Folge schauen wir darauf, wie Kinder soziale Regeln und Rücksichtnahme entwickeln und welche Rolle Eltern dabei spielen. Kinder lernen viel durch Beobachtung: Sie schauen sich ab, wie wir andere begrüßen, Konflikte lösen, Grenzen respektieren und uns nach einem Streit wieder annähern. Gleichzeitig brauchen sie Orientierung, Sprache und die Möglichkeit, soziale Situationen mit unserer Unterstützung zu üben.
Wir sprechen über ganz alltägliche Situationen: Muss ein Kind jedem Hallo sagen? Sollte es sich für ein Geschenk bedanken? Und muss es „Entschuldigung“ sagen, wenn es ein anderes Kind verletzt hat? Dabei geht es auch um die Frage, wann aus einer sozialen Regel unnötiger Druck wird – und warum es einen Unterschied macht, ob wir Verhalten anleiten oder das Kind dafür moralisch bewerten.
Auch das Thema Ausgrenzung kommt zur Sprache: Was tun, wenn das eigene Kind andere ausschließt oder selbst ausgeschlossen wird? Wann sollten Eltern eingreifen und wann dürfen Kinder soziale Konflikte selbst lösen?
Und schließlich fragen wir: Wo endet soziale Kompetenz und wo beginnt People Pleasing? Kinder sollen lernen, die Bedürfnisse anderer wahrzunehmen und Rücksicht zu nehmen. Sie sollen aber nicht lernen, dass sie nur dann „gut“ sind, wenn sie Erwartungen erfüllen, niemanden enttäuschen oder die eigenen Bedürfnisse zurückstellen. Denn soziale Kompetenz bedeutet nicht, es allen recht zu machen – sondern Beziehungen gestalten zu können und dabei auch bei sich selbst zu bleiben.
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Quellen:
Assor, A., Roth, G., & Deci, E. L. (2004). The emotional costs of parents’ conditional regard: A self-determination theory analysis. Journal of Personality, 72(1), 47–88.
Assor, A., & Tal, K. (2012). When parents’ affection depends on child’s achievement: Parental conditional positive regard, self-aggrandizement, shame and coping in adolescents. Journal of Adolescence, 35(2), 249–260.
Bandura, A. (1977). Social learning theory. Prentice-Hall.
Haines, J. E., & Schutte, N. S. (2023). Parental conditional regard: A meta-analysis. Journal of Adolescence, 95, 195–209.
Roth, G., Assor, A., Niemiec, C. P., Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2009). The emotional and academic consequences of parental conditional regard: Comparing conditional positive regard, conditional negative regard, and autonomy support as parenting practices. Developmental Psychology, 45(4), 1119–1142.
Weissberg, R. P., Durlak, J. A., Domitrovich, C. E., & Gullotta, T. P. (2015). Social and emotional learning: Past, present, and future. In J. A. Durlak, C. E. Domitrovich, R. P. Weissberg, & T. P. Gullotta (Eds.), Handbook of social and emotional learning: Research and practice (pp. 3–19). Guilford Press.
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In dieser Folge schauen wir darauf, wie Kinder soziale Regeln und Rücksichtnahme entwickeln und welche Rolle Eltern dabei spielen. Kinder lernen viel durch Beobachtung: Sie schauen sich ab, wie wir andere begrüßen, Konflikte lösen, Grenzen respektieren und uns nach einem Streit wieder annähern. Gleichzeitig brauchen sie Orientierung, Sprache und die Möglichkeit, soziale Situationen mit unserer Unterstützung zu üben.
Wir sprechen über ganz alltägliche Situationen: Muss ein Kind jedem Hallo sagen? Sollte es sich für ein Geschenk bedanken? Und muss es „Entschuldigung“ sagen, wenn es ein anderes Kind verletzt hat? Dabei geht es auch um die Frage, wann aus einer sozialen Regel unnötiger Druck wird – und warum es einen Unterschied macht, ob wir Verhalten anleiten oder das Kind dafür moralisch bewerten.
Auch das Thema Ausgrenzung kommt zur Sprache: Was tun, wenn das eigene Kind andere ausschließt oder selbst ausgeschlossen wird? Wann sollten Eltern eingreifen und wann dürfen Kinder soziale Konflikte selbst lösen?
Und schließlich fragen wir: Wo endet soziale Kompetenz und wo beginnt People Pleasing? Kinder sollen lernen, die Bedürfnisse anderer wahrzunehmen und Rücksicht zu nehmen. Sie sollen aber nicht lernen, dass sie nur dann „gut“ sind, wenn sie Erwartungen erfüllen, niemanden enttäuschen oder die eigenen Bedürfnisse zurückstellen. Denn soziale Kompetenz bedeutet nicht, es allen recht zu machen – sondern Beziehungen gestalten zu können und dabei auch bei sich selbst zu bleiben.
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Quellen:
Assor, A., Roth, G., & Deci, E. L. (2004). The emotional costs of parents’ conditional regard: A self-determination theory analysis. Journal of Personality, 72(1), 47–88.
Assor, A., & Tal, K. (2012). When parents’ affection depends on child’s achievement: Parental conditional positive regard, self-aggrandizement, shame and coping in adolescents. Journal of Adolescence, 35(2), 249–260.
Bandura, A. (1977). Social learning theory. Prentice-Hall.
Haines, J. E., & Schutte, N. S. (2023). Parental conditional regard: A meta-analysis. Journal of Adolescence, 95, 195–209.
Roth, G., Assor, A., Niemiec, C. P., Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2009). The emotional and academic consequences of parental conditional regard: Comparing conditional positive regard, conditional negative regard, and autonomy support as parenting practices. Developmental Psychology, 45(4), 1119–1142.
Weissberg, R. P., Durlak, J. A., Domitrovich, C. E., & Gullotta, T. P. (2015). Social and emotional learning: Past, present, and future. In J. A. Durlak, C. E. Domitrovich, R. P. Weissberg, & T. P. Gullotta (Eds.), Handbook of social and emotional learning: Research and practice (pp. 3–19). Guilford Press.
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38 Minuten
Schuld und Scham gehören zum Aufwachsen dazu – aber wann helfen sie Kindern dabei, sich in einer sozialen Welt zurechtzufinden, und wann werden sie zur Belastung? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich Schuld- und Schamgefühle im Laufe der Kindheit entwickeln, welche Rolle dabei Temperament und Erziehung spielen und warum ein Kind, das sich schämt, nicht automatisch „mehr gelernt“ hat.
Wir schauen uns an, was passiert, wenn Kinder Fehler machen oder kritisiert werden, und wie Eltern reagieren können, ohne Fehler kleinzureden oder Kindern das Gefühl zu vermitteln, mit ihnen selbst sei etwas falsch. Dabei geht es auch um die Frage, wie wir Kindern vermitteln können: Du hast etwas Falsches gemacht – aber du bist deshalb kein falscher Mensch.
Außerdem sprechen wir darüber, wie gesellschaftliche Erwartungen und unser eigener Umgang mit Schuld und Scham die Gefühle unserer Kinder beeinflussen können. Denn gerade als Eltern kennen wir das schlechte Gewissen nur allzu gut – und manchmal geben wir dieses Gefühl ganz unbewusst weiter.
Wie immer geht es uns dabei nicht darum, Schuld oder Scham grundsätzlich zu vermeiden. Sondern darum, genauer hinzuschauen: Was brauchen Kinder, um Verantwortung für ihr Verhalten zu übernehmen, ohne sich selbst abzuwerten?
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Quellen:
Ferguson, T. J., Stegge, H., & Damhuis, I. (1991). Children's understanding of guilt and shame. Child Development, 62(4), 827–839.
Ferguson, T. J., Stegge, H., Eyre, H. L., Vollmer, R., & Ashbaker, M. (2000). Context effects and the (mal)adaptive nature of guilt and shame in children. Genetic, Social, and General Psychology Monographs, 126(3), 319–345.
Ferguson, T. J., Stegge, H., Miller, E. R., & Olsen, M. E. (1999). Guilt, shame, and symptoms in children. Developmental Psychology, 35(2), 347–357.
Muris, P., Meesters, C., Bouwman, L., & Notermans, S. (2015). Relations among behavioral inhibition, shame- and guilt-proneness, and anxiety disorders symptoms in non-clinical children. Child Psychiatry & Human Development, 46(2), 209–216.
Singh D and Bhushan B (2025) Understanding shame, guilt, embarrassment and pride: a systematic review of self-conscious emotions. Front. Psychol. 16:1678930. doi: 10.3389/fpsyg.2025.1678930
Tangney, J. P., Stuewig, J., & Mashek, D. J. (2007). Moral emotions and moral behavior. Annual Review of Psychology, 58, 345–372.
van Eickels, R. L., Siegel, M., Juhasz, A. J., & Zemp, M. (2025). The parent–child relationship and child shame and guilt: A meta-analytic systematic review. Child Development, 96(3), 907–929.
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Wir schauen uns an, was passiert, wenn Kinder Fehler machen oder kritisiert werden, und wie Eltern reagieren können, ohne Fehler kleinzureden oder Kindern das Gefühl zu vermitteln, mit ihnen selbst sei etwas falsch. Dabei geht es auch um die Frage, wie wir Kindern vermitteln können: Du hast etwas Falsches gemacht – aber du bist deshalb kein falscher Mensch.
Außerdem sprechen wir darüber, wie gesellschaftliche Erwartungen und unser eigener Umgang mit Schuld und Scham die Gefühle unserer Kinder beeinflussen können. Denn gerade als Eltern kennen wir das schlechte Gewissen nur allzu gut – und manchmal geben wir dieses Gefühl ganz unbewusst weiter.
Wie immer geht es uns dabei nicht darum, Schuld oder Scham grundsätzlich zu vermeiden. Sondern darum, genauer hinzuschauen: Was brauchen Kinder, um Verantwortung für ihr Verhalten zu übernehmen, ohne sich selbst abzuwerten?
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Quellen:
Ferguson, T. J., Stegge, H., & Damhuis, I. (1991). Children's understanding of guilt and shame. Child Development, 62(4), 827–839.
Ferguson, T. J., Stegge, H., Eyre, H. L., Vollmer, R., & Ashbaker, M. (2000). Context effects and the (mal)adaptive nature of guilt and shame in children. Genetic, Social, and General Psychology Monographs, 126(3), 319–345.
Ferguson, T. J., Stegge, H., Miller, E. R., & Olsen, M. E. (1999). Guilt, shame, and symptoms in children. Developmental Psychology, 35(2), 347–357.
Muris, P., Meesters, C., Bouwman, L., & Notermans, S. (2015). Relations among behavioral inhibition, shame- and guilt-proneness, and anxiety disorders symptoms in non-clinical children. Child Psychiatry & Human Development, 46(2), 209–216.
Singh D and Bhushan B (2025) Understanding shame, guilt, embarrassment and pride: a systematic review of self-conscious emotions. Front. Psychol. 16:1678930. doi: 10.3389/fpsyg.2025.1678930
Tangney, J. P., Stuewig, J., & Mashek, D. J. (2007). Moral emotions and moral behavior. Annual Review of Psychology, 58, 345–372.
van Eickels, R. L., Siegel, M., Juhasz, A. J., & Zemp, M. (2025). The parent–child relationship and child shame and guilt: A meta-analytic systematic review. Child Development, 96(3), 907–929.
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44 Minuten
Was bedeutet es eigentlich, hochbegabt zu sein? Wie wird Hochbegabung definiert und gemessen – und woran lässt sie sich bei Kindern erkennen? In dieser Folge sprechen wir über Hochbegabung aus psychologischer und psychotherapeutischer Perspektive und schauen uns an, was hinter einem hohen IQ alles stecken kann.
Wir sprechen über Kreativität und frühe Anzeichen von Hochbegabung und darüber, was es mit der asynchronen Entwicklung auf sich hat. Außerdem geht es um die Herausforderungen, die sich in Schule und Alltag ergeben können, und um die Frage, wann eine Diagnostik sinnvoll ist und was ein IQ-Test überhaupt leisten kann.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Abgrenzung zu ADHS und Autismus. Welche Verhaltensweisen können sich überschneiden, wo liegen wichtige Unterschiede und warum ist eine sorgfältige Differenzialdiagnostik gerade bei Kindern so wichtig?
Und natürlich schauen wir auch auf die Frage, welche Bedeutung Hochbegabung für psychische Gesundheit, Lebensqualität und soziale Beziehungen hat. Denn ein hohes intellektuelles Potenzial ist nicht automatisch mit bestimmten Persönlichkeitsmerkmalen oder einem bestimmten Entwicklungsverlauf verbunden.
Am Ende geht es deshalb vor allem um die Frage, was hochbegabte Kinder brauchen, damit sie ihr Potenzial entfalten können – und warum dabei die Passung zwischen Kind, Umwelt und Förderung eine so wichtige Rolle spielt.
Fragen, Feedback oder Themenwünsche? Schreib uns an podcast@juni-therapie.de
Quellen:
Deary, I. J., Pattie, A., & Starr, J. M. (2013). The stability of intelligence from age 11 to age 90 years: The Lothian Birth Cohort 1936. Psychological Science, 24(12), 2361–2368.
Deary, I. J., Whalley, L. J., & Starr, J. M. (2009). A lifetime of intelligence: Follow-up studies of the Scottish Mental Surveys of 1932 and 1947. American Psychological Association.
Martin, L. T., Burns, R. M., & Schonlau, M. (2010). Mental disorders among gifted and nongifted children: A comparison study. Gifted Child Quarterly, 54(1), 37–43.
Neihart, M. (1999). The impact of giftedness on psychological well-being: What does the empirical literature say? Roeper Review, 22(1), 10–17.
Ritchie, S. J., & Tucker-Drob, E. M. (2018). How much does education improve intelligence? A meta-analysis. Psychological Science, 29(8), 1358–1369.
Strenze, T. (2007). Intelligence and socioeconomic success: A meta-analytic review of longitudinal research. Intelligence, 35(5), 401–426.
Terman, L. M., & Oden, M. H. (1947). The gifted child grows up: Twenty-five years’ follow-up of a superior group. Stanford University Press.
Music for Creators. (n.d.). Upbeat motivational acoustic corporate [Music]. Free Music Archive. https://freemusicarchive.org
Wir sprechen über Kreativität und frühe Anzeichen von Hochbegabung und darüber, was es mit der asynchronen Entwicklung auf sich hat. Außerdem geht es um die Herausforderungen, die sich in Schule und Alltag ergeben können, und um die Frage, wann eine Diagnostik sinnvoll ist und was ein IQ-Test überhaupt leisten kann.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Abgrenzung zu ADHS und Autismus. Welche Verhaltensweisen können sich überschneiden, wo liegen wichtige Unterschiede und warum ist eine sorgfältige Differenzialdiagnostik gerade bei Kindern so wichtig?
Und natürlich schauen wir auch auf die Frage, welche Bedeutung Hochbegabung für psychische Gesundheit, Lebensqualität und soziale Beziehungen hat. Denn ein hohes intellektuelles Potenzial ist nicht automatisch mit bestimmten Persönlichkeitsmerkmalen oder einem bestimmten Entwicklungsverlauf verbunden.
Am Ende geht es deshalb vor allem um die Frage, was hochbegabte Kinder brauchen, damit sie ihr Potenzial entfalten können – und warum dabei die Passung zwischen Kind, Umwelt und Förderung eine so wichtige Rolle spielt.
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Quellen:
Deary, I. J., Pattie, A., & Starr, J. M. (2013). The stability of intelligence from age 11 to age 90 years: The Lothian Birth Cohort 1936. Psychological Science, 24(12), 2361–2368.
Deary, I. J., Whalley, L. J., & Starr, J. M. (2009). A lifetime of intelligence: Follow-up studies of the Scottish Mental Surveys of 1932 and 1947. American Psychological Association.
Martin, L. T., Burns, R. M., & Schonlau, M. (2010). Mental disorders among gifted and nongifted children: A comparison study. Gifted Child Quarterly, 54(1), 37–43.
Neihart, M. (1999). The impact of giftedness on psychological well-being: What does the empirical literature say? Roeper Review, 22(1), 10–17.
Ritchie, S. J., & Tucker-Drob, E. M. (2018). How much does education improve intelligence? A meta-analysis. Psychological Science, 29(8), 1358–1369.
Strenze, T. (2007). Intelligence and socioeconomic success: A meta-analytic review of longitudinal research. Intelligence, 35(5), 401–426.
Terman, L. M., & Oden, M. H. (1947). The gifted child grows up: Twenty-five years’ follow-up of a superior group. Stanford University Press.
Music for Creators. (n.d.). Upbeat motivational acoustic corporate [Music]. Free Music Archive. https://freemusicarchive.org
44 Minuten
Kinder sind manchmal traurig, gereizt oder ziehen sich zurück – das gehört zur Entwicklung dazu. Doch wann wird aus einer schwierigen Phase eine Depression? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Depressionen bei Kindern erkannt werden können, wie sie sich von Depressionen im Erwachsenenalter unterscheiden und warum sie sich bei jüngeren Kindern oft ganz anders zeigen.
Wir beleuchten, ab wann man von einer Depression spricht, welche Risiko- und Schutzfaktoren eine Rolle spielen und wie das Vulnerabilitäts-Stress-Modell erklärt, warum manche Kinder auf Belastungen mit einer Depression reagieren. Außerdem geht es darum, was Eltern und andere Bezugspersonen tun können, wenn sie Veränderungen bemerken, und wie Kinder im Umgang mit psychischen Belastungen unterstützt werden können.
Denn Depressionen können bereits im Kindesalter auftreten – und frühes Erkennen und Unterstützung können entscheidend sein.
Fragen, Feedback oder Themenwünsche? Schreib uns an podcast@juni-therapie.de
Quellen:
Blades, C. A., Stritzke, W. G. K., Page, A. C., & Brown, J. D. (2018). The benefits and risks of asking research participants about suicide: A meta-analysis of the impact of exposure to suicide-related content. Clinical Psychology Review, 64, 1–12.
Domènech-Llaberia, E., Viñas, F., Pla, E., Jané, M. C., Mitjavila, M., Corbella, T., & Canals, J. (2009). Prevalence of major depression in preschool children. European Child & Adolescent Psychiatry, 18(10), 597–604.
Egger, H. L., & Angold, A. (2006). Common emotional and behavioral disorders in preschool children: Presentation, nosology, and epidemiology. Journal of Child Psychology and Psychiatry, 47(3–4), 313–337.
Fuhrmann, P., Equit, M., Schmidt, K., & von Gontard, A. (2014). Prevalence of depressive symptoms and associated developmental disorders in preschool children: A population-based study. European Child & Adolescent Psychiatry, 23(4), 219–224.
In-Albon, T., Schlau, S., & Friedrich, S. (2025). Kinder und Jugendliche mit suizidalem Erleben und Verhalten. Psychotherapie, 70, 231–238.
Klasen, F., Otto, C., Kriston, L., Patalay, P., Schlack, R., Ravens-Sieberer, U., & Bella Study Group. (2015). Risk and protective factors for the development of depressive symptoms in children and adolescents: Results of the longitudinal BELLA study. European Child & Adolescent Psychiatry, 24(6), 695–703.
Knappe, A., & Pinquart, M. (2024). Mechanisms of risk transmission of parental mental illness in children. Frontiers in Psychiatry. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11614995/
Luby, J. L. (2008). The clinical significance of preschool depression: Impairment in functioning and clinical markers of the disorder. Journal of Affective Disorders, 112(1–3), 111–119.
Luby, J. L. (2010). Preschool depression: The importance of identification of depression early in development. Current Directions in Psychological Science, 19(2), 91–95.
Springer Medizin. (2024). Von Generation zu Generation: Mechanismen der Risikoübertragung elterlicher psychischer Erkrankungen im frühen Kindesalter. https://www.springermedizin.de/von-generation-zu-generation-mechanismen-der-risikouebertragung-/50243462
Tietbohl-Santos, B., Shintani, A. O., Montezano, B. B., Biazin, P., Signori, G. M., Pulice, R., et al. (2024). Protective factors against depression in high-risk children and adolescents: A systematic review of longitudinal studies. Brazilian Journal of Psychiatry, 46, e20233363.
World Health Organization. (1992). The ICD-10 classification of mental and behavioural disorders: Clinical descriptions and diagnostic guidelines. World Health Organization.
Music for Creators. (n.d.). Upbeat motivational acoustic corporate [Music]. Free Music Archive. https://freemusicarchive.org
Wir beleuchten, ab wann man von einer Depression spricht, welche Risiko- und Schutzfaktoren eine Rolle spielen und wie das Vulnerabilitäts-Stress-Modell erklärt, warum manche Kinder auf Belastungen mit einer Depression reagieren. Außerdem geht es darum, was Eltern und andere Bezugspersonen tun können, wenn sie Veränderungen bemerken, und wie Kinder im Umgang mit psychischen Belastungen unterstützt werden können.
Denn Depressionen können bereits im Kindesalter auftreten – und frühes Erkennen und Unterstützung können entscheidend sein.
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Quellen:
Blades, C. A., Stritzke, W. G. K., Page, A. C., & Brown, J. D. (2018). The benefits and risks of asking research participants about suicide: A meta-analysis of the impact of exposure to suicide-related content. Clinical Psychology Review, 64, 1–12.
Domènech-Llaberia, E., Viñas, F., Pla, E., Jané, M. C., Mitjavila, M., Corbella, T., & Canals, J. (2009). Prevalence of major depression in preschool children. European Child & Adolescent Psychiatry, 18(10), 597–604.
Egger, H. L., & Angold, A. (2006). Common emotional and behavioral disorders in preschool children: Presentation, nosology, and epidemiology. Journal of Child Psychology and Psychiatry, 47(3–4), 313–337.
Fuhrmann, P., Equit, M., Schmidt, K., & von Gontard, A. (2014). Prevalence of depressive symptoms and associated developmental disorders in preschool children: A population-based study. European Child & Adolescent Psychiatry, 23(4), 219–224.
In-Albon, T., Schlau, S., & Friedrich, S. (2025). Kinder und Jugendliche mit suizidalem Erleben und Verhalten. Psychotherapie, 70, 231–238.
Klasen, F., Otto, C., Kriston, L., Patalay, P., Schlack, R., Ravens-Sieberer, U., & Bella Study Group. (2015). Risk and protective factors for the development of depressive symptoms in children and adolescents: Results of the longitudinal BELLA study. European Child & Adolescent Psychiatry, 24(6), 695–703.
Knappe, A., & Pinquart, M. (2024). Mechanisms of risk transmission of parental mental illness in children. Frontiers in Psychiatry. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11614995/
Luby, J. L. (2008). The clinical significance of preschool depression: Impairment in functioning and clinical markers of the disorder. Journal of Affective Disorders, 112(1–3), 111–119.
Luby, J. L. (2010). Preschool depression: The importance of identification of depression early in development. Current Directions in Psychological Science, 19(2), 91–95.
Springer Medizin. (2024). Von Generation zu Generation: Mechanismen der Risikoübertragung elterlicher psychischer Erkrankungen im frühen Kindesalter. https://www.springermedizin.de/von-generation-zu-generation-mechanismen-der-risikouebertragung-/50243462
Tietbohl-Santos, B., Shintani, A. O., Montezano, B. B., Biazin, P., Signori, G. M., Pulice, R., et al. (2024). Protective factors against depression in high-risk children and adolescents: A systematic review of longitudinal studies. Brazilian Journal of Psychiatry, 46, e20233363.
World Health Organization. (1992). The ICD-10 classification of mental and behavioural disorders: Clinical descriptions and diagnostic guidelines. World Health Organization.
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49 Minuten
Angst gehört zum Großwerden dazu – und trotzdem kann sie Eltern ganz schön verunsichern. Warum hat mein Kind plötzlich Angst vor dem Einschlafen? Ist die Sorge vor Trennung noch altersgerecht? Und wann wird aus einer normalen Entwicklungsphase eine Belastung, die Unterstützung braucht?
In dieser Folge von Wilde Zeiten – Zwei Therapeutinnen über das Elternsein sprechen wir darüber, wie sich Ängste im Laufe der Kindheit entwickeln, welche Rolle Temperament und Persönlichkeit spielen und woran Eltern erkennen können, ob ihr Kind einfach eine sensible Phase durchlebt oder ob genauer hingeschaut werden sollte.
Außerdem beleuchten wir, warum gut gemeinte Rücksichtnahme Ängste manchmal unbeabsichtigt verstärken kann und wie ein Teufelskreis aus kindlicher Angst und elterlicher Unsicherheit entsteht. Wir erklären, weshalb Vermeidung kurzfristig Erleichterung verschafft, langfristig aber häufig dazu beiträgt, dass Ängste bestehen bleiben.
Natürlich geht es auch um die wichtigste Frage: Was können Eltern konkret tun? Wir sprechen darüber, wie Kinder dabei unterstützt werden können, Ängste Schritt für Schritt zu bewältigen, wie Eltern Sicherheit vermitteln, ohne zu überbehüten, und warum Mut oft in kleinen, machbaren Schritten wächst.
Eine Folge für alle Eltern, die ihr Kind liebevoll begleiten möchten – ohne jede Angst sofort lösen zu müssen, sondern mit mehr Verständnis, Gelassenheit und hilfreichen Strategien für den Familienalltag.
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Quellen:
Butzmann, E. (2025). Entwicklungsbedingte Kinderängste. Familienhandbuch / Staatsinstitut für Frühpädagogik (IFP). Unter Bezug auf: Piaget (1954, 1983), Strüber (2017, 2024), Kaplan (1987), Kohnstamm (1990).
Creswell, C., Murray, L., & Cooper, P. J. (2011). Interpretation and expectation in childhood anxiety disorders: Age effects and social specificity. Journal of Abnormal Child Psychology, 39(3), 453–465.
Gullone, E. (2000). The development of normal fear: A century of research. Clinical psychology review, 20(4), 429-451.
Jewell, C., Wittkowski, A., & Pratt, D. (2022). The impact of parent-only interventions on child anxiety: A systematic review and meta-analysis. Journal of Affective Disorders, 309, 324–349.
Lawrence, P. J., Murayama, K., & Creswell, C. (2019). Systematic review and meta-analysis: Anxiety and depressive disorders in offspring of parents with anxiety disorders. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 58(1), 46–60.
McLeod, B. D., Wood, J. J., & Weisz, J. R. (2007). Examining the association between parenting and childhood anxiety: A meta-analysis. Clinical Psychology Review, 27(2), 155–172.
Yap, M. B. H., & Jorm, A. F. (2015). Parental factors associated with childhood anxiety, depression, and internalizing problems: A systematic review and meta-analysis. Journal of Affective Disorders, 175, 424–440.
Music for Creators. (n.d.). Upbeat motivational acoustic corporate [Music]. Free Music Archive. https://freemusicarchive.org
In dieser Folge von Wilde Zeiten – Zwei Therapeutinnen über das Elternsein sprechen wir darüber, wie sich Ängste im Laufe der Kindheit entwickeln, welche Rolle Temperament und Persönlichkeit spielen und woran Eltern erkennen können, ob ihr Kind einfach eine sensible Phase durchlebt oder ob genauer hingeschaut werden sollte.
Außerdem beleuchten wir, warum gut gemeinte Rücksichtnahme Ängste manchmal unbeabsichtigt verstärken kann und wie ein Teufelskreis aus kindlicher Angst und elterlicher Unsicherheit entsteht. Wir erklären, weshalb Vermeidung kurzfristig Erleichterung verschafft, langfristig aber häufig dazu beiträgt, dass Ängste bestehen bleiben.
Natürlich geht es auch um die wichtigste Frage: Was können Eltern konkret tun? Wir sprechen darüber, wie Kinder dabei unterstützt werden können, Ängste Schritt für Schritt zu bewältigen, wie Eltern Sicherheit vermitteln, ohne zu überbehüten, und warum Mut oft in kleinen, machbaren Schritten wächst.
Eine Folge für alle Eltern, die ihr Kind liebevoll begleiten möchten – ohne jede Angst sofort lösen zu müssen, sondern mit mehr Verständnis, Gelassenheit und hilfreichen Strategien für den Familienalltag.
Fragen, Feedback oder Themenwünsche? Schreib uns an podcast@juni-therapie.de
Quellen:
Butzmann, E. (2025). Entwicklungsbedingte Kinderängste. Familienhandbuch / Staatsinstitut für Frühpädagogik (IFP). Unter Bezug auf: Piaget (1954, 1983), Strüber (2017, 2024), Kaplan (1987), Kohnstamm (1990).
Creswell, C., Murray, L., & Cooper, P. J. (2011). Interpretation and expectation in childhood anxiety disorders: Age effects and social specificity. Journal of Abnormal Child Psychology, 39(3), 453–465.
Gullone, E. (2000). The development of normal fear: A century of research. Clinical psychology review, 20(4), 429-451.
Jewell, C., Wittkowski, A., & Pratt, D. (2022). The impact of parent-only interventions on child anxiety: A systematic review and meta-analysis. Journal of Affective Disorders, 309, 324–349.
Lawrence, P. J., Murayama, K., & Creswell, C. (2019). Systematic review and meta-analysis: Anxiety and depressive disorders in offspring of parents with anxiety disorders. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 58(1), 46–60.
McLeod, B. D., Wood, J. J., & Weisz, J. R. (2007). Examining the association between parenting and childhood anxiety: A meta-analysis. Clinical Psychology Review, 27(2), 155–172.
Yap, M. B. H., & Jorm, A. F. (2015). Parental factors associated with childhood anxiety, depression, and internalizing problems: A systematic review and meta-analysis. Journal of Affective Disorders, 175, 424–440.
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1 Stunde 5 Minuten
Wenn ein zweites Kind in die Familie kommt, verändert sich nicht nur die Anzahl der Kinder, sondern die gesamte Struktur des Familienalltags. In dieser Folge geht es darum, wie sich Belastung, Aufmerksamkeit, Erwartungen und Routinen verschieben und warum dieser Übergang oft weniger linear verläuft, als viele vorher annehmen. Wir sprechen darüber, welche Rolle Altersabstände und Entwicklungsphasen spielen, warum sich Eltern in dieser Zeit häufig neu organisieren müssen und weshalb das Familienleben dadurch oft gleichzeitig bereichernder und herausfordernder wird.
Im Mittelpunkt steht die Frage, was ein weiteres Kind tatsächlich mit Eltern, Partnerschaft und Alltag macht und warum viele der typischen Vorstellungen über Geschwisterdynamiken – etwa dass das zweite Kind „einfach mitläuft“ – nur einen Teil der Realität abbilden. Stattdessen zeigt sich in der Forschung und im Alltag ein komplexes Zusammenspiel aus Ressourcen, Stress, Erfahrung und veränderten Erwartungen, das jede Familie unterschiedlich prägt.
Fragen, Feedback oder Themenwünsche? Schreib uns an podcast@juni-therapie.de
Quellen:
Amato, P. R. (2010). Research on divorce: Continuing trends and new developments. Journal of Marriage and Family, 72(3), 650–666.
Berg, V., Miettinen, A., Jokela, M., & Rotkirch, A. (2020). Shorter birth intervals between siblings are associated with increased risk of parental divorce. PLOS ONE, 15(2), e0228376.
Binnoon-Erez, N., Rodrigues, M., Perlman, M., Jenkins, J., & Tackett, J. (2018). Sibling personality traits, dyadic gender composition, and their association with sibling relationship quality. Merrill-Palmer Quarterly, 64(2), 175–194.
Black, S. E., Devereux, P. J., & Salvanes, K. G. (2011). Older and wiser? Birth order and IQ of young men. CESifo Economic Studies, 57(1), 103–120.
Brenøe, A. A. (2017). Sibling gender composition and participation in STEM education. University of Copenhagen.
Conger, R. D., Ge, X., Elder, G. H., Jr., Lorenz, F. O., & Simons, R. L. (1994). Economic stress, coercive family process, and developmental problems of adolescents. Child Development, 65(2), 541–561.
de La Rochebrochard, E., & Joshi, H. (2013). Siblings and child development. Longitudinal and Life Course Studies, 4(3), 276–287.
Milevsky, A., Schlechter, M. J., & Machlev, M. (2011). Effects of parenting style and involvement in sibling conflict on adolescent sibling relationships. Journal of Social and Personal Relationships, 28(8), 1130–1148.
Paulhus, D. L., Trapnell, P. D., & Chen, D. (1999). Birth order effects on personality and achievement within families. Psychological Science, 10(6), 482–488.
Rohrer, J. M., Egloff, B., & Schmukle, S. C. (2015). Examining the effects of birth order on personality. Proceedings of the National Academy of Sciences, 112(46), 14224–14229.
Zemp, M., Friedrich, A. S., Schirl, J., Dantchev, S., Voracek, M., & Tran, U. S. (2021). A systematic review and meta-analysis of the associations between interparental and sibling relationships: Positive or negative? PLOS ONE, 16(9), e0257874.
Music for Creators. (n.d.). Upbeat motivational acoustic corporate [Music]. Free Music Archive. https://freemusicarchive.org
Im Mittelpunkt steht die Frage, was ein weiteres Kind tatsächlich mit Eltern, Partnerschaft und Alltag macht und warum viele der typischen Vorstellungen über Geschwisterdynamiken – etwa dass das zweite Kind „einfach mitläuft“ – nur einen Teil der Realität abbilden. Stattdessen zeigt sich in der Forschung und im Alltag ein komplexes Zusammenspiel aus Ressourcen, Stress, Erfahrung und veränderten Erwartungen, das jede Familie unterschiedlich prägt.
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Quellen:
Amato, P. R. (2010). Research on divorce: Continuing trends and new developments. Journal of Marriage and Family, 72(3), 650–666.
Berg, V., Miettinen, A., Jokela, M., & Rotkirch, A. (2020). Shorter birth intervals between siblings are associated with increased risk of parental divorce. PLOS ONE, 15(2), e0228376.
Binnoon-Erez, N., Rodrigues, M., Perlman, M., Jenkins, J., & Tackett, J. (2018). Sibling personality traits, dyadic gender composition, and their association with sibling relationship quality. Merrill-Palmer Quarterly, 64(2), 175–194.
Black, S. E., Devereux, P. J., & Salvanes, K. G. (2011). Older and wiser? Birth order and IQ of young men. CESifo Economic Studies, 57(1), 103–120.
Brenøe, A. A. (2017). Sibling gender composition and participation in STEM education. University of Copenhagen.
Conger, R. D., Ge, X., Elder, G. H., Jr., Lorenz, F. O., & Simons, R. L. (1994). Economic stress, coercive family process, and developmental problems of adolescents. Child Development, 65(2), 541–561.
de La Rochebrochard, E., & Joshi, H. (2013). Siblings and child development. Longitudinal and Life Course Studies, 4(3), 276–287.
Milevsky, A., Schlechter, M. J., & Machlev, M. (2011). Effects of parenting style and involvement in sibling conflict on adolescent sibling relationships. Journal of Social and Personal Relationships, 28(8), 1130–1148.
Paulhus, D. L., Trapnell, P. D., & Chen, D. (1999). Birth order effects on personality and achievement within families. Psychological Science, 10(6), 482–488.
Rohrer, J. M., Egloff, B., & Schmukle, S. C. (2015). Examining the effects of birth order on personality. Proceedings of the National Academy of Sciences, 112(46), 14224–14229.
Zemp, M., Friedrich, A. S., Schirl, J., Dantchev, S., Voracek, M., & Tran, U. S. (2021). A systematic review and meta-analysis of the associations between interparental and sibling relationships: Positive or negative? PLOS ONE, 16(9), e0257874.
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50 Minuten
Trennungen gehören zu den belastendsten Erfahrungen im Familienleben – und gleichzeitig zu den Themen, bei denen Eltern oft am meisten Angst haben, etwas falsch zu machen. In dieser Folge schauen wir deshalb nicht darauf, wie man eine Trennung „perfekt“ macht (Spoiler: das geht nicht), sondern darauf, was die Forschung wirklich zeigt.
Wie groß ist das Risiko für Kinder, wenn Eltern sich trennen – und was wissen wir eigentlich darüber, wenn Eltern trotz chronischem Konflikt zusammenbleiben? Wir sprechen über Risikofaktoren, Schutzfaktoren und warum nicht die Trennung selbst, sondern häufig die Dynamik davor und danach entscheidend ist.
Außerdem schauen wir auf Betreuungsmodelle wie Wechselmodell, Residenzmodell und Nestmodell, sprechen über Alter, Temperament und Geschwisterbeziehungen und darüber, was Kinder in verschiedenen Entwicklungsphasen brauchen. Was hilft bei Übergängen? Wie viel Mitbestimmung tut Kindern gut? Was tun, wenn ein Elternteil eskaliert? Und warum Kinder keine perfekten, sondern regulierte Erwachsene brauchen.
Eine Folge über Trennung, Schuldgefühle, Resilienz – und darüber, wie Eltern trotz einer schwierigen Situation Sicherheit schaffen können.
Fragen, Feedback oder Themenwünsche? Schreib uns an podcast@juni-therapie.de
Quellen:
Amato, P. R. (2001). Children of divorce in the 1990s: An update of the Amato and Keith (1991) meta-analysis. Journal of Family Psychology, 15(3), 355–370.
Boss, P. (1999). Ambiguous loss: Learning to live with unresolved grief. Harvard University Press.
Cummings, E. M., & Davies, P. T. (2010). Marital conflict and children: An emotional security perspective. Guilford Press.
Kelly, J. B., & Emery, R. E. (2003). Children’s adjustment following divorce: Risk and resilience perspectives. Family Relations, 52(4), 352–362.
Nielsen, L. (2018). Joint versus sole physical custody: Outcomes for children independent of family income or parental conflict. Journal of Child Custody, 15(1), 35–54.
Rutter, M. (1985). Resilience in the face of adversity: Protective factors and resistance to psychiatric disorder. British Journal of Psychiatry, 147, 598–611.
Warshak, R. A. (2014). Social science and parenting plans for young children: A consensus report. Psychology, Public Policy, and Law, 20(1), 46–67.
Music for Creators. (n.d.). Upbeat motivational acoustic corporate [Music]. Free Music Archive. https://freemusicarchive.org
Interventionen:
Kinder im Blick
Kursprogramm für Eltern in Trennunssituationen mit Fokus auf Eltern-Kind-Beziehung, Stressregulation, konstruktive Kommunikation und Co-Parenting
Beratungsstellen:
AWO Deutschland
Caritas Deutschland
Diakonie Deutschland
Apps:
OurFamilyWizard
CoParently
Wie groß ist das Risiko für Kinder, wenn Eltern sich trennen – und was wissen wir eigentlich darüber, wenn Eltern trotz chronischem Konflikt zusammenbleiben? Wir sprechen über Risikofaktoren, Schutzfaktoren und warum nicht die Trennung selbst, sondern häufig die Dynamik davor und danach entscheidend ist.
Außerdem schauen wir auf Betreuungsmodelle wie Wechselmodell, Residenzmodell und Nestmodell, sprechen über Alter, Temperament und Geschwisterbeziehungen und darüber, was Kinder in verschiedenen Entwicklungsphasen brauchen. Was hilft bei Übergängen? Wie viel Mitbestimmung tut Kindern gut? Was tun, wenn ein Elternteil eskaliert? Und warum Kinder keine perfekten, sondern regulierte Erwachsene brauchen.
Eine Folge über Trennung, Schuldgefühle, Resilienz – und darüber, wie Eltern trotz einer schwierigen Situation Sicherheit schaffen können.
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Quellen:
Amato, P. R. (2001). Children of divorce in the 1990s: An update of the Amato and Keith (1991) meta-analysis. Journal of Family Psychology, 15(3), 355–370.
Boss, P. (1999). Ambiguous loss: Learning to live with unresolved grief. Harvard University Press.
Cummings, E. M., & Davies, P. T. (2010). Marital conflict and children: An emotional security perspective. Guilford Press.
Kelly, J. B., & Emery, R. E. (2003). Children’s adjustment following divorce: Risk and resilience perspectives. Family Relations, 52(4), 352–362.
Nielsen, L. (2018). Joint versus sole physical custody: Outcomes for children independent of family income or parental conflict. Journal of Child Custody, 15(1), 35–54.
Rutter, M. (1985). Resilience in the face of adversity: Protective factors and resistance to psychiatric disorder. British Journal of Psychiatry, 147, 598–611.
Warshak, R. A. (2014). Social science and parenting plans for young children: A consensus report. Psychology, Public Policy, and Law, 20(1), 46–67.
Music for Creators. (n.d.). Upbeat motivational acoustic corporate [Music]. Free Music Archive. https://freemusicarchive.org
Interventionen:
Kinder im Blick
Kursprogramm für Eltern in Trennunssituationen mit Fokus auf Eltern-Kind-Beziehung, Stressregulation, konstruktive Kommunikation und Co-Parenting
Beratungsstellen:
AWO Deutschland
Caritas Deutschland
Diakonie Deutschland
Apps:
OurFamilyWizard
CoParently
47 Minuten
In dieser Folge sprechen wir darüber, was unter Neurodivergenz und insbesondere unter Autismus Spektrum verstanden wird. Dabei geht es uns vor allem darum, einen alltagsnahen und verständlichen Blick auf unterschiedliche Verhaltensweisen bei Kindern zu werfen – unabhängig davon, ob eine Diagnose vorliegt oder nicht.
Wir schauen darauf, wie sich Autismus im Alltag zeigen kann, zum Beispiel in der Art, wie Kinder Reize verarbeiten, mit sozialen Situationen umgehen, Emotionen ausdrücken oder auf Veränderungen reagieren. Auch frühe Hinweise und typische Entwicklungsverläufe werden thematisiert sowie die Frage, warum Autismus bei manchen Kindern – insbesondere bei Mädchen – oft später erkannt wird.
Außerdem sprechen wir über Diagnostik und Intelligenz im Autismus-Spektrum, über Freundschaften und soziale Herausforderungen und darüber, wie Missverständnisse im Miteinander entstehen können. Ein weiterer Fokus liegt auf der gesellschaftlichen Wahrnehmung von Neurodivergenz und darauf, welche Stärken und besonderen Perspektiven damit einhergehen können.
Eine Folge für alle, die Kinder besser verstehen möchten und sich mehr Sicherheit im Umgang mit Vielfalt in Entwicklung und Verhalten wünschen.
Fragen, Feedback oder Themenwünsche? Schreib uns an podcast@juni-therapie.de
Quellen:
American Psychiatric Association. (2022). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed., text rev.; DSM-5-TR). American Psychiatric Publishing.
Antshel, K. M., Zhang-James, Y., Faraone, S. V., & Faraone, S. V. (2016). The comorbidity of ADHD and autism spectrum disorder. Expert Review of Neurotherapeutics, 16(3), 279–293.
Baranek, G. T., Little, L. M., Parham, L. D., Ausderau, K. K., & Sabatos-DeVito, M. G. (2014). Sensory features in autism spectrum disorders. In F. R. Volkmar, S. J. Rogers, R. Paul, & K. A. Pelphrey (Eds.), Handbook of autism and pervasive developmental disorders (4th ed.). Wiley.
Bird, G., & Cook, R. (2013). Mixed emotions: The contribution of alexithymia to the emotional symptoms of autism. Translational Psychiatry, 3(7), e285.
De Giambattista, C., Ventura, P., Trerotoli, P., Margari, M., Palumbi, R., & Margari, L. (2019). Subtyping the autism spectrum disorder: Comparison of children with high functioning autism and Asperger syndrome. Journal of Autism and Developmental Disorders, 49(1), 138–150.
Kraper, C. K., Kenworthy, L., Popal, H., Martin, A., & Wallace, G. L. (2023). Cognitive profiles and intellectual functioning in autism spectrum disorder: Recent advances and future directions. Current Psychiatry Reports, 25(8), 365–376.
Lord, C., Brugha, T. S., Charman, T., Cusack, J., Dumas, G., Frazier, T., ... & Veenstra-VanderWeele, J. (2020). Autism spectrum disorder. Nature Reviews Disease Primers, 6(1), 5.
Lord, C., Elsabbagh, M., Baird, G., & Veenstra-VanderWeele, J. (2018). Autism spectrum disorder. The Lancet, 392(10146), 508–520.
Loomes, R., Hull, L., & Mandy, W. P. L. (2017). What is the male-to-female ratio in autism spectrum disorder? A systematic review and meta-analysis. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 56(6), 466–474.
Mundy, P., Gwaltney, M., & Henderson, H. (2010). Self-referenced processing, neurodevelopment and joint attention in autism. Development and Psychopathology, 22(2), 471–488.
Uddin, L. Q. (2022). Exceptional abilities in autism: Theories and open questions. Current Directions in Psychological Science, 31(6), 509–517.
Wolff, N., Stroth, S., Kamp-Becker, I., Roepke, S., & Roessner, V. (2022). Autism spectrum disorder and IQ – A complex interplay. Frontiers in Psychiatry, 13, 856084.
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Wir schauen darauf, wie sich Autismus im Alltag zeigen kann, zum Beispiel in der Art, wie Kinder Reize verarbeiten, mit sozialen Situationen umgehen, Emotionen ausdrücken oder auf Veränderungen reagieren. Auch frühe Hinweise und typische Entwicklungsverläufe werden thematisiert sowie die Frage, warum Autismus bei manchen Kindern – insbesondere bei Mädchen – oft später erkannt wird.
Außerdem sprechen wir über Diagnostik und Intelligenz im Autismus-Spektrum, über Freundschaften und soziale Herausforderungen und darüber, wie Missverständnisse im Miteinander entstehen können. Ein weiterer Fokus liegt auf der gesellschaftlichen Wahrnehmung von Neurodivergenz und darauf, welche Stärken und besonderen Perspektiven damit einhergehen können.
Eine Folge für alle, die Kinder besser verstehen möchten und sich mehr Sicherheit im Umgang mit Vielfalt in Entwicklung und Verhalten wünschen.
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Quellen:
American Psychiatric Association. (2022). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed., text rev.; DSM-5-TR). American Psychiatric Publishing.
Antshel, K. M., Zhang-James, Y., Faraone, S. V., & Faraone, S. V. (2016). The comorbidity of ADHD and autism spectrum disorder. Expert Review of Neurotherapeutics, 16(3), 279–293.
Baranek, G. T., Little, L. M., Parham, L. D., Ausderau, K. K., & Sabatos-DeVito, M. G. (2014). Sensory features in autism spectrum disorders. In F. R. Volkmar, S. J. Rogers, R. Paul, & K. A. Pelphrey (Eds.), Handbook of autism and pervasive developmental disorders (4th ed.). Wiley.
Bird, G., & Cook, R. (2013). Mixed emotions: The contribution of alexithymia to the emotional symptoms of autism. Translational Psychiatry, 3(7), e285.
De Giambattista, C., Ventura, P., Trerotoli, P., Margari, M., Palumbi, R., & Margari, L. (2019). Subtyping the autism spectrum disorder: Comparison of children with high functioning autism and Asperger syndrome. Journal of Autism and Developmental Disorders, 49(1), 138–150.
Kraper, C. K., Kenworthy, L., Popal, H., Martin, A., & Wallace, G. L. (2023). Cognitive profiles and intellectual functioning in autism spectrum disorder: Recent advances and future directions. Current Psychiatry Reports, 25(8), 365–376.
Lord, C., Brugha, T. S., Charman, T., Cusack, J., Dumas, G., Frazier, T., ... & Veenstra-VanderWeele, J. (2020). Autism spectrum disorder. Nature Reviews Disease Primers, 6(1), 5.
Lord, C., Elsabbagh, M., Baird, G., & Veenstra-VanderWeele, J. (2018). Autism spectrum disorder. The Lancet, 392(10146), 508–520.
Loomes, R., Hull, L., & Mandy, W. P. L. (2017). What is the male-to-female ratio in autism spectrum disorder? A systematic review and meta-analysis. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 56(6), 466–474.
Mundy, P., Gwaltney, M., & Henderson, H. (2010). Self-referenced processing, neurodevelopment and joint attention in autism. Development and Psychopathology, 22(2), 471–488.
Uddin, L. Q. (2022). Exceptional abilities in autism: Theories and open questions. Current Directions in Psychological Science, 31(6), 509–517.
Wolff, N., Stroth, S., Kamp-Becker, I., Roepke, S., & Roessner, V. (2022). Autism spectrum disorder and IQ – A complex interplay. Frontiers in Psychiatry, 13, 856084.
Music for Creators. (n.d.). Upbeat motivational acoustic corporate [Music]. Free Music Archive. https://freemusicarchive.org
41 Minuten
In dieser Folge von „Wilde Zeiten – zwei Therapeutinnen über das Elternsein“ sprechen wir über Kinder, die scheinbar „mehr fühlen“, schneller überreizt sind oder intensiver auf ihre Umwelt reagieren. Wir schauen uns an, woher das Konzept der Hochsensibilität eigentlich kommt, warum es keine offizielle Diagnose ist und weshalb es trotzdem für viele Eltern entlastend sein kann. Gleichzeitig fragen wir kritisch nach: Was unterscheidet Hochsensibilität von ADHS oder Autismus? Wo sind die wissenschaftlichen Grenzen des Konzepts? Und wann hilft ein Label – oder steht es vielleicht sogar Entwicklung im Weg?
Wir sprechen über die Idee der sogenannten „Sensory Processing Sensitivity“, über Neurotizismus, Reizverarbeitung und darüber, warum sensible Kinder nicht automatisch schwach oder zerbrechlich sind. Denn dieselbe Eigenschaft, die schneller zu Überforderung führen kann, geht oft auch mit Empathie, Kreativität und intensiver Wahrnehmung einher. Entscheidend ist dabei weniger das Label als das Umfeld: Hochsensible Kinder reagieren oft besonders stark auf Stress – aber auch besonders positiv auf Sicherheit, Beziehung und Co-Regulation.
Außerdem wird es ganz praktisch: Wie erkennen Eltern Überreizung? Was hilft im Alltag wirklich? Warum brauchen manche Kinder nach Schule oder Kita erst einmal eine „Ankommenszeit“, bevor sie sprechen können? Und welche kleinen Rituale können helfen, das Nervensystem runterzufahren? Wir teilen alltagsnahe, evidenzbasierte Strategien rund um Reizreduktion, Selbstregulation und den Umgang mit emotionalen Meltdowns – ohne Pathologisierung, aber auch ohne Schönfärberei.
Eine Folge für alle Eltern, die ihr Kind besser verstehen wollen – und sich fragen, ob „zu empfindlich“ vielleicht manchmal einfach nur bedeutet: anders unterwegs in einer ziemlich lauten Welt.
Fragen, Feedback oder Themenwünsche? Schreib uns an podcast@juni-therapie.de
Quellen:
Aron, E. N. (1996). The highly sensitive person. Broadway Books.
Aron, E. N., & Aron, A. (1997). Sensory-processing sensitivity and its relation to introversion and emotionality. Journal of Personality and Social Psychology, 73(2), 345–368.
Acevedo, B. P., Jagiellowicz, J., Aron, E., Marhenke, R., & Aron, A. (2017). Sensory processing sensitivity and childhood quality’s effects on neural responses to emotional stimuli. Clinical Neuropsychiatry, 14(6), 359–373.
Cadogan, E., Murphy, M., Lionetti, F., & Setti, A. (2022). The effect of environment on psychological outcomes of the highly sensitive person: A systematic scoping review.
Goldberg, A., & Scharf, M. (2020). How do highly sensitive persons parent their adolescent children? The role of sensory processing sensitivity in parenting practices. Journal of Social and Personal Relationships, 37(6), 1825–1842.
Greven, C. U., Lionetti, F., Booth, C., Aron, E. N., Fox, E., Schendan, H. E., Pluess, M., Bruining, H., Acevedo, B., Bijttebier, P., & Homberg, J. (2019). Sensory processing sensitivity in the context of environmental sensitivity: A critical review and development of research agenda. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 98, 287–305.
Lionetti, F., Aron, A., Aron, E. N., Burns, G. L., Jagiellowicz, J., & Pluess, M. (2018). Dandelions, tulips and orchids: Evidence for the existence of low-sensitive, medium-sensitive and high-sensitive individuals. Translational Psychiatry, 8, Article 24.
Smolewska, K. A., McCabe, S. B., & Woody, E. Z. (2006). A psychometric evaluation of the highly sensitive person scale: The components of sensory-processing sensitivity and their relation to the BIS/BAS and “Big Five”. Journal of Personality Assessment, 87(2), 126–138.
Suuberg, A. (2018). What does it mean to be sensitive? Serotonin, stress, and the highly sensitive person (HSP).
Music for Creators. (n.d.). Upbeat motivational acoustic corporate [Music]. Free Music Archive. https://freemusicarchive.org
Wir sprechen über die Idee der sogenannten „Sensory Processing Sensitivity“, über Neurotizismus, Reizverarbeitung und darüber, warum sensible Kinder nicht automatisch schwach oder zerbrechlich sind. Denn dieselbe Eigenschaft, die schneller zu Überforderung führen kann, geht oft auch mit Empathie, Kreativität und intensiver Wahrnehmung einher. Entscheidend ist dabei weniger das Label als das Umfeld: Hochsensible Kinder reagieren oft besonders stark auf Stress – aber auch besonders positiv auf Sicherheit, Beziehung und Co-Regulation.
Außerdem wird es ganz praktisch: Wie erkennen Eltern Überreizung? Was hilft im Alltag wirklich? Warum brauchen manche Kinder nach Schule oder Kita erst einmal eine „Ankommenszeit“, bevor sie sprechen können? Und welche kleinen Rituale können helfen, das Nervensystem runterzufahren? Wir teilen alltagsnahe, evidenzbasierte Strategien rund um Reizreduktion, Selbstregulation und den Umgang mit emotionalen Meltdowns – ohne Pathologisierung, aber auch ohne Schönfärberei.
Eine Folge für alle Eltern, die ihr Kind besser verstehen wollen – und sich fragen, ob „zu empfindlich“ vielleicht manchmal einfach nur bedeutet: anders unterwegs in einer ziemlich lauten Welt.
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Quellen:
Aron, E. N. (1996). The highly sensitive person. Broadway Books.
Aron, E. N., & Aron, A. (1997). Sensory-processing sensitivity and its relation to introversion and emotionality. Journal of Personality and Social Psychology, 73(2), 345–368.
Acevedo, B. P., Jagiellowicz, J., Aron, E., Marhenke, R., & Aron, A. (2017). Sensory processing sensitivity and childhood quality’s effects on neural responses to emotional stimuli. Clinical Neuropsychiatry, 14(6), 359–373.
Cadogan, E., Murphy, M., Lionetti, F., & Setti, A. (2022). The effect of environment on psychological outcomes of the highly sensitive person: A systematic scoping review.
Goldberg, A., & Scharf, M. (2020). How do highly sensitive persons parent their adolescent children? The role of sensory processing sensitivity in parenting practices. Journal of Social and Personal Relationships, 37(6), 1825–1842.
Greven, C. U., Lionetti, F., Booth, C., Aron, E. N., Fox, E., Schendan, H. E., Pluess, M., Bruining, H., Acevedo, B., Bijttebier, P., & Homberg, J. (2019). Sensory processing sensitivity in the context of environmental sensitivity: A critical review and development of research agenda. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 98, 287–305.
Lionetti, F., Aron, A., Aron, E. N., Burns, G. L., Jagiellowicz, J., & Pluess, M. (2018). Dandelions, tulips and orchids: Evidence for the existence of low-sensitive, medium-sensitive and high-sensitive individuals. Translational Psychiatry, 8, Article 24.
Smolewska, K. A., McCabe, S. B., & Woody, E. Z. (2006). A psychometric evaluation of the highly sensitive person scale: The components of sensory-processing sensitivity and their relation to the BIS/BAS and “Big Five”. Journal of Personality Assessment, 87(2), 126–138.
Suuberg, A. (2018). What does it mean to be sensitive? Serotonin, stress, and the highly sensitive person (HSP).
Music for Creators. (n.d.). Upbeat motivational acoustic corporate [Music]. Free Music Archive. https://freemusicarchive.org
49 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über zwei Konzepte, die im Alltag mit Kindern eine zentrale Rolle spielen, auch wenn sie oft unsichtbar bleiben: Coregulation und Synchronizität. Beides beschreibt im Kern, wie sehr wir als Bezugspersonen mit dem Erleben unserer Kinder verbunden sind – körperlich, emotional und auf Ebene des Nervensystems.
Coregulation bedeutet, dass Kinder ihre Gefühle und ihren Stress nicht alleine regulieren können, sondern dabei auf uns angewiesen sind. Gerade in den ersten Lebensjahren ist das keine Frage von Erziehung oder Gewöhnung, sondern von Gehirnentwicklung. Die Bereiche im Gehirn, die für Impulskontrolle und Emotionsregulation zuständig sind, reifen erst nach und nach.
Diese gemeinsamen Regulationserfahrungen sind die Grundlage dafür, dass Kinder nach und nach eigene Strategien entwickeln. Selbstständigkeit entsteht also nicht im Gegensatz zu Nähe, sondern auf ihrer Basis.
Synchronizität beschreibt, dass sich die Nervensysteme von Eltern und Kind gegenseitig beeinflussen. Stress überträgt sich – aber auch Ruhe. Das macht den Alltag oft herausfordernd, weil wir natürlich nicht immer gelassen bleiben, wenn ein Kind weint oder wütend ist. Es geht aber nicht um Perfektion: Schon kleine Momente von Orientierung – ein bewusster Atemzug, eine ruhigere Stimme, ein kurzes Innehalten – können helfen, wieder mehr Stabilität in die Situation zu bringen.
Viele Schwierigkeiten entstehen, weil wir von Kindern Selbstregulation erwarten, bevor sie dazu in der Lage sind. Ein besseres Verständnis von Coregulation und Synchronizität kann helfen, kindliches Verhalten einzuordnen – und im Alltag etwas mehr Orientierung und Entlastung zu finden.
Fragen, Feedback oder Themenwünsche? Schreib uns an podcast@juni-therapie.de
Quellen
Feldman, R. (2007). Parent–infant synchrony and the construction of shared timing: Physiological precursors, developmental outcomes, and risk conditions. J. Child Psychol. Psychiatry, 48(3–4), 329–354.
Giedd, J. N. (2004). Structural magnetic resonance imaging of the adolescent brain. Ann. N. Y. Acad. Sci., 1021, 77–85.
Golds, L., Gillespie-Smith, K., Nimbley, E., & MacBeth, A. (2022). What factors influence dyadic synchrony? A systematic review of the literature on predictors of mother-infant dyadic processes of shared behavior and affect. Infant Ment. Health J., 43(5), 808–830.
Gunnar, M. R., & Donzella, B. (2002). Social regulation of the cortisol levels in early human development. Psychoneuroendocrinology, 27(1–2), 199–220.
Gunnar, M. R., & Quevedo, K. (2007). The neurobiology of stress and development. Annu. Rev. Psychol., 58, 145–173.
Gunzenhauser, C., Fäsche, A., Friedlmeier, W., & von Suchodoletz, A. (2014). Face it or hide it: Parental socialization of reappraisal and response suppression. Front. Psychol., 4, 992.
Lyons-Ruth, K., et al. (2023). Linking maternal disrupted interaction and infant limbic volumes: The role of infant cortisol output. Dev. Cogn. Neurosci., 60, 101223.
Morris, A. S., Silk, J. S., Steinberg, L., Myers, S. S., & Robinson, L. R. (2007). The role of the family context in the development of emotion regulation. Soc. Dev., 16(2), 361–388.
Pratt, M., Apter-Levi, Y., Vakart, A., Kanat-Maymon, Y., Zagoory-Sharon, O., & Feldman, R. (2017). Mother-child adrenocortical synchrony: Moderation by dyadic relational behavior. Horm. Behav., 89, 167–175.
Reindl, V., Gerloff, C., Scharke, W., & Konrad, K. (2018). Brain-to-brain synchrony in parent-child dyads and the relationship with emotion regulation revealed by fNIRS-based hyperscanning. NeuroImage, 178, 493–502.
Sarro, E. C., Wilson, D. A., & Sullivan, R. M. (2014). Maternal regulation of infant brain state. Curr. Biol., 24(14), 1664–1669.
Thomas, A., & Chess, S. (1977). Temperament and development. Brunner/Mazel.
Music for Creators. (n.d.). Upbeat motivational acoustic corporate [Music]. Free Music Archive. https://freemusicarchive.org
Coregulation bedeutet, dass Kinder ihre Gefühle und ihren Stress nicht alleine regulieren können, sondern dabei auf uns angewiesen sind. Gerade in den ersten Lebensjahren ist das keine Frage von Erziehung oder Gewöhnung, sondern von Gehirnentwicklung. Die Bereiche im Gehirn, die für Impulskontrolle und Emotionsregulation zuständig sind, reifen erst nach und nach.
Diese gemeinsamen Regulationserfahrungen sind die Grundlage dafür, dass Kinder nach und nach eigene Strategien entwickeln. Selbstständigkeit entsteht also nicht im Gegensatz zu Nähe, sondern auf ihrer Basis.
Synchronizität beschreibt, dass sich die Nervensysteme von Eltern und Kind gegenseitig beeinflussen. Stress überträgt sich – aber auch Ruhe. Das macht den Alltag oft herausfordernd, weil wir natürlich nicht immer gelassen bleiben, wenn ein Kind weint oder wütend ist. Es geht aber nicht um Perfektion: Schon kleine Momente von Orientierung – ein bewusster Atemzug, eine ruhigere Stimme, ein kurzes Innehalten – können helfen, wieder mehr Stabilität in die Situation zu bringen.
Viele Schwierigkeiten entstehen, weil wir von Kindern Selbstregulation erwarten, bevor sie dazu in der Lage sind. Ein besseres Verständnis von Coregulation und Synchronizität kann helfen, kindliches Verhalten einzuordnen – und im Alltag etwas mehr Orientierung und Entlastung zu finden.
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Quellen
Feldman, R. (2007). Parent–infant synchrony and the construction of shared timing: Physiological precursors, developmental outcomes, and risk conditions. J. Child Psychol. Psychiatry, 48(3–4), 329–354.
Giedd, J. N. (2004). Structural magnetic resonance imaging of the adolescent brain. Ann. N. Y. Acad. Sci., 1021, 77–85.
Golds, L., Gillespie-Smith, K., Nimbley, E., & MacBeth, A. (2022). What factors influence dyadic synchrony? A systematic review of the literature on predictors of mother-infant dyadic processes of shared behavior and affect. Infant Ment. Health J., 43(5), 808–830.
Gunnar, M. R., & Donzella, B. (2002). Social regulation of the cortisol levels in early human development. Psychoneuroendocrinology, 27(1–2), 199–220.
Gunnar, M. R., & Quevedo, K. (2007). The neurobiology of stress and development. Annu. Rev. Psychol., 58, 145–173.
Gunzenhauser, C., Fäsche, A., Friedlmeier, W., & von Suchodoletz, A. (2014). Face it or hide it: Parental socialization of reappraisal and response suppression. Front. Psychol., 4, 992.
Lyons-Ruth, K., et al. (2023). Linking maternal disrupted interaction and infant limbic volumes: The role of infant cortisol output. Dev. Cogn. Neurosci., 60, 101223.
Morris, A. S., Silk, J. S., Steinberg, L., Myers, S. S., & Robinson, L. R. (2007). The role of the family context in the development of emotion regulation. Soc. Dev., 16(2), 361–388.
Pratt, M., Apter-Levi, Y., Vakart, A., Kanat-Maymon, Y., Zagoory-Sharon, O., & Feldman, R. (2017). Mother-child adrenocortical synchrony: Moderation by dyadic relational behavior. Horm. Behav., 89, 167–175.
Reindl, V., Gerloff, C., Scharke, W., & Konrad, K. (2018). Brain-to-brain synchrony in parent-child dyads and the relationship with emotion regulation revealed by fNIRS-based hyperscanning. NeuroImage, 178, 493–502.
Sarro, E. C., Wilson, D. A., & Sullivan, R. M. (2014). Maternal regulation of infant brain state. Curr. Biol., 24(14), 1664–1669.
Thomas, A., & Chess, S. (1977). Temperament and development. Brunner/Mazel.
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51 Minuten
Zappelig, verträumt, impulsiv – viele Eltern kennen solche Verhaltensweisen aus dem Alltag und fragen sich: Ist das noch normal oder steckt vielleicht mehr dahinter?
In dieser Folge sprechen wir darüber, was ADHS ist und wie sich typische Verhaltensweisen einordnen lassen – auch ohne direkt an eine Diagnose denken zu müssen. Wir erklären, welche Kriterien erfüllt sein müssen, damit von ADHS gesprochen wird, warum viele Auffälligkeiten gerade im jüngeren Alter Teil einer ganz normalen Entwicklung sind und weshalb Fachleute mit Diagnosen bewusst vorsichtig umgehen.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf frühen Auffälligkeiten im Kleinkindalter: Was können erste Hinweise sein, was eher nicht – und warum frühkindliches Verhalten definitiv keine verlässliche Vorhersage für eine spätere ADHS-Diagnose ist.
Wir schauen außerdem auf den Verlauf über die Lebensspanne, darauf, wie häufig ADHS vorkommt und warum es heute nicht häufiger ist als früher, sondern besser erkannt wird. Außerdem geht es darum, wie eine fundierte Diagnostik und Behandlung aussieht und warum diese immer individuell und aus mehreren Bausteinen zusammengesetzt ist.
Gleichzeitig richten wir den Blick auch auf positive Seiten von ADHS, die oft untergehen: Kreativität, intensives Eintauchen in Themen und ein ausgeprägter Entdeckerdrang. Wir ordnen ein, was dazu wissenschaftlich bekannt ist – und wo diese Eigenschaften im Alltag sowohl hilfreich als auch herausfordernd sein können.
Ergänzend sprechen wir über Geschlechtsunterschiede, Risikofaktoren und neurobiologische Hintergründe sowie darüber, warum Medikamente häufig sinnvoll und entlastend sein können.
Am Ende bleibt die wichtigste Botschaft: Nicht jedes unruhige oder unaufmerksame Verhalten ist ADHS – aber es lohnt sich, genau hinzuschauen und Kinder besser zu verstehen.
Fragen, Feedback oder Themenwünsche? Schreib uns an podcast@juni-therapie.de
Quellen
Faraone, S. V., & Larsson, H. (2019). Genetics of attention deficit hyperactivity disorder.
Faraone, S. V., Asherson, P., Banaschewski, T., Biederman, J., Buitelaar, J. K., Ramos-Quiroga, J. A., Rohde, L. A., Sonuga-Barke, E. J. S., Tannock, R., & Franke, B. (2015). Attention-deficit/hyperactivity disorder.
Gershon, J., & Gershon, J. (2002). A meta-analytic review of gender differences in ADHD.
Groenman, A. P., Janssen, T. W., & Oosterlaan, J. (2017). Childhood psychiatric disorders as risk factor for subsequent substance abuse: A meta-analysis.
Gurevitz, M., Geva, R., Varon, Y., & Leitner, Y. (2014). Early markers in infants and toddlers for development of ADHD.
Hoogman, M., Stolte, M., Baas, M., & Kroesbergen, E. H. (2020). Creativity and ADHD: A review of behavioral studies, the effect of psychostimulants and neural underpinnings.
Joseph, H. M., Lorenzo, N. E., Fisher, N. S., Novick, D. R., Gibson, C., Rothenberger, S. D., Foust, J. E., & Chronis-Tuscano, A. (2023). Infant and toddler temperament as early risk factors for later attention-deficit/hyperactivity disorder: A systematic review and meta-analysis.
Kim, J. H., Kim, J. Y., Lee, J., Jeong, G. H., Lee, E., Lee, S., … & Fusar-Poli, P. (2020). Environmental risk factors, protective factors, and peripheral biomarkers for ADHD: An umbrella review.
Polanczyk, G., de Lima, M. S., Horta, B. L., Biederman, J., & Rohde, L. A. (2007). The worldwide prevalence of ADHD: A systematic review and metaregression analysis.
Shaw, P., Malek, M., Watson, B., Greenstein, D., Rossi, P. D., & Sharp, W. (2013). Trajectories of cerebral cortical development in childhood and adolescence and adult attention-deficit/hyperactivity disorder.
Tripp, G., & Wickens, J. R. (2009). Neurobiology of ADHD.
Music for Creators. (n.d.). Upbeat motivational acoustic corporate [Music]. Free Music Archive.
In dieser Folge sprechen wir darüber, was ADHS ist und wie sich typische Verhaltensweisen einordnen lassen – auch ohne direkt an eine Diagnose denken zu müssen. Wir erklären, welche Kriterien erfüllt sein müssen, damit von ADHS gesprochen wird, warum viele Auffälligkeiten gerade im jüngeren Alter Teil einer ganz normalen Entwicklung sind und weshalb Fachleute mit Diagnosen bewusst vorsichtig umgehen.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf frühen Auffälligkeiten im Kleinkindalter: Was können erste Hinweise sein, was eher nicht – und warum frühkindliches Verhalten definitiv keine verlässliche Vorhersage für eine spätere ADHS-Diagnose ist.
Wir schauen außerdem auf den Verlauf über die Lebensspanne, darauf, wie häufig ADHS vorkommt und warum es heute nicht häufiger ist als früher, sondern besser erkannt wird. Außerdem geht es darum, wie eine fundierte Diagnostik und Behandlung aussieht und warum diese immer individuell und aus mehreren Bausteinen zusammengesetzt ist.
Gleichzeitig richten wir den Blick auch auf positive Seiten von ADHS, die oft untergehen: Kreativität, intensives Eintauchen in Themen und ein ausgeprägter Entdeckerdrang. Wir ordnen ein, was dazu wissenschaftlich bekannt ist – und wo diese Eigenschaften im Alltag sowohl hilfreich als auch herausfordernd sein können.
Ergänzend sprechen wir über Geschlechtsunterschiede, Risikofaktoren und neurobiologische Hintergründe sowie darüber, warum Medikamente häufig sinnvoll und entlastend sein können.
Am Ende bleibt die wichtigste Botschaft: Nicht jedes unruhige oder unaufmerksame Verhalten ist ADHS – aber es lohnt sich, genau hinzuschauen und Kinder besser zu verstehen.
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Quellen
Faraone, S. V., & Larsson, H. (2019). Genetics of attention deficit hyperactivity disorder.
Faraone, S. V., Asherson, P., Banaschewski, T., Biederman, J., Buitelaar, J. K., Ramos-Quiroga, J. A., Rohde, L. A., Sonuga-Barke, E. J. S., Tannock, R., & Franke, B. (2015). Attention-deficit/hyperactivity disorder.
Gershon, J., & Gershon, J. (2002). A meta-analytic review of gender differences in ADHD.
Groenman, A. P., Janssen, T. W., & Oosterlaan, J. (2017). Childhood psychiatric disorders as risk factor for subsequent substance abuse: A meta-analysis.
Gurevitz, M., Geva, R., Varon, Y., & Leitner, Y. (2014). Early markers in infants and toddlers for development of ADHD.
Hoogman, M., Stolte, M., Baas, M., & Kroesbergen, E. H. (2020). Creativity and ADHD: A review of behavioral studies, the effect of psychostimulants and neural underpinnings.
Joseph, H. M., Lorenzo, N. E., Fisher, N. S., Novick, D. R., Gibson, C., Rothenberger, S. D., Foust, J. E., & Chronis-Tuscano, A. (2023). Infant and toddler temperament as early risk factors for later attention-deficit/hyperactivity disorder: A systematic review and meta-analysis.
Kim, J. H., Kim, J. Y., Lee, J., Jeong, G. H., Lee, E., Lee, S., … & Fusar-Poli, P. (2020). Environmental risk factors, protective factors, and peripheral biomarkers for ADHD: An umbrella review.
Polanczyk, G., de Lima, M. S., Horta, B. L., Biederman, J., & Rohde, L. A. (2007). The worldwide prevalence of ADHD: A systematic review and metaregression analysis.
Shaw, P., Malek, M., Watson, B., Greenstein, D., Rossi, P. D., & Sharp, W. (2013). Trajectories of cerebral cortical development in childhood and adolescence and adult attention-deficit/hyperactivity disorder.
Tripp, G., & Wickens, J. R. (2009). Neurobiology of ADHD.
Music for Creators. (n.d.). Upbeat motivational acoustic corporate [Music]. Free Music Archive.
46 Minuten
Viele Eltern kennen dieses Gefühl: Man hat eigentlich nie genug Zeit, und trotzdem bleibt da oft der Gedanke hängen, dass man „zu wenig“ mit dem eigenen Kind spielt. Aber stimmt das überhaupt?
In dieser Folge gehen wir genau dieser Frage nach – und schauen, was die Forschung zum Thema Spielen wirklich sagt.
Wir sprechen darüber, warum Spielen für Kinder eine zentrale Rolle in der Entwicklung spielt, welche Formen von Spiel besonders wichtig sind und warum freies Spiel oft unterschätzt wird. Außerdem beleuchten wir, wie viel Eltern tatsächlich mit ihren Kindern spielen „müssen“.
Ein weiterer Fokus liegt auf der Frage, ob man zu viel mit Kindern spielen kann, welche Rolle Spielzeug dabei spielt und warum weniger manchmal mehr sein kann. Auch das Gefühl vieler Eltern, ständig „mehr leisten“ - im Sinne von „mehr spielen“ zu müssen, bekommt Raum – und wird aus entwicklungspsychologischer Perspektive eingeordnet.
Eine Folge für alle, die ihr Spielverhalten reflektieren und gleichzeitig den Druck rausnehmen möchten.
Fragen, Feedback oder Themenwünsche? Schreib uns an podcast@juni-therapie.de
Quellen
Dauch, C., Imwalle, M., Ocasio, B., & Metz, A. E. (2018). The influence of the number of toys in the environment on toddlers’ play. Infant Behavior and Development, 50, 78–87.
Davis, J. T., & Hines, M. (2020). How large are gender differences in toy preferences? A systematic review and meta-analysis of toy preference research. Archives of Sexual Behavior, 49(2), 373–394.
Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). The “what” and “why” of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior. Psychological Inquiry, 11(4), 227–268.
Gray, P. (2011). The decline of play and the rise of psychopathology in children and adolescents. American Journal of Play, 3(4), 443–463.
Lillard, A. S., Lerner, M. D., Hopkins, E. J., Dore, R. A., Smith, E. D., & Palmquist, C. M. (2013). The impact of pretend play on children’s development: A review of the evidence. Psychological Bulletin, 139(1), 1–34.
Mann, S., & Cadman, R. (2014). Does being bored make us more creative? Creativity Research Journal, 26(2), 165–173.
Pellegrini, A. D. (2009). The role of play in human development. Oxford University Press.
Rubin, K. H., Bukowski, W. M., & Parker, J. G. (2006). Peer interactions, relationships, and groups. In N. Eisenberg (Ed.), Handbook of child psychology (6th ed., Vol. 3, pp. 571–645). Wiley.
Sosa, A. V. (2016). Association of the type of toy used during play with the quantity and quality of parent-infant communication. JAMA Pediatrics, 170(2), 132–137.
Trawick-Smith, J., Russell, H., & Swaminathan, S. (2011). Measuring the effects of toys on the problem-solving, creative and social behaviours of preschool children. Early Child Development and Care, 181(7), 909–927.
Venker, C. E., & Johnson, J. R. (2022). Electronic toys decrease the quantity and lexical diversity of spoken language produced by children with autism spectrum disorder and age-matched children with typical development. Frontiers in Psychology, 13, 929589.
Vygotsky, L. S. (1978). Mind in society: The development of higher psychological processes. Harvard University Press.
Wood, D., Bruner, J. S., & Ross, G. (1976). The role of tutoring in problem solving. Journal of Child Psychology and Psychiatry, 17(2), 89–100.
Wooldridge, M. B., & Shapka, J. D. (2012). Playing with technology: Mother–toddler interaction scores lower during play with electronic toys. Journal of Applied Developmental Psychology, 33(5), 211–219.
Yogman, M., Garner, A., Hutchinson, J., Hirsh-Pasek, K., & Golinkoff, R. M. (2018). The power of play: A pediatric role in enhancing development in young children. Pediatrics, 142(3), e20182058.
Musik: „Upbeat Motivational Acoustic Corporate“ von Music for Creators, Freemusicarchive.org
In dieser Folge gehen wir genau dieser Frage nach – und schauen, was die Forschung zum Thema Spielen wirklich sagt.
Wir sprechen darüber, warum Spielen für Kinder eine zentrale Rolle in der Entwicklung spielt, welche Formen von Spiel besonders wichtig sind und warum freies Spiel oft unterschätzt wird. Außerdem beleuchten wir, wie viel Eltern tatsächlich mit ihren Kindern spielen „müssen“.
Ein weiterer Fokus liegt auf der Frage, ob man zu viel mit Kindern spielen kann, welche Rolle Spielzeug dabei spielt und warum weniger manchmal mehr sein kann. Auch das Gefühl vieler Eltern, ständig „mehr leisten“ - im Sinne von „mehr spielen“ zu müssen, bekommt Raum – und wird aus entwicklungspsychologischer Perspektive eingeordnet.
Eine Folge für alle, die ihr Spielverhalten reflektieren und gleichzeitig den Druck rausnehmen möchten.
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Quellen
Dauch, C., Imwalle, M., Ocasio, B., & Metz, A. E. (2018). The influence of the number of toys in the environment on toddlers’ play. Infant Behavior and Development, 50, 78–87.
Davis, J. T., & Hines, M. (2020). How large are gender differences in toy preferences? A systematic review and meta-analysis of toy preference research. Archives of Sexual Behavior, 49(2), 373–394.
Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). The “what” and “why” of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior. Psychological Inquiry, 11(4), 227–268.
Gray, P. (2011). The decline of play and the rise of psychopathology in children and adolescents. American Journal of Play, 3(4), 443–463.
Lillard, A. S., Lerner, M. D., Hopkins, E. J., Dore, R. A., Smith, E. D., & Palmquist, C. M. (2013). The impact of pretend play on children’s development: A review of the evidence. Psychological Bulletin, 139(1), 1–34.
Mann, S., & Cadman, R. (2014). Does being bored make us more creative? Creativity Research Journal, 26(2), 165–173.
Pellegrini, A. D. (2009). The role of play in human development. Oxford University Press.
Rubin, K. H., Bukowski, W. M., & Parker, J. G. (2006). Peer interactions, relationships, and groups. In N. Eisenberg (Ed.), Handbook of child psychology (6th ed., Vol. 3, pp. 571–645). Wiley.
Sosa, A. V. (2016). Association of the type of toy used during play with the quantity and quality of parent-infant communication. JAMA Pediatrics, 170(2), 132–137.
Trawick-Smith, J., Russell, H., & Swaminathan, S. (2011). Measuring the effects of toys on the problem-solving, creative and social behaviours of preschool children. Early Child Development and Care, 181(7), 909–927.
Venker, C. E., & Johnson, J. R. (2022). Electronic toys decrease the quantity and lexical diversity of spoken language produced by children with autism spectrum disorder and age-matched children with typical development. Frontiers in Psychology, 13, 929589.
Vygotsky, L. S. (1978). Mind in society: The development of higher psychological processes. Harvard University Press.
Wood, D., Bruner, J. S., & Ross, G. (1976). The role of tutoring in problem solving. Journal of Child Psychology and Psychiatry, 17(2), 89–100.
Wooldridge, M. B., & Shapka, J. D. (2012). Playing with technology: Mother–toddler interaction scores lower during play with electronic toys. Journal of Applied Developmental Psychology, 33(5), 211–219.
Yogman, M., Garner, A., Hutchinson, J., Hirsh-Pasek, K., & Golinkoff, R. M. (2018). The power of play: A pediatric role in enhancing development in young children. Pediatrics, 142(3), e20182058.
Musik: „Upbeat Motivational Acoustic Corporate“ von Music for Creators, Freemusicarchive.org
46 Minuten
Schuldgefühle gehören für viele Eltern zum Alltag. Das Gefühl, nicht genug zu sein, zu wenig Zeit zu haben oder den eigenen Ansprüchen nicht gerecht zu werden, kennen die meisten – oft leise im Hintergrund, manchmal sehr präsent.
In dieser Folge schauen wir genauer hin: Woher kommen diese Schuldgefühle eigentlich? Welche Rolle spielen gesellschaftliche Erwartungen und innere Vorstellungen davon, wie Elternschaft „sein sollte“? Und warum sind diese Maßstäbe oft kaum realistisch?
Wir sprechen darüber, welche Funktion Schuldgefühle eigentlich haben können – und warum sie uns manchmal helfen, unser Verhalten zu reflektieren und Dinge zu verändern, aber oft auch einfach nur belasten, ohne dass sich etwas verändert.
Es geht also nicht darum, Schuldgefühle komplett loszuwerden – sondern sie besser zu verstehen: Wann geben sie einen hilfreichen Hinweis auf eigene Werte? Und wann sind sie eher Ausdruck von überhöhten Erwartungen, die uns im Alltag im Weg stehen?
Eine Folge für alle Eltern, die sich manchmal fragen, ob sie genug sind – und die einen realistischeren und freundlicheren Umgang mit sich selbst finden möchten.
Fragen, Feedback oder Themenwünsche? Schreib uns an podcast@juni-therapie.de
Quellen:
Aarntzen, L., Derks, D., van Steenbergen, E. F., & van der Lippe, T. (2023).
Work–family guilt: The role of gender, work hours, and gender role attitudes. Journal of Occupational Health Psychology, 28(1), 1–14. https://doi.org/10.1037/ocp0000328
Music for Creators. (n.d.). Upbeat motivational acoustic corporate [Music]. Free Music Archive. https://freemusicarchive.org
In dieser Folge schauen wir genauer hin: Woher kommen diese Schuldgefühle eigentlich? Welche Rolle spielen gesellschaftliche Erwartungen und innere Vorstellungen davon, wie Elternschaft „sein sollte“? Und warum sind diese Maßstäbe oft kaum realistisch?
Wir sprechen darüber, welche Funktion Schuldgefühle eigentlich haben können – und warum sie uns manchmal helfen, unser Verhalten zu reflektieren und Dinge zu verändern, aber oft auch einfach nur belasten, ohne dass sich etwas verändert.
Es geht also nicht darum, Schuldgefühle komplett loszuwerden – sondern sie besser zu verstehen: Wann geben sie einen hilfreichen Hinweis auf eigene Werte? Und wann sind sie eher Ausdruck von überhöhten Erwartungen, die uns im Alltag im Weg stehen?
Eine Folge für alle Eltern, die sich manchmal fragen, ob sie genug sind – und die einen realistischeren und freundlicheren Umgang mit sich selbst finden möchten.
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Quellen:
Aarntzen, L., Derks, D., van Steenbergen, E. F., & van der Lippe, T. (2023).
Work–family guilt: The role of gender, work hours, and gender role attitudes. Journal of Occupational Health Psychology, 28(1), 1–14. https://doi.org/10.1037/ocp0000328
Music for Creators. (n.d.). Upbeat motivational acoustic corporate [Music]. Free Music Archive. https://freemusicarchive.org
43 Minuten
Digitale Medien gehören längst selbstverständlich zum Familienalltag – für Kinder genauso wie für uns Eltern. Trotzdem wird Medienkonsum oft sehr einseitig diskutiert: entweder als großes Problem oder als etwas völlig Harmloses.
In dieser Folge schauen wir differenziert auf das Thema. Wir sprechen darüber, welche Rolle Medien heute im Alltag von Familien spielen und welche Chancen sie bieten können: soziale Vernetzung, schnelle Information, praktische Unterstützung im Alltag oder auch einfach eine kurze Pause zwischendurch.
Gleichzeitig geht es darum, wo Risiken entstehen können. Zum Beispiel dann, wenn das Handy unsere Aufmerksamkeit so stark bindet, dass wir zwar neben unserem Kind sitzen, aber gedanklich ganz woanders sind. Oder wenn Medien im Alltag immer mehr Raum einnehmen – Raum, der sonst für andere wichtige Erfahrungen in der kindlichen Entwicklung da wäre: spielen, sich langweilen, Dinge ausprobieren, miteinander sprechen.
Dabei schauen wir nicht nur auf Kinder, sondern auch auf unseren eigenen Medienkonsum als Eltern und darauf, wie sehr unser Umgang mit digitalen Geräten den Familienalltag prägt.
Eine Folge für alle, die Medien nicht verteufeln wollen – aber verstehen möchten, wie ein bewusster und entwicklungsorientierter Umgang im Familienalltag aussehen kann.
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Quellen:
Adelantado Renau, L., Reilly, S., & Gregory, T. (2024). Association between screen media use and academic performance among children and adolescents: A systematic review and meta-analysis. JAMA Pediatrics, 178(5), 434–445. https://doi.org/10.1001/jamapediatrics.2023.6790
Brushe, M. E., Haag, D. G., Melhuish, E. C., Reilly, S., & Gregory, T. (2024). Screen time and parent-child talk when children are aged 12 to 36 months. JAMA Pediatrics, 178(4), 369–375. https://doi.org/10.1001/jamapediatrics.2023.6790
Konca, A. S., Baltaci, O., & Akbulut, Ö. F. (2025). Problematic screen use in parents and children: Predictor of parent-child relationship quality. Early Childhood Education Journal, 53(7), 1097–1108. https://doi.org/10.1007/s10643-025-01968-x
Li, X., et al. (2026). The chain mediating role of parent–child attachment and self-control in the relationship between parental phubbing and preschoolers’ excessive electronic media use. Frontiers in Psychology.
Linder, L. K., & Colleagues. (2022). The impact of parent and child media use on early parent–infant attachment. Infant Mental Health Journal, 43(6), 1206–1225.
McDaniel, B. T., & Radesky, J. S. (2018). Technoference: Parent distraction with technology and associations with child behavior problems. Child Development, 89(1), 100–109. https://doi.org/10.1111/cdev.12822
Mikić, A., Bergmann, S., Perejoan Martí, G., & Klein, A. M. (2025). “Just a second, mommy’s here”: The impact of mothers’ smartphone use on children’s affect regulation and the quality of mother–child interactions. Frontiers in Psychology, 16, Article 1596219. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1596219
Shamam, D., Dimitrova, N., et al. (2024). Effects of digital and non-digital parental distraction on parent-child interaction and communication. Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry, 12, Article 1330331. https://doi.org/10.3389/frcha.2024.1330331
Vasconcellos, R. P., et al. (2025). Electronic screen use and children’s socioemotional and behavioral outcomes: A meta-analysis. Psychological Bulletin.
fragFINN. (n.d.). https://www.fragfinn.de
klicksafe. (n.d.). https://www.klicksafe.de
SCHAU HIN! Was Dein Kind mit Medien macht. (n.d.). https://www.schau-hin.info/service/medienkurse-fuer-eltern
Music for Creators. (n.d.). Upbeat motivational acoustic corporate [Music]. Free Music Archive. https://freemusicarchive.org
In dieser Folge schauen wir differenziert auf das Thema. Wir sprechen darüber, welche Rolle Medien heute im Alltag von Familien spielen und welche Chancen sie bieten können: soziale Vernetzung, schnelle Information, praktische Unterstützung im Alltag oder auch einfach eine kurze Pause zwischendurch.
Gleichzeitig geht es darum, wo Risiken entstehen können. Zum Beispiel dann, wenn das Handy unsere Aufmerksamkeit so stark bindet, dass wir zwar neben unserem Kind sitzen, aber gedanklich ganz woanders sind. Oder wenn Medien im Alltag immer mehr Raum einnehmen – Raum, der sonst für andere wichtige Erfahrungen in der kindlichen Entwicklung da wäre: spielen, sich langweilen, Dinge ausprobieren, miteinander sprechen.
Dabei schauen wir nicht nur auf Kinder, sondern auch auf unseren eigenen Medienkonsum als Eltern und darauf, wie sehr unser Umgang mit digitalen Geräten den Familienalltag prägt.
Eine Folge für alle, die Medien nicht verteufeln wollen – aber verstehen möchten, wie ein bewusster und entwicklungsorientierter Umgang im Familienalltag aussehen kann.
Fragen, Feedback oder Themenwünsche? Schreib uns an podcast@juni-therapie.de
Quellen:
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