Adventskalendertürchen 24 Das Gesetz der Wahrscheinlichkeit – warum dein zuckerfreier kein Erfolg Glück, sondern Ü

„Wenn du oft genug übst, wirst du irgendwann Erfolg haben – das ist
keine Magie, sondern Mathematik.“ – Hannah Fry​ „Wenn du einen
zuckerfreien Weg gehst, denk daran, dass es keine Frage des Glücks
ist, sondern eine Frage der Wahrscheinlichkeit: Je öfter du bewusst
zuckerfrei wählst, desto sicherer wird sich dein Leben in diese
Richtung verändern.“​ Willkommen im Adventskalendertürchen 24 – so
schön, dass du da bist! Heute geht es um das Gesetz der
Wahrscheinlichkeit – und darum, warum du nicht auf Zufall hoffen
musst, sondern mit vielen kleinen Entscheidungen deinen
zuckerfreien Schritt für Schritt wahrscheinlicher machst.​ In
dieser Folge erfährst du kurz: Warum Erfolg selten Zufall ist: Wie
bei einem Münzwurf wird das Ergebnis mit vielen Wiederholungen
immer berechenbarer – je öfter du in Richtung deines Ziels
handelst, desto stärker verschiebst du die Wahrscheinlichkeiten zu
deinem Gunsten. Was das mit zuckerfrei zu tun hat: Jeder bewusste
zuckerfreie Einkauf, jede vorbereitete Mahlzeit und jedes „Heute
nicht“ zu Süßem ist ein weiterer „Wurf“ in Richtung Freiheit; Ein
Ausrutscher ändert die Gesamtwahrscheinlichkeit kaum, solange du
weitermachst. Wie du das heute anwenden kannst: Such dir eine
kleine Routine aus (zB immer zuckerfreies Frühstück, immer Wasser
statt Limo, immer die Zutatenliste checken) und wiederhole sie
konsequent – ​​viele wahrscheinliche Minischritte bauen dein
zuckerfreies Leben zuverlässiger auf als ein einziger perfekter
Tag.​ Kostenlose Einkaufsliste & Hacks Du kannst dir meine
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direkt aufs Handy holen – damit du im Supermarkt schneller siehst,
was wirklich zuckerfrei ist, typische Fallen erkennst und deinen
Einkauf entspannt vorbereiten kannst.Melde dich dafür einfach zu
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