Adventskalendertürchen 23 – Der Beobachter beeinflusst das Beobachtete

„Wenn Sie eine Mücke töten, denken Sie daran, dass Ihre Atome und
die der Mücke im Urknall einmal eins gewesen und vor Jahrmillionen
einmal zusammen in einem Stern gewesen sind.“ – Volker Becker
Willkommen im Adventskalendertürchen 23 – so schön, dass du da
bist! Heute geht es darum, wie eng alles miteinander verbunden ist
– und wie deine innere Haltung dein Essverhalten und deinen
zuckerfreien Weg mitgestaltet. In dieser Folge erfährst du kurz:
Wie der Beobachter das Beobachtete beeinflusst: In der
Quantenphysik zeigt der Beobachtereffekt, dass sich Teilchen anders
verhalten, sobald sie gemessen oder beobachtet werden – Beobachtung
verändert also das Ergebnis. Was das mit zuckerfrei zu tun hat:
Wenn du dich selbst nur als „Zucker‑Opfer“ beobachtest, verstärkst
du dieses Muster; beginnst du hingegen, dich als jemanden zu sehen,
der Klarheit, Gesundheit und Freiheit wählt, verändern sich nach
und nach deine Entscheidungen auf dem Teller. Wie du das heute
anwenden kannst: Vor jedem Griff zu Süßem kurz innehalten, tief
atmen und dich fragen: „Welche Version von mir füttere ich gerade –
die freie oder die abhängige?“ So wird Verzicht auf Zucker Schritt
für Schritt zu gelebter Freiheit statt Verbot. Zuckerfreie
Weihnachten E‑Book „Zuckerfreie Weihnachten – Naschen ohne
Kompromisse“: https://www.checkout-ds24.com/product/648262 Mehr von
„Zuckerfrei beginnt im Kopf“ Website & Blog:
https://leandra-fili.de/zuckerfrei-beginnt-im-kopf/ Podcast
„Zuckerfrei beginnt im Kopf – Raus aus der Zuckermatrix“:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/zuckerfrei-beginnt-im-kopf-raus-aus-der-zuckermatrix/id1635441287
Instagram „zuckerfrei_beginnt_im_kopf“:
https://www.instagram.com/ueberzuckerfrei_beginnt_im_kopf Über mich
Moderatorin, Schauspielerin & Sprecherin:
https://www.leandra-fili.de Denn zuckerfrei beginnt im Kopf. Deine
Lea.