Apropos ... Cycle Breaker!

Wer bin ich? Auf der Suche nach uns steht die Selbstreflexion und
die Akzeptanz dessen, was passiert ist. Marina Mantay wuchs in
Russland auf und erfuhr von ihren Eltern weder Liebe noch
Sicherheit. Trotz ihrer traumatisierten Kindheit hat sie dennoch
den Weg zu einem gesunden und erfüllten Leben gefunden. So sagt
sie es selbst - und möchte anderen Menschen Mut machen, die
Opferrolle abzulegen und Verantwortung für sich zu übernehmen.


Negative Muster durchbrechen


„Cycle Breaker“ – so heißt Marinas autobiografisches Buch und
gleichzeitig ihr Lebensmotto. Der Begriff beschreibt Menschen,
die sich bewusst dazu entscheiden, negative familiäre Muster zu
durchbrechen – trotz Traumatisierungen, Schmerz und schwieriger
Herkunft. In dieser Episode schildert sie ihren Lebenslauf und
Ängste, die sie im russischen Alltag und in ihrer Familie
erfahren hat und mit denen sie gebrochen hat, als sie 14 Jahre
alt war. Anfang der 1990er-Jahre kam sie nach Deutschland.


Ihre Begegnungen und Reisen nach Vietnam, Indien und Amerika
haben sie dunkle und helle Momente erfahren lassen und sie
letztendlich zu dem gemacht, was sie heute ist: eine Frau, die zu
eigener Stärke und ihrer ganz persönlichen Aufgabe gefunden hat.
Jede Seele hat einen Auftrag, sagt sie, die ihren Leidensweg aus
dem Trauma heraus in ein erfülltes Leben teilen möchte.


Gelebte Traumabewältigung


Körperarbeit, Spiritualität und psychotherapeutische Methoden
haben sie zu sich selbst finden lassen. Auch schildert sie den
schwierigen Umgang mit emotionalem Essen und den Wendepunkt nach
Krankheit. Marina Mantay gibt nicht nur Einblick in ihren
Lebenslauf, sondern liefert ein beeindruckendes Beispiel für
gelebte Traumabewältigung und persönliche Transformation. In
Indien hat sie sich zur Yogalehrerin ausbilden lassen. Die Ideen
des Buddhismus begleiten sie. Heute ist sie Yoga-Lehrerin und
parteiunabhängige Europabeauftragte.


Marina Mantay spricht von der Kraft der Selbstliebe und
Vergebung, der Schattenarbeit und des inneren Wachstums und der
großen Dankbarkeit, die sie für die Menschen empfindet, die sie
auf den Weg gebracht haben. Sie spricht über den Schmerz, die
Transformation und die Kraft der Selbstermächtigung und hält ein
großes Plädoyer für die Liebe, die Selbstliebe und die Liebe zu
den Mitmenschen.


Buchtipp: Marina Mantay: Cycle
Breaker, Scorpio-Verlag 2025


Marina Mantay ist Heilpraktikerin für
Psychotherapie, zertifizierter Coach mit Schwerpunkt
Traumatherapie und ausgebildete Yogalehrerin.


Weitere Infos unter: www.marina-mantay.com, Instagram:
@mantay.marina


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