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Nicht jetzt. Meditation. Monkey Mind. Dazwischen das Leben. Podcast
Verspätete Züge, verschenkte Zeit. Und was Spiritualität damit zu tun hat. Vier Tage mit der S-Bahn, keine pünktlich. Was das mit mir macht und wie ich mir meinen Selbstrespekt zurückhole.

Verspätete Züge, verschenkte Zeit. Und was Spiritualität damit zu tun hat. Vier Tage mit der S-Bahn, keine pünktlich. Was das mit mir macht und wie ich mir meinen Selbstrespekt zurückhole.

Nicht jetzt. Meditation. Monkey Mind. Dazwischen das Leben. vor 9 Monaten

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#009 Vier Tage, vier Verspätungen – und ich muss trotzdem zur
Arbeit.

Ein kleines Alltagsdrama: S-Bahn kommt zu spät. Zeit zerrinnt.
Niemand sagt Bescheid. Und plötzlich geht es nicht mehr um
Pünktlichkeit, sondern um Wertschätzung – oder das, was davon
übrig bleibt.

Ich spreche über das Gefühl, nicht wichtig zu sein. Über 5
Minuten, die sich anfühlen wie ein Schlag ins Gesicht. Über Atmen
– nicht als Technik, sondern als Haltung.

„Echt jetzt?“ ist meine Rubrik für persönliche Momente, die
bleiben. Geerdete Spiritualität, nicht weichgespült.

Vielleicht warst du auch mal dieser Mensch auf dem Bahnsteig.
Vielleicht bist du’s gerade?

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Zum Blog-Artikel "Blick von oben..." in dem ich mehr über das
Buch erzähle

Zum Achtsamkeitstagebuch