#29 Bindungsängstler in Ruhe lassen? Ein erwachsener Blick aufs "Abwarten"

Janett Menzel, Bindungsangst-Beraterin, spricht über die Frage,
wie man mit beziehungsängstlichen Menschen umgeht, wenn sie sich
zurückziehen und ob „den Bindungsängstler in Ruhe
lassen“ der richtige Ansatz ist.





Die Folge zeigt, wie Nervensystem, Stressreaktionen,
Triggerpunkte und unreflektierte Muster die Dynamik zwischen zwei
Menschen verzerren können. Sie macht vor allem deutlich, wann und
weshalb der Wartemodus Beziehungen verhindert oder ganz
zerstört, den Selbstwert untergräbt und neue Chancen
blockiert.





Du erhältst einen erwachsenen, psychologisch fundierten Blick auf
vermeidende, ängstliche und desorganisierte
Bindungsmuster, inklusive praxisnaher Kriterien, an
denen du erkennen kannst, wann Distanz sinnvoll
ist und wann du handeln solltest.





Du erfährst,


wie sich echter Rückzug durch ein überaktiviertes
Nervensystem von vermeidenden Mustern unterscheidet

warum viele Ratschläge wie „lass ihn/sie in Ruhe“ Beziehungen
weiter destabilisieren

wie beziehungsängstliche Menschen reagieren, wenn
Überforderung, Stresshormone und alte Wunden aktiv werden

woran du erkennst, ob ein Mensch wirklich Interesse an der
Klärung eines Problems hat oder nur aus seinen blinden Flecken
heraus handelt

warum der Wartemodus alles verstärkt

wie du aus Mangel, dem Überlebensmodus und innerem Alarm
wieder herausfindest

weshalb fehlender Kontakt nicht automatisch Ghosting oder
eine „Trennung“ ist und

wann Abstand sinnvoll ist und wann du handeln musst, damit
sich diese Dynamik nicht verfestigt.






Die Folge eignet sich für Menschen, die den Rückzug ihres
Gegenübers verstehen wollen, für Hörer mit Bindungsangst,
Verlustangst oder dem Doppelstil, sowie für alle, die Klarheit
über ihre eigene Rolle im Kontakt bekommen wollen. Enthalten sind
alltagsnahe Beispiele, Entscheidungsindikatoren,
Nervensystem-Psychologie, typische Triggerpunkte und konkrete
Hinweise, wie man aus Überhöhung, Daueralarm und innerem Chaos
wieder herauskommt.





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Bis zum nächsten Mal


Janett Menzel & Team


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