#42 Dulden, aushalten, akzeptieren: Wo endet Verständnis, wo beginnt Selbstverrat?

Janett Menzel, Bindungsangst-Beraterin, spricht in dieser
Folge über die Frage, ob man vermeidende Züge am Partner für die
Liebe akzeptieren und aushalten/dulden muss – und warum dieser
innere Konflikt so viele Beziehungen und Selbstbilder
zerreißt.


Es geht um Duldung, Selbstverrat, Wut, Bindungsdynamiken und die
Grenze zwischen Akzeptanz und Selbstschädigung.





In dieser Folge erfährst du:





​warum es in Wahrheit ein innerer Wertekonflikt ist

​wie Duldung von Missverhalten entsteht und warum sie häufig
aus Angst vor Alleinsein und Einsamkeit gespeist wird

​welche Rolle verdrängte Wut bei Bindungsangst, Anpassung und
Selbstschädigung spielt

​warum unterdrückte Grenzen langfristig körperliche und
psychische Symptome erzeugen können

​wie gesunde Menschen durch dauerhafte Anpassung selbst
unsicher oder vermeidend werden

​weshalb Traumabindungen oft mit Liebe verwechselt werden

​warum Heilung nicht bedeutet, alles zu tolerieren, sondern
sich selbst ernst zu nehmen

​wie sich bewusste und unbewusste Vermeidung im
Beziehungsgeschehen unterscheiden

​warum Angst auch eine gesunde Schutzfunktion haben kann

​und wann Akzeptanz Entwicklung ermöglicht und wann sie dich
von dir selbst entfernt.






Diese Folge hilft dir, klarer zu erkennen, was du in Beziehungen
mittragen kannst, wo deine Grenzen liegen und warum Selbstrespekt
wichtiger ist als Durchhalten aus Angst vor einer Trennung, dem
Alleinsein oder Einsamkeit.





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Viel Freude beim Hören,


deine Janett Menzel & Team





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Partner, Beziehung mit Vermeider, Verlustangst, emotionale
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