Janett Menzel, Bindungsangst-Beraterin, erklärt
in dieser Folge, wie Menschen mit einem vermeidendem Bindungsstil
nach einem Kontaktabbruch oder einer Trennung
fühlen und reagieren. Sie unterscheidet zwischen
gleichgültig-vermeidend, ängstlich-vermeidend, bewusst und
unbewusst ausgeprägter Vermeidung und zeigt, warum das äußere
Verhalten häufig stabil, kalt oder souverän wirkt, während
innerlich starke Stress- und Verlustreaktionen ablaufen.
Du erfährst, warum viele Vermeider sich direkt nach dem Cut
übersteigert stark fühlen, sich massiv ablenken und schnell neue
Optionen suchen, das Nervensystem später jedoch in Leere, innere
Unruhe und heftige Verlustreaktionen kippt. Die Folge beschreibt
also typische Schutzmechanismen,
Selbstrechtfertigungs-Geschichten im Kopf, verspätetes Vermissen,
Zeichen in Träumen, Ortsvermeidung bis hin zu Umzügen und
radikale Distanzierungen.
Du erfährst:
die Phasen, die Vermeider nach einem Kontaktabbruch oder
einer Trennung durchlaufen
lernst, scheinbare Gleichgültigkeit von nervöser
Schutzreaktion unterscheiden
erkennst Ablenkungen, Optionssuche und Überstärke als
Stressreaktion des Nervensystems
verstehst, warum spätes Vermissen und verzögerte Trauer bei
Vermeidern auftreten und
kannst schlussendlich Reaktionen von ängstlich-vermeidenden
und gleichgültig-vermeidenden Bindungsstilen klar
unterscheiden.
Hol dir hier für 9,95 € dein psychologisches
Testpaket und erfahre deinen/seinen/ihren
Bindungsstil, Bedürfnisse, Motive und
Elternwunden >>
Bindungsstil-Testpaket inkl.
weitere Tests und vertiefende
Erläuterungen
Sichere dir Janetts Custom ChatGPT, der auf über 12
Jahre Wissen & Arbeit im Feld Beziehungsängste mit eigener
Wissensdatenbank ihrer Programme & Schriften zurückgreift
>>
Erkenne deine Reaktionsmuster, Trigger, wunden und/oder blinden
Punkte und alte Rollen, die dich immer wieder aus der Ruhe ins
emotionale Chaos werfen, wo du doch eigentlich nur emotionale
Sicherheit spüren willst. Hilf dir, nicht länger überzureagieren
oder vorschnell zu handeln: inkl. Selbsthilfe-Wege, dich
in solchen Momenten zu stabilisieren und so
deine Beziehungen zu stärken >>
Viel Freude beim Hören,
deine Janett Menzel & Team
___________
ANGEBOTE
Um dir ein individuelles 60-minütiges
Strategiegespräch mit ihr zu buchen (telefonisch),
klicke auf den folgenden Link. Für ein
1:1-Coaching-Gespräch, klick hier
>> (wahlweise telefonisch, Zoom, WhatsApp-Video,
FaceTime, Skype).
Wichtig: Dir werden alle freien Termine in ihrem Kalender
angezeigt (klicke dafür auf die grau-hinterlegten Tage) und wähle
deine Uhrzeit aus: Solltest du einen anderen Zeitpunkt für
deine 1:1-Session wünschen (nach 17 Uhr), wende dich bitte
telefonisch an 030-84714740 oder via E-Mail an
post@janettmenzel.de.
____
Music generated by Mubert https://mubert.com/render
Themen: Bindungsangst, vermeidender Bindungsstil, gleichgültig
vermeidend, ängstlich vermeidend, Vermeider nach Trennung,
Vermeider nach Kontaktabbruch, wie fühlen Vermeider nach
Trennung, Kontaktabbruch Bindungsangst, Trennung mit Vermeider,
Vermeider meldet sich wieder, Verlustangst und Vermeidung, Warm
Kalt nach Trennung, Nervensystem Vermeidung, Schutzmechanismus
Bindungsangst, emotionale Abschottung, Ablenkung nach Trennung,
Dating nach Kontaktabbruch, On Off Beziehung Vermeider,
Trennungsverarbeitung Bindungsstil, Vermeider vermissen heimlich
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.