Bevor du mich willst: Beziehungsangst und schwere Bindungsdynamiken

In dieser Folge bespricht Bindungsangst-Beraterin Janett Menzel über oft erlebte psychische Herausforderungen im Kontext von Beziehungsängsten: Angstzustände/AngstattackenPanikattacken undNiedergeschlagenheit, Erschöpfung und depressive Episoden. Sie grenzt diese klar von manifesten klinischen Störungsbildern wie Angststörungen, Panikstörungen und Depressionen ab. Anhand einiger Beispiele zeigt sie auf, dass kurze Episoden wie nächtliche Panikattacken (man wacht davon auf) oder gar beim Einschlafen oder leichte, mittlere Depressionen NICHT Ursache von Bindungsangst sein müssen, sondern mit hoher Wahrscheinlichkeit Folge früherer Erfahrungen sind oder sich beides gegenseitig förderte. Sie macht aber auch deutlich, dass Störungsbilder und ihr Erleben im Alltag und in Partnerschaften wie Bindungsprobleme aussehen können. Einmal mehr bietet sie so eine andere Perspektive zum Klischee "Er/Sie ist vermeidend" an. Anhand ihrer eigenen Erfahrungen mit Agoraphobie mit Panik und einiger KlientInnen gewährt sie Einblicke in unterdrückte Gefühle bei Männern und Frauen und welche sie am häufigsten als Ursache für PLÖTZLICHE psychische Belastungen sieht: fehlender Sinn bzw. eine fehlende Aufgabe Traurigkeit und Wut unterdrücken sich verstellen: in Umfeldern und gegenüber bestimmten Menschen vorgeben, etwas/jemand zu sein, der man nicht ist. Teil 1 von mehreren Episoden, die zu diesen Themen noch kommen werden ... Stay tuned! Viele wertvolle Erkenntnisse! Janett Menzel & Team Mehr zu dir und deinem (Wunsch)Partner findest du im ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Test-Paket inkl. Bindungsstil-Test, Motivtest, Elternwunden-Test und vertiefende Erläuterungen >>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn du deine Reaktionen und Trigger verstehen und ändern willst, hol dir meinen Guide "Vom Alarm zur Ruhe", der dir hilft, DICH in Notsituationen zu verstehen und zu intervenieren, bevor du etwas machst/schreibst/sagst, was du später bereust >> Viel Freude beim Hören und bis zum nächsten Mal, Janett Menzel & Team _______ Frauen, die bereit sind, ihrem bindungsvermeidenden Partner jenseits ihrer eigenen Wunden zu begegnen und sich und ihn anders zu reflektieren, können mit Janetts 6 Wochen-Selbstlernkurs inkl. 40 min-1:1-Gespräch (199 €) oder ohne 1:1-Beratung (149 €) eine ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠gegenseitige und offene Grundlage schaffen >>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ Solltest du hingegen als Frau oder Mann die Nase voll haben, immer wieder auf "solche" Menschen zu treffen, und dich vor toxischen oder unpassenden Partner:innen schützen lernen wollen, dann ist Janetts 8-stündiger Audiokurs „Herzen lesen“ (99 €) der ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠direkte Weg hin zu "Die Guten ins Töpfchen, die Schlechten ins Kröpfchen" >>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ Für Männer & Frauen in (Wunsch)Beziehungen mit Bindungsängstlern bietet Janett aktuell individuelle 60-minütige Strategiegespräche (180 €) an (via Zoom, telefonisch, Facetime, WhatsApp-Video & Co.). Bitte habe deine Fragen zur Hand sowie einen groben Ablauf des bisher Geschehenen zwischen euch. Wenn du bereit bist, hinter die Massen-Psycho-Abwertung deines Herzensmenschen zu blicken und ihn/sie wirklich zu verstehen und "abzuholen" - jenseits von Selbstverlust und/oder Schuldvorwürfen -, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠buche dir hier dein 1:1 mit Janett >> ⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠WICHTIG: Dir werden alle freien Termine in ihrem Kalender angezeigt. Kicke dafür auf die grau-hinterlegten Tage und wähle deine Uhrzeit aus.  ———— Music generated by Mubert https://mubert.com/render Suchbegriffe: Angst, Ängste, Angstzustände, Panik, Panikattacken, Depression, Niedergeschlagenheit, emotionale Erschöpfung, psychische Probleme, Symptome, Bindungsstil, Merkmale, Anzeichen, Verlustangst, Bindungsvermeidung, Vermeider, desorganisiert, ängstlich-vermeidend, weibliche - männliche Bindungsangst, Bindungsstile Frauen, Männer, ängstlich-ambivalent, Verlustängstler, Beziehungsverhalten Frau, Nähe-Distanz-Problematik, Wünsche ausdrücken, Grenzen setzen, Konflikte vermeiden, On-Off, Rückzug