Hormonchaos? 5 Dinge, die dein Körper wirklich braucht – mit Coach Alisha

Du hast das Gefühl, dein Körper funkt dir ständig Signale, aber
so richtig verstehst du sie nicht? Deine Energie schwankt, dein
Zyklus macht was er will und selbst mit „gesunder Ernährung“
fühlst du dich nicht wirklich wohl?


In dieser Folge spreche ich mit Coach Alisha ganz ehrlich
darüber, warum so viele Frauen ihren Hormonhaushalt unterschätzen
– und was du konkret tun kannst, um wieder in Balance zu kommen.
Ohne Kalorienstress, ohne Diätregeln. Dafür mit echten
Aha-Momenten, alltagstauglichen Tipps und einer großen Portion
Frauenpower.


Für dich, wenn du spürst, dass in deinem Körper etwas aus dem
Gleichgewicht geraten ist – du aber keine Lust mehr hast, planlos
an Symptomen herumzudoktern.


Deine Laura





Dein erster Schritt zu deinem
Wohlfühl-Ich:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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