Endlich wieder Freude an Ernährung & Alltag – 5 Tipps, die wirklich helfen

Du willst wieder mehr Freude im Alltag spüren. Beim Essen, in der
Bewegung, im Leben insgesamt. Doch vieles fühlt sich nur noch
nach Pflicht an, und die Leichtigkeit ist irgendwo auf der
Strecke geblieben.


In dieser Folge erzählt Laura, wie sie selbst aus dieser Phase
herausgefunden hat und welche fünf Tipps ihr geholfen haben,
wieder Energie und Spaß zurückzubringen. Es geht um einfache
Veränderungen, die du sofort umsetzen kannst – ohne Druck, ohne
Perfektionismus, dafür mit ganz viel Herz und Ehrlichkeit.


Eine Einladung, wieder mehr Freude in dein Leben zu lassen und
dich daran zu erinnern, warum du Dinge eigentlich tust.


Ehrlich, motivierend und genau das Richtige, wenn du wieder mehr
Leichtigkeit suchst.


Deine Laura





Dein erster Schritt zu deinem
Wohlfühl-Ich:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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