#24 Was können wir vom Darm der 100-Jährigen lernen, Dr. Henning Sartor und Prof. Burkhard Schütz?

Der Darm der Hundertjährigen   Der Darm entscheidet, ob wir
gesund 100 werden. Oder früher erkranken. Das ist die Erkenntnis
zweier Forscher – Dr. Henning Sartor, ein Allgemeinmediziner
und Naturheilkundler, und Professor Burkhard Schütz, ein
Labormediziner, der über eineinhalb Millionen Stuhlproben
untersucht hat. Darüber schreiben sie in ihrem neuen Buch „Der Darm
der 100-Jährigen“ und darüber sprechen sie mit uns in unserer neuen
Podcastfolge. Wir treffen die beiden Autoren in Wien. Ihre These?
Darmentgiftung schlägt alle Biohacks. Das Problem? Silent
Intoxication – eine stille Vergiftung im Körper, die wir nicht
spüren. Bis es zu spät ist. Toxische Ablagerungen im Darm.
Bakterien, die vergiften statt heilen. Ein Mikrobiom, das aus der
Balance geraten ist. Die Folge: chronische Entzündungen,
Erschöpfung, Alzheimer, Krebs. Gesunde Hundertjährige haben etwas,
das den meisten fehlt. Artenvielfalt im Darm. Bakterien, die
Schleim bilden, Entzündungen hemmen, den Körper schützen. Täglichen
Stuhlgang ohne zu pressen – der römische Einser in Sachen
Gesundheit. Die Lösung? Ein 21-Tage-Programm zur Darmreinigung.
Fermentierte Lebensmittel. Ballaststoffe. Langsames Kauen. Keine
Diät. Sondern: biologische Regeneration. In dieser Folge erfährst
du: > Was Silent Intoxication ist und wie sie dich heimlich
krank macht. > Wie es zu toxischen Ablagerungen im Darm kommt.
> Was das 21-Tage-Programm zur Darmreinigung bewirkt. >
Welche Lebensmittel Superhelden sind. > Was den Darm von
gesunden Hundertjährigen so besonders macht. > Warum Stuhlproben
mehr verraten als Symptome. > Was bereits Kinder über
Darmgesundheit lernen sollten.