Falsches Selbstbild? Was die Stoa über Selbsterkenntnis lehrt

Wie siehst du dich selbst – und wie sehr bestimmt dieses Bild
dein Leben?
Unser Selbstbild ist mächtig: Es beeinflusst, wie wir handeln,
welche Chancen wir ergreifen und wie wir Beziehungen gestalten.
Doch die Psychologie zeigt: Oft ist dieses Bild verzerrt. Wir
beschönigen uns, oder wir halten an alten Glaubenssätzen fest –
„Ich bin nicht wichtig“, „Ich darf keine Fehler machen“ –, die
uns einengen und unfrei machen.


In dieser Folge von „robust glücklich – Resilienz durch
Stoizismus“ geht es um die Macht des Selbstbildes und
die Frage, wie wir uns wirklich erkennen können.
Ich verknüpfe aktuelle psychologische Erkenntnisse mit der
stoischen Philosophie und zeige dir, wie Selbsterkenntnis zu
innerer Freiheit führt. Dabei spreche ich über:




warum kleine Selbsttäuschungen gesund sein können – und wo
sie uns gefährlich blenden,




wie starre Selbstbilder uns verletzlich machen, während
flexible uns stark und resilient halten,




wie alte Glaubenssätze wirken und wie du sie stoisch
hinterfragen kannst,




warum dein Wert niemals von Job oder Rolle abhängt, sondern
allein von deiner Tugend.







Links:
Mein Buch: robust glücklich – Resilienz durch Stoizismus
Mein Podcast auf Spotify: „robust glücklich“
Mein Vlog auf YouTube: „robust glücklich“ Vlog-Playlist
Website: www.robust-gluecklich.com
Coaching: www.stoicmind.at/coaching