Apropos ... Verbindung & Verbundenheit!

Auf der Suche nach echtem Kontakt: In einer Welt voller Reize,
Impulse und ständiger „Einladungen zum Dabeisein“ verspüren viele
Menschen dennoch eine tiefe innere Leere. Einsamkeit, Entfremdung
und der Verlust echter Nähe bestimmen zunehmend unser
Lebensgefühl. Warum fällt es uns so schwer, wirklich in
Verbindung zu treten – mit anderen und mit uns selbst?


Keine Nähe trotz sozialer Medien


In dieser Episode spreche ich mit Karin Kiesele, Coach und
Trainerin für Karriereentwicklung insbesondere für
Führungskräfte, über das Verlorensein trotz angeblicher Nähe,
darüber, wie wir inmitten von sozialen Medien, Netzwerken und
Terminkalendern das Gefühl verlieren, wirklich gesehen und
miteinander verbunden zu sein.


Ich spreche mit ihr über die zunehmende Unverbindlichkeit – eine
neue Normalität, die unserem Bedürfnis nach echter sozialer Nähe
entgegenwirkt. Oberflächliche Kontakte und das Streben nach
Unabhängigkeit stehen echten Beziehungen oft im Weg.


Selbstreflexion und Mitgefühl


Da muss kein großer Wumms passieren, sagt sie. Kurze Momente der
Selbstreflexion helfen, zurück zu sich selbst zu finden. Wo stehe
ich, was möchte ich? Karin Kiesele erklärt, wie du in kleinen,
achtsamen Schritten herausfindest, wo du emotional, sozial und
existentiell stehst. Mitgefühl für dich selbst und Empathie für
andere spielen dabei eine fundamentale Rolle.


Freundschaften hinterfragen und ehrliche Verbindungen
zulassen


Sie gibt Impulse und nennt praktische Anregungen zu mehr
Selbstakzeptanz, Resonanz und Empathie, die helfen können, echte
Nähe zuzulassen. Wie kannst du Beziehungen bewusst gestalten? Wir
lenken den Blick darauf, Freundschaften zu hinterfragen und
tiefe, ehrliche Verbindungen zuzulassen – im Einklang mit dem,
was dir wirklich guttut.


Diese Folge ist eine Einladung zur Innenschau, zur bewussten
Auseinandersetzung mit deinen Bedürfnissen nach Nähe, Sinn und
Zugehörigkeit. Lass dich inspirieren, deinen Platz im Miteinander
neu zu entdecken.


Karin Kiesele ist Expertin für Coaching und
Leadership, studierte Kommunikationswissenschaftlerin und
Buchautorin


Buchtipp: Karin Kiesele: „Verbindung – Wie wir
Nähe zulassen und echte Beziehungen gestalten“ Eine
Inspirationsquelle für alle, die sich nach Veränderung, Tiefe und
echtem Ankommen sehnen. Junfermann Verlag 2025
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