Folge 01: Ich fühle zu viel – oder du zu wenig?

Folge 1: Ich fühle zu viel – oder du zu wenig?


Was passiert, wenn zwei Menschen emotional nicht auf derselben
Frequenz senden?


Wenn du alles spürst – Körpersignale, Zwischentöne,
unausgesprochene Spannungen – und dein Gegenüber scheinbar… gar
nichts?Diese Folge ist für alle, die sich in ihrer Wahrnehmung
oft zu viel fühlen – und gleichzeitig zutiefst allein. Wir
schauen systemisch auf Resonanz, erklären das Ganze psychologisch
und ergänzen es mit einem körperorientierten Blick auf das
Nervensystem. Wie immer: mit einer Übung für dich – und einer
Frage, die bleibt.


 Was du mitnehmen kannst:


– Systemische Perspektive auf Resonanz & Wahrnehmung


– Nervensystem: Warum wir unterschiedlich fühlen


– Übung für Selbstklärung und Mitgefühl


 Relevante Konzepte:


– Neurozeption (Stephen Porges)


– Verarbeitungstiefe & Hochsensibilität (Elaine Aron)


– Bindungsmuster & Resonanztheorie (Hartmut Rosa)


 Literaturtipps:


– Elaine Aron – Hochsensible Personen


– Stephen Porges – Die Polyvagal-Theorie


– Fritz Simon – Einführung in die systemische Therapie








Moderation & Produktion: Susan Weckauf


Musik & Sounddesign: Veli Çatıkkaş (Instagram: @supergerne)


Kontakt & Nachrichten:


– Instagram: @susan_weckauf


– Website: www.susanweckauf.de


– E-Mail: whatsup@susanweckauf.de


Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine Therapie. Die Inhalte
dienen der persönlichen Entwicklung, Orientierung und Reflexion.