Folge 15: Zwei Welten im gleichen Bett

Folge 15: Zwei Welten im gleichen Bett


Wenn Paare streiten, wirkt es oft wie ein Wertekonflikt – und ist
in Wahrheit ein Kampf um Sicherheit, Würde und Zugehörigkeit. In
dieser Folge geht es darum, warum ihr euch im Streit manchmal wie
zwei Welten erlebt, welche Schutzmuster dabei aktiv werden
(Protest vs. Rückzug) und warum Konflikt nicht nur „im Kopf“
passiert: Nervensystem, Stresssystem und Immunsystem führen mit
(PNI). Du bekommst außerdem einen kleinen Reset, um aus Alarm
wieder in Kontakt zu kommen.





Inspiration & fachlicher Hintergrund


In dieser Folge fließen u. a. Perspektiven aus
Bindungspsychologie, systemischer Paartherapie,
Nervensystemarbeit und Psychoneuroimmunologie ein – u. a. mit
Gedankenlinien, die man bei Autor:innen wie Esther
Perel (Nähe/Freiheit), David
Schnarch (Differenzierung) und in
der PNI-Forschung (Zusammenhang von
sozialem Stress, Stressphysiologie und Immunsystem) wiederfindet.


Zurück zu dir – deine Kurzschlussfrage:
Wenn du im Streit das Gefühl hast, du musst gewinnen, wessen
Liebe versuchst du gerade zu sichern?





Hinweis


Dieser Podcast ersetzt keine Diagnose oder Behandlung. Wenn du
dich akut überfordert fühlst oder in einer Krise steckst, hol dir
bitte Unterstützung vor Ort.





Moderation & Produktion: Susan
Weckauf
Musik & Sounddesign: Veli Çatıkkaş
(Instagram: @supergerne)
Kontakt: Instagram @susan_weckauf
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