#52 – Ich wollte helfen – aber ist das wirklich Hilfe? Impulse für Angehörige.

Du willst helfen, beruhigen und entlasten – doch genau das könnte
den Zwang verstärken. Angehörige von Menschen mit Zwangsstörungen
geraten schnell in ein kaum sichtbares Spannungsfeld zwischen
echter Unterstützung und ungewollter Beteiligung am Zwang. Wie
kann man dieses Dilemma erkennen? Was bedeutet "Hilfe" wirklich –
und wo beginnt mitmachen? In dieser Folge sprechen wir darüber,
warum gute Absichten oft in die falsche Richtung führen, woran
man hilfreiches Verhalten erkennt und welche Rolle klare Grenzen
dabei spielen. Mit einem einprägsamen Vergleich und praktischen
Tipps für den Alltag.


Stichworte:
Zwangsstörung, OCD, Angehörige, Mitgefühl vs Mitmachen,
Rückversicherung, Mithilfe beim Zwang, delegierte
Zwangshandlungen, Zwangsregeln, Zwang oder Persönlichkeit,
Dynamiken in Familien, praktische Tipps, Grenzen setzen,
Psychoedukation für Angehörige


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In diesem Podcast dreht sich alles ums Thema „Zwangsstörungen“.
Irena Mikic und Fabian Hollenstein teilen hier ihre langjährigen
Erfahrungen und geben praktische Tipps und Tricks, um besser mit
Zwängen umgehen zu können.


In den Folgen werden auch Zuhörer-Fragen beantwortet. Allfällige
Fragen können gerne jederzeit über die E-Mailadresse
"podcast@zwangspause.ch" eingereicht werden.


Irena Mikic, Pflegefachfrau und Autorin, arbeitete mehrere Jahre
auf einer Psychotherapiestation für Zwangsstörungen. Mehr über
Irena:
https://www.irenamikic.com


Fabian Hollenstein, Coach und Ex-Betroffener, litt viele Jahre
unter einer Zwangsstörung. Heute unterstützt er andere
Betroffene. Mehr über Fabian:
https://www.zweifelsfrei.ch


Hinweis: Das Hören des Podcasts ersetzt weder einen Arztbesuch,
noch eine Therapie.