106 – Selbstwirksamkeit: Wenn du erkennst, was in dir steckt

Was, wenn du die Kraft, dein Leben aktiv zu gestalten, schon
längst in dir trägst? In dieser Folge sprechen wir über ein
Schlüsselkonzept für persönliches Wachstum und innere Stärke:
Selbstwirksamkeit.


Doch was genau bedeutet das eigentlich? Selbstwirksamkeit ist das
Vertrauen in die eigene Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern,
Ziele zu erreichen und Veränderungen aktiv anzugehen – egal, was
kommt. Menschen mit einem hohen Maß an Selbstwirksamkeit lassen
sich weniger schnell entmutigen und gehen mutiger durch
schwierige Phasen. 





Zeitstempel:


(00:00) Intro und Begrüßung


(01:00) Themenerklärung


(06:26) Themenbesprechung


(35:32) Fakt


(38:20) Hilfsangebot





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