105 – Träume & Albträume: Verarbeiten wir im Schlaf?

In dieser Folge geht’s um unser nächtliches Innenleben – um
Träume, die uns bewegen, und Albträume, die uns stören. Wir
fragen uns: Hat das, was wir im Schlaf erleben, mit dem zu tun,
was wir tagsüber nicht loswerden? Wir sprechen darüber, wann uns
Träume belasten, wann sie spurlos an uns vorbeiziehen – und was
hilft, wenn der Kopf nachts einfach nicht abschaltet. Persönliche
Erfahrungen, ehrliche Gedanken und ein Blick auf das, was uns im
Schlaf wirklich beschäftigt (ein paar gruselige und ekelige
Storys gibt es gleich mit dazu!)





Zeitstempel:


(00:00) Intro und Begrüßung


(00:44) Themenerklärung


(03:07) Themenbesprechung


(53:40) Fakt


(56:05) Hilfsangebot


(57:10) Abschließende Worte





Hilfsangebot: Die Bundesweite Arbeitsgemeinschaft der
Psychosozialen Zentren für Flüchtlinge und Folteropfer e. V.
(BAfF) ist der Bundesverband von Psychosozialen Zentren,
Einrichtungen und Initiativen, die sich die psychosoziale und
therapeutische Versorgung von Geflüchteten in Deutschland zur
Aufgabe gemacht haben. https://www.baff-zentren.org


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