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  3. robust glücklich - Resilienz durch Stoizismus Podcast
  4. Was du fühlst, ist nicht wahr – es ist gelernt
Was, wenn Emotionen keine fest definierten Reaktionen sind –
sondern Konstruktionen des Gehirns?

In dieser Folge trifft antike Philosophie auf moderne
Neurowissenschaft: Die Theorie der konstruierten Emotionen von
Lisa Feldman Barrett wird mit der stoischen Praxis der Prosoche
verbunden – der Kunst, innere Regungen zu beobachten, bevor sie
das Denken dominieren.

In dieser Folge:

– Warum Gefühle keine Fakten sind

– Wie das Gehirn Emotionen aus Vorhersagen formt

– Was affektiver Realismus bedeutet

– Warum Begriffe über Gefühle ihre Macht verändern

– Und wie die stoische „zweite Regung“ der Neurowissenschaft
überraschend nahekommt

Mit einer alltagstauglichen Übung zur Selbstbeobachtung.

Mehr über persönliche Begleitung in
Umbruchphasen:

www.robust-gluecklich.com

oder ⁠www.stoicmind.at

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„Was du fühlst, ist nicht wahr – es ist gelernt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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