103 – Unzufriedenheit: Nicht ganz okay – aber auf dem Weg

In dieser Folge wird’s (wer hätte es gedacht) wieder persönlich.
Wir sprechen offen über unsere aktuelle Unzufriedenheit – mit uns
selbst, mit dem Alltag, mit dem, was gerade nicht rund läuft.
Themen wie Körperbild, Gewicht, Essverhalten, Therapie, Arbeit,
Wohnen und unser soziales Leben stehen im Mittelpunkt. Warum
fühlen wir uns so, obwohl wir „eigentlich“ wissen, wie es besser
geht? Und was hilft uns, trotz Frust weiterzumachen?





Zeitstempel:


(00:00) Intro und Begrüßung


(01:16) Themenerklärung


(02:08) Themenbesprechung


(27:35) Tipps


(30:27) Fakt


(33:35) Hilfsangebot


(35:00) Abschließende Worte





NAKOS (Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und
Unterstützung von Selbsthilfegruppen) ist die zentrale
Anlaufstelle für Selbsthilfe in Deutschland. 





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