#114 Triathlon-Chat: Die Coaching Ecke ist zurück

Frohes neues Jahr! In dieser Episode teilen Nick und Nils ihre
Erlebnisse aus dem Urlaub, von Husky-Schlittenfahrten in Norwegen
️ bis hin zu gemütlichen Raclette-Abenden. Doch neben
Urlaubserinnerungen geht es auch um die sportlichen Vorsätze für
2025!


Themen dieser Episode:


​Winterliche Abenteuer: Nils berichtet
von seinen Laufabenteuern in der norwegischen Natur und Nick von
seinen Silvestertraditionen. ️

​Elternschaft und Triathlon: Wie
verändert die Elternschaft den Sport? Nils und Nick sprechen über
die Herausforderungen und die Dynamik des Familienlebens.

​Motivation und Zielsetzung: Ohne Ziele
keine Motivation! Warum realistische Ziele im Sport so wichtig
sind und wie man Neujahrsvorsätze erfolgreich umsetzt.

​Gesundheit und Stressbewältigung: Wie
wichtig ist Gesundheit im Alltag? Tipps für Stressbewältigung und
einen strukturierten Trainingsplan.

​Schwächen akzeptieren: Warum es so
schwer ist, Schwächen im Triathlontraining zu akzeptieren und
realistische Trainingsziele zu setzen.

​Schwimmen im Fokus: Die Bedeutung des
Schwimmens im Triathlon - von der Wettkampfvorbereitung bis zur
Technikoptimierung.

​1:1 Coaching vs. Standardpläne: Was
bringt individuelles Coaching? ‍ Nils und Nick diskutieren die
Vor- und Nachteile.



•


Jetzt reinhören und mit Nils und Nick ins neue
Triathlon-Jahr starten! 





Anzeige: CURREX ⁠⁠bietet
für jede Sportart die perfekte Einlegesohle. Von Laufen über
Radfahren bis hin zum Wandern! Inzwischen schwören zahlreiche
Profis auf CURREX, darunter Frederic Funk, Carolin Lehrieder,
David Schönherr und Alex „Sockensieggi“ Siegmund.  Aber
warum eigentlich? Nicht nur das erfahrt ihr unter⁠⁠ ⁠⁠
www.currex.de/pushinglimits⁠⁠⁠⁠, hier sichert ihr euch auch mit
dem Code PUSHINGLIMITS10 satte 10 Prozent
Rabatt beim nächsten Einkauf im Onlineshop von
CURREX.


>>> Hier geht’s direkt zur ⁠⁠⁠⁠Page von CURREX⁠⁠!⁠⁠





Anzeige: WHOOP


​Jetzt einen Monat kostenlos testen.
⁠⁠⁠⁠⁠join.whoop.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠

​



Werbung | Jetzt ⁠⁠⁠⁠⁠⁠AG1 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 30
Tage risikofrei mit Geld-zurück-Garantie testen! Alle
Informationen findest du
auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠drinkag1.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Hole
dir jetzt AG1 nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit.





WERBUNG – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠PUSHING LIMITS
CLUB⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Deine All-in-One Trainingsapp für
Triathlon, Radfahren und mehr! Alles, was du für dein Training
brauchst – immer griffbereit.


 Jetzt herunterladen und 2 Wochen kostenlos
testen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple App Store⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Google Play Store⁠⁠⁠⁠⁠⁠





Affiliate Links:


Wir bekommen eine kleine Provision, für euch bleibt alles gleich.
Durch den Kauf unterstützt ihr also automatisch unsere Arbeit .
Danke!!!


Equilizer: ⁠https://amzn.to/3P8CwHX⁠


Langhantel: ⁠https://amzn.to/3DEETzF⁠ oder
⁠https://amzn.to/3P9Hd4n⁠


Bumper Plates: ⁠https://amzn.to/4gtArlS⁠