Warum sich Influencerinnen beim Schlafen den Mund zukleben

Auf Tiktok greift man derzeit vor dem Schlafengehen gern zu
Klebeband: Damit klebt man sich den Mund zu, damit man beim
Schlafen mehr durch die Nase atmet. Angeblich, weil das gegen
Schnarchen hilft – aber sogar positive Auswirkungen auf die
Verdauung und eine definiertere Kinnpartie erwarten sich manche von
der skurrilen Maßnahme. In der neuen Folge von "Besser leben" geht
es darum, ob das wirklich stimmt und wie man seine Schlafgesundheit
tatsächlich verbessert.