Nykturie - Warum wir nachts aufs Klo müssen

Es ist bekannt, dass ältere Menschen nachts häufiger mal auf die
Toilette müssen. Aber auch in jungen Jahren kommt das öfter vor,
als viele denken. Schuld sein könnte unter anderem Binge Watching
– das zeigt eine neue Studie.


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Unsere Quellen:


Ancoli-Israel, S., et al. (2011). The effect of nocturia on
sleep. Sleep Medicine Reviews, 15(2).

Bosch, J. R., et al. (2010). The prevalence and causes of
nocturia. The Journal of urology, 184(2).

Matsuo, T., et al. (2019). Effect of salt intake reduction on
nocturia in patients with excessive salt intake. Neurourology and
Urodynamics, 38(3).

Negoro, H., et al. (2023). Risk analyses of nocturia on
incident poor sleep and vice versa: the Nagahama study.
Scientific Reports, 13(1).

Pollmächer, T., et al. (2020). Handbuch Schlafmedizin.
Elsevier Health Sciences.



Alle Quellen findet ihr hier.


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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:


"Napercise" in England: Neuer Trendsport: Schlafen

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.


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