20 Drei Minuten Dankbarkeit - Dein Alltag als Übung

vor 2 Jahren

5 Minuten

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Podcast

Podcaster

AudioMove - Dein Audiokursprogramm für mehr Bewegung im Alltag

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 2 Jahren

In dieser Folge aus unserer Reihe “Dein Alltag als Übung” verrät
dir Alessandro Drescher, wie du innerhalb von 3 Minuten zu
mehr Ausgeglichenheit gelangen kannst.

Auf unserer Webseite findest du diese Folge als PDF sowie viele
weitere Inhalte für eine gesunde Pausengestaltung.

Schön, dass du DABei bist!

https://www.hochschulsport.uni-jena.de/digital-active-break/dein-alltag-als-uebung