20 Drei Minuten Dankbarkeit - Dein Alltag als Übung

In dieser Folge aus unserer Reihe “Dein Alltag als Übung” verrät
dir Alessandro Drescher,  wie du innerhalb von 3 Minuten zu
mehr Ausgeglichenheit gelangen kannst.


Auf unserer Webseite findest du diese Folge als PDF sowie viele
weitere Inhalte für eine gesunde Pausengestaltung.


Schön, dass du DABei bist!


https://www.hochschulsport.uni-jena.de/digital-active-break/dein-alltag-als-uebung