FOMO: So werden wir die Angst los, etwas zu verpassen

Der Sommer geht zu Ende, und man hat mal wieder nur die Hälfte der
Sommeraktivitäten gemacht, die man sich vorgenommen hatte. Tickets
für das Konzert der Lieblingsband hat man auch nicht bekommen, auf
den letzten Investment-Trendzug ist man mal wieder zu spät
aufgesprungen – und dann schaut man noch auf Instagram und
sieht, wie viel Spaß andere Leute haben. Da kann sich schon einmal
eine innerliche Nervosität breitmachen – und die hat einen Namen:
Fear of missing out, kurz FOMO. FOMO ist keine ganz neue
Erscheinung, ihre Verbreitung scheint aber immer weiter zuzunehmen.
Die größte Triebfeder der Angst heißt Social Media, im Laufe der
Zeit kann sie äußerst belastend werden. In der neuen Folge von
"Besser leben" hören Sie, warum man das Thema FOMO ernst nehmen
sollte und wie man die Angst am besten überwindet. **Hat Ihnen
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