36 – Nägelkauen, Skin-Picking und Hygiene während der Depression

'In einer schlechten Phase fällt mir duschen so schwer.' - Eine
depressive Episode kann deine Hygiene komplett lahmlegen oder
intensivieren. 





Neben dem Thema Hygiene geht es auch um nervöse Gewohntheiten.
Hier gibt es zum Beispiel das Nägelkauen, Skin-Picking, Haare
rausziehen oder Lippen aufbeißen. All das kann unangehme Folgen
haben, nachdem sich Betroffene neben der Depression weiter
isolieren. 


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