71 – Unsere Pläne um uns Gutes zu tun

"Das habe ich mir verdient, auch wenn ich nichts geleistet habe."
– Es muss nicht immer etwas getan werden, um Selbstfürsorge zu
betreiben.





Sei es ein Massagetermin, ein Friseurbesuch oder eine Anschaffung
die wir uns schon länger gewünscht haben. Hier geht es darum
wieder Selbstfürsorge zu betreiben und aktiv Gute Dinge für sich
zu tun. Sich einfach mal was gönnen!





Interessante Zeitstempel:


(03:50) Themenerklärung


(05:57) Regelmäßige Dinge


(39:29) Größere Gönnungen


(01:05:21) Tipp zur Ärzt*innensuche


(01:09:28) Fakt


(01:14:10) Hilfsangebot





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