EP.42 - wie du Zuhause ernsthaft stark wirst

EP.42 - wie du Zuhause ernsthaft stark wirst

Ein Rant voller Liebe
29 Minuten

Beschreibung

vor 5 Jahren
Hier erfährst du wie du ernsthaft stark wirst. Welche Möglichkeiten
dir jetzt geboten werden und welche Programmvariablen jetzt
entscheident für deinen Fortschritt sind! In dieser Episode geht es
um fortgeschrittenere Trainingsmöglichkeiten Zuhause die ein wenig
Equipment beinhalten. Denis & Nik sprechen über ein Training
zuhause mit Klimmzugstange, Ringen, Parallettes, Dipmöglichkeit und
eventuell ein paar Gewichten. Plus es wird über Gewichtswesten
"gesprochen".

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