133 - Wie Emotionen deine Ziele versauen
Training & Ernährung: hoch emotional und darum so gefährdet
57 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
In dieser Episode sprechen Max Keller und Nik über die Gefahr die
eine Emotionale Bindung zu Training und Ernährung birgt. Warum
weder Ernährungs- noch Trainings- formen sinnvoll sind um sich
emotional zu binden und vorallem wie das vonstatten geht und wie
man das wieder ändert.
eine Emotionale Bindung zu Training und Ernährung birgt. Warum
weder Ernährungs- noch Trainings- formen sinnvoll sind um sich
emotional zu binden und vorallem wie das vonstatten geht und wie
man das wieder ändert.
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