Ep. 131 Wie du RICHTIG abnimmst
vor 3 Jahren
Details auf die es wirklich ankommt
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Wie nimmt man eigentlich ab? Worauf kommt es an? Wieviel Cardio
sollte ich machen um abzunehmen? Was sollte ich sonst an Training
machen und warum wenn ich abnehmen will? Wie sollte ich meine
Ernährung gestalten? Alle Grundlagen zum Thema Abnehmen bekommst du
hier.
sollte ich machen um abzunehmen? Was sollte ich sonst an Training
machen und warum wenn ich abnehmen will? Wie sollte ich meine
Ernährung gestalten? Alle Grundlagen zum Thema Abnehmen bekommst du
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