EP.45 - Wie trainiere ich Straight Arm Strength richtig?

EP.45 - Wie trainiere ich Straight Arm Strength richtig?

Wie nutzt du SAS um jetzt maximalen Trainingserfolg zu generieren
37 Minuten

Beschreibung

vor 5 Jahren
Was ist SAS? Wie nutze ich das richtig? Was muss ich beachten? Was
ist bei Schulterblattposittionen essentiell? Warum sind nicht nur
die Schulterblätter entscheidend? Welche Rolle spielt dein Lat?

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