Ep.72 - Welche Kraftbasis brauche ich im Calisthenics?
vor 5 Jahren
/w Lennard Schmischke
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Beschreibung
vor 5 Jahren
In dieser Episode sprechen Nik und Lennard über Kraftgrundlagen im
Calisthenics. Du lernst: Was sind diese Kraftgrundlagen? Was
brauchst du um mit was weiterzumachen? Wann solltest du mit welchem
Skill beginnen und ab wann macht Zusatzgewicht Sinn?
Calisthenics. Du lernst: Was sind diese Kraftgrundlagen? Was
brauchst du um mit was weiterzumachen? Wann solltest du mit welchem
Skill beginnen und ab wann macht Zusatzgewicht Sinn?
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