EP.76 - Progression im Calisthenics

EP.76 - Progression im Calisthenics

Warum Progression im Training immer gleich sind.
48 Minuten

Beschreibung

vor 4 Jahren
In dieser Episode besprechen Sinia und Nik grundlegend Progression,
wie sie stattfindet und wie sie gerade im Calisthenics anders aber
genauso wie in allen anderen Kraftsportarten stattfindet.

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