Ep.99 - Barfuß trainieren? Barfußschuhe? Wann macht das wirklich Sinn?

In dieser Episode geht es um deine Füße. Insbesondere darum wie
wichtig deine Füße für Stabilität sind. Wann machen Barfußschuhe
Sinn und wann nicht? Wo kann ich von festeren Schuhen oder anderen
Schuhen profitieren und wo von Barfußschuhen? Welche Schuhe sollte
ich vermeiden? Worauf kommt es meinem Fuß bei einem Schuh an und
braucht es extra Barfußschuhe? All das klären Nik und Billi in
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