EP.113 Die richtige Satzpause

Wie lange muss eine Satzpause gehen? Warum überhaupt eine
Satzpause? Was sollte ich in einer Satzpause tun? Wovon hängt eine
Satzpausenlänge ab? Wie kann ich meine Regeneration verbessern
innerhalb der Satzpause? Und wie profitiert mein Training davon?
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