128-Wie faile ich eine Rep „sicher“?
Maximale Ergebnisse bei Maximaler Sicherheit
36 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Im Training oder auch im Wettkampf all out zu gehen ist wichtig!
Doch wie maximiere ich meine Sicherheit dabei um die
Wahrscheinlichkeit mich zu verletzen zu minimieren? Genau darum
geht es in dieser Episode. Wie maximiere ich meine Ergebnisse und
maximiere dabei meine eigene Sicherheit für meine Gesundheit?
Doch wie maximiere ich meine Sicherheit dabei um die
Wahrscheinlichkeit mich zu verletzen zu minimieren? Genau darum
geht es in dieser Episode. Wie maximiere ich meine Ergebnisse und
maximiere dabei meine eigene Sicherheit für meine Gesundheit?
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