EP.78 - was building the Base wirklich heißt

In dieser Episode spechen Sinia und Nik darüber worauf wirklich zu
achten ist um eine ordentliche Grundlage zu legen auf die dann eine
erfolgreiche sportliche Karriere aufgebaut werden kann. Was nicht
nur für Anfänger gilt sondern wo der Großteil der bereits
erfahrenen Athleten dringend einen Schritt zurückgehen muss um
langfristig wirklich alles rauszuholen.