Beste Entspannung Podcasts

Der somatische Meditations-Podcast für das Zuhause in dir. Dies ist kein Ort, an dem du in die nächste Perfektionsfalle tappst. Stattdessen lade ich dich ein, Meditationen zu entdecken, die dir helfen, dein Leben in all seiner Unvollkommenheit anzunehmen –und darin dein Vollkommen- und Genug-Sein zu erfahren. Hier geht es nicht um perfekte Lösungen, sondern darum, zu üben, deinem Körper, deinen Gefühlen, deinen Gedanken deinem Alltag liebevolle Anerkennung zu schenken – und mit Hilfe von somatischen Übungen Spannungen im Körper und Geist sanft abzubauen. https://www.instagram.com/hom.with.mira

Willkommen bei "Kamin, Kachelofen & Wellness", dem Podcast der Hilpert GmbH & Co KG aus Fulda! Entdecken Sie die Welt der Kamine, Kachelöfen und Wellnessanlagen. In jeder Episode präsentieren wir aktuelle Projekte und spannende Themen zu individuellen Lösungen für private Haushalte, Hotels und öffentliche Einrichtungen wie Spaßbäder und Thermen. Erfahren Sie mehr über unsere hochwertigen Keramiken aus der Manufaktur und erhalten Sie wertvolle Tipps zur Planung Ihrer eigenen Wellnessoase.

Tauche ein in die Welt von Breathe & Balance – deinem Podcast von Selfcare- und Atemcoach Nina Mußmann. Entdecke wissenschaftlich fundierte Wege zu mehr Lebensqualität durch gezielte Atmung, richtige Ernährung und Hormonbalance. In spannenden Wissens-Episoden, angeleiteten Atemübungen zum Mitmachen und praktischen Alltagstipps lernst du, wie du dein Nervensystem stärken und Stress abbauen kannst. Perfekt für ein entspannteres und gesünderes Leben. https://www.self-care-coach.com/ Teste hier, wie gestresst du wirklich bist: https://www.self-care-coach.com/nervensystem-stress-test

Schon wieder extra für das Kind gekocht – und dann wird nicht mal gekostet? Hier bekommst du Infos & Tipps, wie gesundes und genussvolles Kinderessen klappt. Informativ, wissenschaftlich fundiert, und so aufbereitet, dass du alles leicht umsetzen kannst. Ich zeige Dir, warum Kinder manche Speisen ablehnen, und wie Du Deinem Kind Essen schmackhaft machen kannst. 10 Minuten mit Langzeitwirkung! Ich bin Eva Derndorfer, Lebensmittelsensorikerin, Ernährungswissenschaftlerin, Buchautorin, und Mama einer Tochter, die auch immer wieder neue Vorlieben beim Essen hat.

Was zeichnet die Hochschober-Welt aus? Welche Persönlichkeiten prägen und prägten das Hotel? Der neue Hochschober-Podcast entführt Sie auf eine akustische Entdeckungsreise. In jeder Episode sprechen die Gastgeberinnen Julia Leeb und Karin Leeb mit Menschen, die dem Hochschober auf unterschiedliche Weise verbunden sind. Hören Sie rein! Erfahren Sie Interessantes und Amüsantes aus der Geschichte und Gegenwart – und lernen Sie den Hochschober aus neuen Perspektiven kennen.

Willkommen zu unserem Podcast, dem Ort, wo Meditation lebendig wird. Hier dreht sich alles um Wissenswertes und praktische Tipps zum Thema Meditation. Jede Episode ist gefüllt mit nützlichen Informationen und Anleitungen, die sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen auf ihrem meditativen Weg helfen. Zusätzlich bieten wir besondere Episoden mit geführten Meditationen in Form von Fantasiereisen an. Tauche ein in eine Welt der Ruhe und Selbstfindung, während wir gemeinsam die Tiefe und Vielfalt der Meditation erkunden.

Young Heroes ist der Podcast für junge Sportler im Alter von 10-20 Jahren. Wenn Du Deinen Sport leidenschaftlich betreibst, das Training Dir sehr wichtig ist, Du nun gerne noch mental so fit sein möchtest, um Deine Leistung und Deinen sportlichen Erfolg auf ein neues Level zu heben, dann bist Du hier genau richtig. Ich erkläre Dir hier, was Deine mentale Fitness mit Deinen Gedanken, Deinem sportlichen als auch schulischen und privaten Erfolg zu tun hat. Wie Du bestmöglich mit Niederlagen, Druck und Angst umgehst, wie Du Dich auf den Punkt konzentrierst und fokussierst und vieles mehr. Ich werde junge Sportler zu Gast haben, die von ihren eigenen Erfahrungen im Mentaltraining berichten. Der Podcast ist auch für alle Eltern und Trainer/innen, die einen Einblick bekommen möchten, was Jugendliche umtreibt und wie sie diese bestens in ihren sportlichen Zielen unterstützen können. Du hast Fragen oder Anregungen zum Podcast? Dann her damit. Schreib mir einfach eine Email an silke@js-mentaltraining.de Oder schreibe mich auf Insta unter silke_seehaus an. Mein TikTok Kanal: @jugendmentaltraining

✨ Mindful Mini – Traumreisen für Kinder ✨ Willkommen bei Mindful Mini. Ich bin Franzi – und hier findest du liebevoll produzierte Traumreisen, Fantasiereisen & geführte Meditationen für Kinder und innere Kinder, die Ruhe, Geborgenheit und innere Stärke schenken. Sie helfen beim Einschlafen, Entspannen und Kraft tanken. 🌙✨ Ob Gute-Nacht-Geschichte, Fantasiereise oder Powertalk, hier wartet Ruhe, innere Stärke und Leichtigkeit für dich und deine Familie. 👉 Mehr auf franzischulz.de

Interessante und spannende Einblicke aus der Hundewelt

Mind Marvels ist ein Podcast für Menschen, die viel Verantwortung tragen, unter Druck entscheiden, komplexe Situationen steuern und dabei innerlich stabil bleiben wollen. Hier geht es um Stress und emotionale Klarheit. Um zwischenmenschliche Kompetenz, Konfliktfähigkeit und klare Entscheidungen. Um nachhaltigen Erfolg, der nicht auf Daueranspannung basiert. Neben fundierten Impulsen und psychologischen Hintergründen erwarten dich geführte Meditationen, Suggestionen, PMR-Übungen und Atemtechniken, die dein Nervensystem regulieren und deine innere Stabilität stärken.

Alles rund um New Work und meine Freiheit einfach darüber sprechen zu wollen. New Work ist in meiner Arbeitsbubble ein großes Thema und ich möchte euch mit diesem Podcast mitnehmen auf meine New Work Reise und vielleicht den ein oder anderen ebenfalls dafür begeistern. Ich glaube fest daran, dass dieses Konzept unsere Welt und die Arbeit ein Stückchen besser machen kann und freue mich über jeden der ebenfalls mit macht.

Herzlich willkommen zu dem fesselnden Podcast "Ätherische Öle: Entdecke die faszinierende Welt der Aromatherapie" von ⁠https://oelkaufen.com⁠. Tauche ein in die wunderbare Welt der ätherischen Öle und lerne alles über ihre vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten und ihre faszinierende Wirkung auf Körper und Geist. In dieser Podcast-Serie nehmen wir dich mit auf eine spannende Reise durch die Welt der ätherischen Öle.

Herzlich Willkommen zum MY NEXT LEVEL CHALLENGE PODCAST. In diesem Podcast werden wir ab sofort regelmäßig über alle Themen rund um Persönlichkeitsentwicklung, Finanzen, Zielerreichung sprechen - Sozusagen, Alles bei dem es um das Erschaffen eines glücklichen und selbstbestimmten Lebens geht. Persönlichkeitsentwicklung ist immer ein individueller Prozess Wir wollen euch mit unseren eigenen authentischen Lebenserfahrungen inspirieren und gleichzeitig dabei unterstützen, die für euch passenden Werkzeuge aus der Vielzahl von Möglichkeiten herauszufinden.

Dieser Podcast erscheint nicht mehr als aktives Format. Die Episoden bleiben als Archiv zugänglich. Viele Inhalte werden künftig in anderen Formaten (Blog / Buch) weitergeführt. Es gibt kein Patent-Rezept gegen Stress- und Konfliktsituationen im Arbeitsalltag. Im „Stress lass nach!“ Resilienz Podcast gebe ich dir aber jeden zweiten Dienstag praktische Tipps, zeige dir sofort umsetzbare Übungen und verrate dir einfache Tricks, mit denen du den Ärgernissen im Büro gelassener begegnen lernst. Wenn du also resilienter durch den Büroalltag kommen willst, damit dir mehr Energie für dein Privatleben bleibt, bist du in diesem Podcast genau richtig. _____________________________ Übrigens: Impulse für mehr Erfolg und weniger Stress im Büro gibt es auch zum Lesen in meinem Blog unter https://www.veronika-hubl.de/ und zum Hören unter https://hypnose.podcaster.de/entspannung-fuers-buero.rss

Das ist dein Podcast zum Träume reisen und Gedanken schweifen lassen. In meinen Settings entspannen wir und kreieren daraus mit Fantasie und Gefühl einen Zustand, der deinen Alltag positiv verändern wird.