Was Jetzt Podcasts kostenlos hören

Die Welt dahinter - Von der Quelle bis ins Jetzt. Schattenmedium® und Mentorin für Energiebewusstsein Vanessa Spies spricht über ihre Erlebnisse mit Licht- und Schattenwesen, Seelenchannelings und den Kontakt zur Quelle. Sie spricht darüber, was uns Menschen blockiert und wie wir dennoch unsere Seelengaben erLEBEN können. Wenn du dich schon immer anders gefühlt hast, fremd auf dieser Welt, dann wirst du in diesem Podcast wertvolle Informationen bekommen und verstehen, was dein Verstand bisher nicht greifen konnte. Lass dich auf diese Reise ein und begib dich in DIE WELT DAHINTER

Er ist Deutschlands bekanntester Kämpfer für die Entkriminalisierung und Legalisierung von Cannabis: Seit mehreren Jahrzehnten engagiert sich der Amtsrichter aus Bernau für eine andere Drogenpolitik. Auch wenn die Ampel-Koalition eine Cannabis-Legalisierung versprochen hat, wähnt sich Andreas Müller noch nicht am Ziel. Denn bisher ist nichts passiert, sagt er. Dabei wäre die Legalisierung so einfach. In seinem Podcast macht Andreas Müller weiter Druck: Welche Politiker bremsen die Legalisierung und warum? Was können Kifferinnen und Kiffer tun, damit sich endlich etwas bewegt und wie genau muss die Legalisierung aussehen? Darum geht's alle 14 Tagen in "Legalisierung jetzt!" Fragen, Anregungen und Kommentare gehen an: cannabis@newdaymedia.de!

Was passiert, wenn unbändige Lebensfreude auf echte Leidenschaft für Menschen trifft? Pitti teilt ihre ehrlichsten Gedanken, berührendsten Erlebnisse und Geschichten über all das, was sie bewegt, liebt und zum Leuchten bringt. Ein herzlicher Mix aus Inspiration, tiefer Empathie, kleinen Momenten und einer großen Portion positiver Energie. Ob Alltagsmagie, echte Begegnungen oder die kleinen und großen Dinge des Lebens – hier wird gelacht, gefühlt und gelebt. Hör rein und lass dich von dieser warmen, authentischen Energie anstecken! ❤️ Abonniere jetzt! 🎧✨

Elena & Marvin Sangines - zwei Geschwister aus Aarau, die das Beste aus dem Leben herausholen möchten - auch wenn es nicht immer einfach ist. Auf der einen Seite Marvin, der aktuell in New York lebt und seinem unternehmerischen Traum folgt. Auf der anderen Seite Elena, die sich sozial engagiert und kurz vor ihrem Studium steht. Mit dem Podcast “und jetzt?” wollen die Sangis einen offenen Raum für Dialoge schaffen und gemeinsam die verschiedensten Facetten des Lebens erkunden. Intro & Outro: Cinnay - Was Fäut?

Republik – das digitale Magazin für Politik, Wirtschaft, Gesellschaft und Kultur

Willkommen bei Kiwu Real Talk. Ich bin Nicole und ich freue mich, dass du da bist. Hier geht es um unerfüllten Kinderwunsch und um alles, was damit verbunden ist. Gedanken, Gefühle, Zweifel, Hoffnung, Trauer, Mut und neue Wege. Noch etwas zu diesem Podcast: Kiwu Real Talk ist ein Ort für ehrliche Gespräche. Betroffene erzählen ihre Geschichten. Manchmal kommen auch Expertinnen und Experten dazu, um Themen einzuordnen und verständlich zu machen. Einige Folgen entstehen gemeinsam mit der Community und greifen Fragen auf, die euch wirklich beschäftigen. Seit kurzem nehme ich auch Einzelfolgen zu ausgewählten Themen auf, in denen ich Gedanken, Wissen und Erfahrungen bündele. Mein beruflicher Hintergrund liegt in Kommunikation und Öffentlichkeitsarbeit. Dieses Wissen nutze ich für die Gespräche und die Aufbereitung der Themen. Ich habe außerdem ein Buch über unerfüllten Kinderwunsch geschrieben und hoffe, es bald an einen Verlag vermitteln zu können. Für den Podcast und für das Buch habe ich viel recherchiert und mich mit gesellschaftlichen, gesundheitlichen und psychologischen Erkenntnissen beschäftigt. Auch durch meine eigene längere Psychotherapie im Zusammenhang mit dem Kinderwunsch habe ich vieles gelernt, was in diesen Podcast einfließt. Warum dieser Podcast? Weil ich selbst betroffen bin und weiß, wie einsam sich dieser Weg anfühlen kann. Und weil ich mir früher oft gewünscht hätte, solche Gespräche hören zu können. Mein Wunsch ist, dass du dich hier verstanden fühlst. Und dass mehr Menschen begreifen, wie viel Kraft ein unerfüllter Kinderwunsch kosten kann und warum vieles nach außen oft nicht sichtbar ist. Wenn dich eine Folge berührt oder dir hilft, schick sie gern weiter. Vielleicht an jemanden, der selbst betroffen ist. Oder an Menschen, die besser verstehen möchten, wie sich dieser Weg anfühlt. Und jetzt: Such dir eine Folge aus, die dich anspricht, und hör einfach rein.

Overthinker FM ist dein Late-Night-Radio für R&B-Kultur und die Realität moderner Beziehungen. Wir analysieren in jeder Folge ikonische R&B-Alben und übersetzen ihre Themen in die Gegenwart: Was sagt uns die Musik über Dating, Ghosting und emotionale Verfügbarkeit im Hier und Jetzt? Segment 1: The Culture (Fakten & History). Segment 2: The Reflection (Real Talk & Reibung). Für alle, die Musik nicht nur hören, sondern fühlen wollen. A Twin Flames Original.

Reisen in Gesellschaft - drei Freundinnen sprechen über Leben und Alltag im besten Alter Stell dir eine entspannte Autoreise mit Freundinnen vor: kein festes Ziel, keine Hektik, kein Stau. Durch die Frontscheibe siehst du den freien Weg vor dir. Ein Blick in den Rückspiegel zeigt dir, wo du herkommst und weckt Erinnerungen, Erfahrungen und Gedanken an das, was bleibt. Es gibt viel zu erzählen, viel zu reflektieren und vor allem: viel zu lachen. Genau dieses Gefühl weckt dieser Podcast in uns und in dir, wenn du magst! Wir sind Juri, Moni und Zoe. Drei Frauen, die die magische 50er Grenze überschritten haben. Wir haben viel erlebt, viel gelernt und stehen mit Freude, Neugier und Optimismus fest im Hier und Jetzt. Unsere Gesprächsthemen entstehen spontan: mal leicht, mal tief, mal überraschend, aber immer aus unserer Perspektive und mit dem Blick auf das, was uns bewegt und verbindet. Also: einsteigen, anschnallen und genießen.

Herzlich Willkommen zu CONDA Inside, dem Videopodcast von CONDA Capital. Wir sprechen mit Gründer:innen, Macher:innen und Visionär:innen – direkt, echt und authentisch. 🚀 Was treibt diese Menschen an? 📊 Wie funktionieren ihre Geschäftsmodelle wirklich? 💡 Warum lohnt sich ein Investment – gerade jetzt? Ob Matcha-Revolution, Tech-Innovation oder Green Impact – hier bekommst du exklusive Einblicke in die spannendsten Unternehmen aus der CONDA-Welt. 👉 Neue Folgen regelmäßig – abonnieren & nichts verpassen.

Dein Podcast für Souveränität, stoische Gelassenheit und kompromisslose Kraft.

Am 26. Januar 2026 feiert der FC Rot-Weiß Erfurt einen runden Geburtstag. Seinen 60. Aus diesem Anlass veröffentlicht Funke Medien Thüringen einen außergewöhnlichen Podcast mit dem Titel „Die Legende vom Steigerwald – 60 Jahre FC Rot-Weiß Erfurt“. Das Auf und Ab des Vereins wird von der Gründung mit dem Start in der DDR-Oberliga bis zur Jetzt-Zeit in der Fußball-Regionalliga beleuchtet. In den sechs Podcast-Folgen - „Die Hoffnung“, „Die Angst“, „Die Aufstiege“, „Der Osten“, „Die Kurve“, „Die Rivalität“ - kommen Zeitzeugen wie Jürgen Heun, Franz Gerber, Ronny Hebestreit, Klaus Neumann, Rüdiger Schnuphase, Thomas Linke, Rolf Rombach, Karsten Sänger oder Renè Müller zu Wort. Sie berichten beim emotionalen Blick auf den FC Rot-Weiß von erfüllten Träumen und erlebten Tragödien, schildern existenzielle Sorgen in der Vergangenheit und äußern sehnliche Wünsche für die Zukunft. Und die Protagonisten verraten dabei auch immer wieder bisher unbekannte Hintergründe und pikante Details. Ein Erlebnis für jeden, der mit dem FC Rot-Weiß Erfurt mitfiebert. Aber auch für alle, die wissen wollen, was es mit der „Legende vom Steigerwald“ auf sich hat. Der Podcast erscheint im Zwei-Wochen-Rhythmus.

Liebesdoppel – der Podcast fürs Zwischenmenschliche Bestimmt kennst du das: Die Liebe ist vielleicht irgendwo plötzlich da. Beziehungen lebendig und haltbar zu gestalten, ist eine ganz andere Sache. Eine, mit der sich Dr. Sabine und Roland Bösel seit einem halben Jahrhundert beschäftigen. Antworten auf Beziehungsfragen & was deine Partnerschaft gelingen lässt „Das Zwischenmenschliche“ stellt uns immer wieder vor Herausforderungen – oder gar vor Fragen, die uns zunächst riesengroß erscheinen können: Was läuft falsch, seit wir Eltern sind? Warum haben wir keinen Sex mehr? Soll ich meine Affäre gestehen? Wie finden wir nach Lügen und Heimlichkeiten noch einmal zueinander? Ist unsere Ehe noch zu retten? Wie gelingt’s, dass der/die Ex keinen Einfluss mehr hat? Soll ich den Kontakt zu meinen Eltern abbrechen? … und so vieles mehr. Die gute Nachricht, die Sabine und Roland Bösel in diesem vom echten Leben und von profundem Fachwissen inspirierten Podcast immer wieder mit dir teilen: Auch inmitten von Konflikten, Eskalationen oder in Phasen erdrückenden Schweigens lassen sich oft Wege finden. Wege zueinander, zu Verbundenheit, Sicherheit und neuen gemeinsamen Abenteuern. Für wen ist denn dieser Podcast? In Beziehung mit irgendwelchen anderen sind wir alle. Wenn du deine Beziehungen bewusster gestalten und Lösungsideen für vertrackte Situationen entdecken willst, wirst du diesen Podcast möglicherweise mögen. Ob du nun Single nach einer Trennung oder in Vorbereitung auf eine neue Liebe bist, ob du dich in familiären Verstrickungen wiederfindest oder deine Ehe neu beleben möchtest … wenn du reinhörst, wirst du spüren: Beziehungen sind gestaltbar. Die Bösels sprechen offen und unterhaltsam viel Wahres aus. Und der beste Moment für positive Veränderungen ist immer, du wirst das schon dann und wann gehört haben: jetzt. Kennst du die Bösels überhaupt schon? Dr. Sabine Bösel und Roland Bösel sind international renommierte Psychotherapeuten und Paartherapeuten mit jahrzehntelanger Erfahrung. Selbst seit bald 50 Jahren ein Paar, geben sie auch abseits vom therapeutischen Kontext alltagstaugliches Beziehungswissen und ihre Erfahrung aus der Arbeit mit bereits mehreren tausend Paaren weiter: in diesem Podcast, in ihren Büchern und in ihrem Online-Kurs – Liebesdoppel, der Online-Kurs für gelingende Beziehungen. Weiterführendes, das vielleicht für dich passt: 🔗Liebesdoppel – Online-Kurs für gelingende Beziehungen: https://www.liebesdoppel.at/ 🔗Die Website der Bösels: https://boesels.at/index.php 🔗Die Bücher der Bösels: https://boesels.at/publikationen/ Fotocredits: Stefan Fürtbauer Produktion: Umsetzerei Wien

Was bedeutet Weihnachten wirklich? Das kleine Eichhörnchen Butzel lebt in einem Wald bei München – zwischen hohen Bäumen, weichem Moos und ganz vielen Eicheln. Aber dieses Jahr macht sich Butzel auf den Weg in die große Stadt, um genau das herauszufinden. Ab dem 1. Dezember begleitet ihr Butzel durch den Advent – 24 Tage lang, in 24 liebevoll verbundenen Geschichten über Freundschaft, Mut und die Magie in den kleinen Momenten. Jede Episode dauert nur wenige Minuten – perfekt für Kinder zwischen 4 und 11 Jahren und ihre Familien. Ideal zum gemeinsamen Lauschen auf dem Sofa, beim Frühstück, im Auto oder vorm Schlafengehen. Diese Geschichten laden ein zum Innehalten, Staunen und Fühlen – und erinnern daran, dass der Advent nicht nur zum Zählen da ist, sondern zum Erleben. Gemeinsam. Folge Butzels Adventskalender jetzt, damit du ab dem 1. Dezember keine Geschichte verpasst. Erzählt von Claudia von Butzelzeit – mit Liebe, Herz und einer Prise Weihnachtszauber. „Denn manchmal beginnt das größte Wunder mit einer winzig kleinen Eichel."

✨ Willkommen bei "Im Herz der Sterne" – dem Podcast für Astrologie, Numerologie, Tarot und Bewusstseinsarbeit sowie Persönlichkeitsentwicklung. Ich heiße Sarah und bin astrologische Beraterin, Numerologin und spirituelle Wegbegleiterin. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf eine Reise durch die Sprache des Universums. Eine Sprache aus Symbolen, Zahlen und Sternen, die dich nicht lenken, sondern an dich erinnern. Hier geht es nicht um Zukunftsvorhersagen, sondern um Bewusstwerdung. Um die Kunst, deine Energie zu lesen, dich selbst zu verstehen und den Rhythmus deiner Seele wiederzuerkennen. Ich glaube daran, dass alles miteinander verbunden ist: Die Planeten spiegeln deine inneren Bewegungen, die Zahlen erzählen deine Geschichte, und die Karten zeigen dir, was deine Seele gerade lernen möchte. In jeder Folge erforschen wir diese drei kosmischen Sprachen. Astrologie, Numerologie und Tarot – als Werkzeuge für Klarheit, Heilung und innere Führung. Du erfährst, wie du aus den Sternen Kraft schöpfst, wie du deine Lebenszahl verstehst und sie in deinem Alltag lebst, und wie du Botschaften im Tarot als Spiegel deines Bewusstseins nutzen kannst. 🌠 Im Herz der Sterne ist kein Podcast zum schnellen Konsum. Es ist ein Raum für echte Tiefe. Für Menschen, die spüren, dass Spiritualität nicht „abgehoben“ ist, sondern zutiefst menschlich. Es geht um die Verbindung zwischen Himmel und Erde. Zwischen Wissen und Intuition. Zwischen deinem Verstand und deinem Herzen. Ich möchte dir zeigen, dass Astrologie kein Dogma ist, sondern ein Bewusstseinswerkzeug. Dass Numerologie keine „Esoterik“ ist, sondern die Mathematik der Seele. Und dass Tarot kein Zukunftsorakel ist, sondern ein Spiegel deiner Wahrheit im Jetzt. 💛 Hier darfst du du selbst sein und zwar mit all deinen Fragen, Gefühlen, Zweifeln und Sehnsüchten. Denn alles, was du suchst, trägst du bereits in dir. Die Sterne helfen dir nur, dich daran zu erinnern. 🌙 "Im Herz der Sterne" begleitet dich durch Lebenszyklen, Persönlichkeitsentwicklung, Transformationen und deinen Weg, um erfolgreich zu werden. Ich teile Impulse, persönliche Erfahrungen und tiefes Wissen aus meiner Arbeit als spirituelle Beraterin. Wenn du fühlst, dass du dich selbst besser verstehen willst, also deine Muster, deine Berufung, deine Beziehungen, deine Seele, dann bist du hier genau richtig. 💫 🎧 Jeden Sonntag – sanft, tief und ehrlich. 🌙 Mehr über mich & meine Arbeit: 👉 Der All- in- One Link für alles: https://www.wonderlink.de/@starttoshine 👉 Shop: https://www.starttoshine.info 👉 WhatsApp: wa.me/4915226407491 👉 Telegram: http://t.me/starttoshine 👉 Instagram: https://www.instagram.com/start.to.shine 👉TikTok: https://www.tiktok.com/@starttoshine_sarah 📩 Wenn dich eine Folge berührt, like und teile sie gerne. 💛 Folge dem Podcast, wenn du tiefer in die Sprache der Sterne, Zahlen und Karten eintauchen möchtest. Jeder Moment, in dem du Bewusstsein teilst, ist ein Lichtimpuls für die Welt und für deinen ERFOLG!

Du bist Macher, Tüftler, Experte in deinem Handwerk – Metall- und Maschinenbau ist dein Revier? Deine technische Qualität ist erste Liga, aber dein Kundenmanagement bremst dich aus wie ein verstopfter Öl-Filter? **Zeit, das zu ändern!** In dem Podcast "Werkstatt-Digital" packen wir deine digitale Kundenverwaltung an und bauen dir ein CRM-System, das wirklich funktioniert – zugeschnitten auf unsere Branche. Ich bin Felix Schmidt – 15+ Jahre Maschinenbau-Expertise von der Fertigung über Instandhaltung bis zur Entwicklung. Seit 2024 leite ich meine Online Marketing und Automatisierungs-Agentur "Maschinenbau-trifft-Marketing" mit dem gleichnamigen **Top 10 Maschinenbau Podcast**. Als **TÜV Rheinland zertifizierter AI Consultant** und **Verkaufspsychologie-Experte** bringe ich dir die digitale Schlagkraft, die unserer Branche oft fehlt. **Das Besondere:** Dieser Podcast ist komplett KI-generiert mit meinem Stimmklon – erlebe selbst, was heute schon durch KI und Automatisierung in deinem Unternehmen möglich ist! **Vergiss Zettelwirtschaft und Insellösungen!** Hier bekommst du: - **Systematischen Vertriebsaufbau** mit branchenspezifischen CRM-Lösungen - **Proaktive Kundenstrategien** für bessere Abschlüsse - **Optimierte Prozesse** für maximale Effizienz - **Praktische Digitalisierung** ohne technisches Kauderwelsch **Alle 3 Tage** konkrete Strategien, Insider-Einblicke und Praxis-Beispiele, wie du technische Perfektion mit digitaler Exzellenz verbindest. **Bist du bereit, deinen Mitbewerbern davonzuziehen? Dann mach deine Werkstatt digital – jetzt!**

Stell dir vor, du hältst ein Produkt in der Hand – ein Kleidungsstück, ein Stück Stoff, ein handgefertigtes Stück Design. Du siehst es, du benutzt es, vielleicht liebst du es sogar. Vielleicht ist es sogar aus österreichischer Produktion - denn es gibt jede Menge Textilproduktion und Design hier! Kennst du die Geschichte dahinter? Weißt du, wer es gemacht hat, welche Firma, mit welchen Gedanken, Zweifeln, Hoffnungen? Genau da setzt Uplift – Stoff zum Nachdenken an. In meinem neuen Podcast spreche ich mit Menschen, die in Österreich produzieren. Menschen, die überzeugt davon sind, dass lokale Wertschöpfung nicht nur ein schöner Gedanke ist – sondern ein Gegenentwurf zu anonymer Massenproduktion. Ich spreche mit Familienunternehmen, mit engagierten Einzelunternehmerinnen, mit allen, denen es wichtig ist, Wertschöpfung im Land zu behalten und fair und umweltverträglich zu produzieren. Mein Name ist Nunu Kaller. Ich bin Autorin, Aktivistin und PR-Fachfrau und beschäftige mich seit vielen Jahren mit fairer Mode, nachhaltigem Konsum und regionalen Wirtschaftskreisläufen. In Uplift gebe ich Unternehmerinnen und Unternehmern Raum, ihre Geschichten ausführlich zu erzählen. Es geht um mutige Entscheidungen, um Handwerk, um Leidenschaft. Um all die kleinen und großen Details, die ein regional gefertigtes Produkt besonders machen. Wir reden über Motivation, über Hürden und Erfolge, über Materialien, Produktionsprozesse und Nachhaltigkeit. Aber auch über Visionen: Was treibt diese Menschen an, welche Zukunft wünschen sie sich – und was können wir als Konsumentinnen und Konsumenten dazu beitragen? Jede Folge dauert rund eine Stunde und erscheint alle zwei Wochen. Mein Ziel ist es zu zeigen, wie wichtig und schön es ist, die Menschen hinter den Produkten zu kennen. Uplift – Stoff zum Nachdenken möchte inspirieren. Zum bewussteren Konsum. Zum Vertrauen in heimische Produzentinnen und Produzenten. Und dazu, die Geschichten hinter den Produkten und damit die Produkte selbst wieder wertzuschätzen. Der Podcast startet im Spätherbst – auf allen gängigen Plattformen. Abonniere jetzt, damit du die erste Folge nicht verpasst. Uplift – Stoff zum Nachdenken. Die Geschichten hinter heimischer Produktion. Eine Produktion von kurzweilig - www.kurzweilig.wien Gefördert durch die Wirtschaftsagentur Wien

"Viel mehr Segen als Fluch" schätzen Marc (Jahrgang 1990) und Bastian (Jahrgang 1987) das Zeitalter ein, in das sie hinein geboren wurden: gerade ihre ersten und wichtigsten Schritte begannen mit der Einführung des Internets um die Jahrtausendwende, so dass sie das Beste aus der analogen und der digitalen Welt mitnehmen konnten und noch immer können. Da Videospiele der gemeinsame Nenner ihrer langjährigen Freundschaft sind, haben sie beschlossen, ihre Gedanken mündlich festzuhalten. Und somit ist "MB" DER Gaming-Podcast für alle, die tiefer ins Thema eintauchen wollen. Wir sprechen über Spiele-Kultur, Gaming-Geschichten, Trends, Spieleentwickler*innen und alles, was unsere Community bewegt. Mit Gästen, Meinungen und Nerd-Talk – jede zweite Woche. Abonniert jetzt, wenn ihr mehr als nur Let’s Plays hören wollt!

Der Podcast mit saitenweise Rock'n'Roll

Transformierend, Verbindend, Heilsam

🎙 Willkommen zur Podcast-Edition von CHECKPOINT! Meinem Format für ehrliche & ausführliche Gaming Tests / Reviews. Ich bin Steven aka STIVONIX. Gamer, Creator & jemand, der Spiele nicht nur zockt, sondern wirklich "verstehen" will. ✅ In meinem Format CHECKPOINT geht's um ehrliche, tief gehende Reviews mit einem klaren Blick für Story, Technik & Gameplay. Egal ob AAA oder Geheimtipp, ich zeig euch, was wirklich drinsteckt! 🎮 Klingt gut? Dann folgt gerne dem Podcast, abonniert meinen Kanal auf YouTube & seid beim nächsten CHECKPOINT mit dabei. Und jetzt: Weiterzocken!

WUNDERPANIK – der Podcast über künstliche Intelligenz und ihre Wirkung auf uns Menschen.
Wir sind Katha und Melanie, Gründerinnen von Aitonomy, und wie viele von euch auf der Suche nach Orientierung in einer Welt, die sich schneller verändert, als man auf „Refresh“ klicken kann. KI ist kein Zukunftsszenario mehr. Sie ist jetzt. Und sie ist vieles zugleich: aufregend, überfordernd, verheißungsvoll, beängstigend. Oder wie wir sagen: voller WUNDERPANIK. In unserem Podcast sprechen wir über die Gleichzeitigkeit von „Wow“ und Wahnsinn. Wir sezieren Schlagzeilen, ordnen ein, hinterfragen Hypes – und behalten dabei Humor und Haltung. Was macht KI mit unserer Arbeit? Unserem Denken? Unserem Miteinander? Unserer Demokratie? Wir suchen nach Antworten – mit euch. Aus europäischer Perspektive, mit journalistischem Anspruch und dem festen Glauben daran, dass Technologie den Menschen dienen soll. Nicht andersrum. WUNDERPANIK ist euer Raum zum Nachdenken, Sortieren und Weiterdenken.
Zwischen „Holy Shit, das ist genial“ und „Haltet die Maschinen auf!“.

Zeit zu leben

Willkommen bei Lebensleicht, dem Podcast für innere Stärke, Lebensfreude und achtsames Leben. Hier dreht sich alles um mentale und emotionale Gesundheit, körperliche Balance und die Verbindung zu dir selbst und zur Natur, die dich trägt. Ich bin Katharina Hopfner, Heilpraktikerin, Mitgründerin der Lebensleicht-Akademie (Lebensleicht Jetzt.) und Expertin für Erschöpfung, Lebensfreude & nachhaltige Heilimpulse. In diesem Podcast teile ich Impulse, Methoden und Inspirationen, die dir helfen: Stress loszulassen neue Energie zu tanken deinen Alltag im Einklang mit deinen Werten zu leben Dich erwarten: warme Gedanken & kleine Seelenanker aus der Mind-Body-Medizin einfache Rituale für Selbstfürsorge im Alltag ehrliche Gespräche mit inspirierenden Menschen über Resilienz, innere Klarheit und Wohlbefinden „Lebensleicht“ ist deine regelmäßige Einladung, innezuhalten, aufzutanken und den Blick neu auf das zu richten, was dich wirklich stärkt. 🌞 Tauche ein in eine Welt voller Achtsamkeit, Freude und Lebendigkeit und finde deinen Weg zu einem lebensleichten Leben. Mehr von Lebensleicht: Website: www.lebensleicht-jetzt.de Instagram: @Lebensleicht.jetzt Facebook: https://www.facebook.com/lebensleicht.jetzt Mehr von Katharina: Website: www.katharina-hopfner.de oder www.praxis-symphonie.de

Was passiert eigentlich in einer Einrichtung für Jugendhilfe? Was ist Individualpädagogik? Was sind das für Kinder und Jugendliche, die diese besondere Form der Hilfe benötigen? Carolin Keim (Freiberufliche Kulturwissenschaftlerin) trifft sich in mehreren Podcastfolgen mit ehemaligen Jugendlichen und Betreuer*innen, die in der Einrichtung für längere Zeit gelebt und/oder gearbeitet haben. Sie berichten von ihrer Zeit dort und von ihrem Leben jetzt.

Horst & Selda – Geschichten aus dem Leben mit unseren Egos und friedlicheren Alternativen In diesem ehrlichen, tiefgehenden und zugleich humorvollen Podcast nehmen wir (Janka & Dirk) dich mit auf unsere Reise durch die alltäglichen Dramen unseres Menschseins – mitten hinein in die inneren Kämpfe, in denen unser Ego, liebevoll „Horst“ genannt, allzu oft das Ruder übernimmt. Wer ist Horst? Horst – das ist unser Überlebensmechanismus, unser innerer Antreiber, Kritiker und Kontrolleur. Er meint es gut, will uns schützen, doch seine Strategien sind längst überholt, destruktiv und trennen uns von uns selbst und anderen. Horst kann sehr laut sein, aber uns auch manchmal den Mund verbieten, so dass wir nicht wissen, was und wie wir etwas sagen können. Er macht uns zum Widerständler oder people-pleaser. Er mag Drama, bewertet alles und verurteilt schnell. Er strebt nach Kontrolle und Sicherheit, möchte uns fernhalten von unangenehmen Gefühlen und Wunden aus der Vergangenheit und verhindert somit Heilung. Er hält uns in einer Endlosschleife aus wiederholenden Gedanken, Stress, Rastlosigkeit und Unzufriedenheit gefangen. BIS WIR IHN BEMERKEN 😊 Wer ist Selda? Ins uns wohnt jedoch auch Selda – die leise, sanfte, liebevolle Kraft in uns. Bedingungslose Annahme, Präsenz, Mitgefühl und Frieden. Sie lebt im Hier und Jetzt, braucht keine Kontrolle und Drama und bewertet nicht. Selda erinnert uns daran, wer wir wirklich sind und dass es einen anderen Weg gibt, als ein Leben im Überlebensmodus – einen friedlicheren, freieren, heilsameren. Was macht unseren Podcast so besonders? In jeder Folge erzählen wir eine wahre Geschichte aus unserem Leben. Unzensiert, authentisch und ungeschönt werfen wir einen liebevollen Blick auf unsere eigenen Horst-Momente. Wir decken die unbewussten Schutzstrategien auf, die unser Ego so geschickt einsetzt – und zeigen, wie wir uns mit etwas Mut, Ehrlichkeit und Bewusstheit wieder mit Selda verbinden können. Für wen ist dieser Podcast? Horst & Selda ist ein Podcast für alle, die sich nach mehr innerem Frieden, Klarheit, Verbindung und Leichtigkeit sehnen. Für alle, die sich selbst bzw. ihrem Horst auf die Schliche kommen wollen – liebevoll und ohne sich dabei fertig zu machen und nach friedlicheren Alternativen im Umgang mit sich selbst und anderen sehnen. Authentisch, auf den Punkt und mitten aus dem Leben – mit Geschichten, die bewegen, inspirieren und Mut machen, dem eigenen Ego mit einem Lächeln und einem offenen Herzen zu begegnen, so dass es den Weg zu Selda frei gibt.