Podcaster
Episoden
19.02.2026
30 Minuten
Longevity, übersetzt Langlebigkeit, ist ein Buzzword. Gerade auf
Social Media gibt es mehr und mehr Tipps und (selbst ernannte)
Expert:innen, die den vermeintlichen Schlüssel zu einem gesunden
und vor allem auch langen Leben kennen. Doch was ist dran an
Longevity – auch aus wissenschaftlich-medizinischer Sicht? In
dieser Folge spricht Moderator und Host Lars Göllnitz mit Dr. med.
Alexander Auer. Er ist Mediziner und hilft Menschen durch Longevity
und funktionelle Medizin dabei, ein längeres Leben in voller
Gesundheit zu führen und ihre kognitive und physische
Leistungsfähigkeit zu steigern. Er weiß, ob und wie man wirklich
pro-aktiv älter werden kann. Instagram von Dr. Alexander Auer:
https://www.instagram.com/doc.alexauer Host und Moderator Lars
Göllnitz bei Instagram: https://www.instagram.com/enqoozee Folge
uns auch auf: Instagram: www.instagram.com/audibkk.de Facebook:
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de.linkedin.com/company/audi-bkk Über die Audi BKK. Die Audi BKK
ist der Gesundheitsversorger in Ihrer Region und Partner für
betriebliches Gesundheitsmanagement. Als traditionsreiches
Dienstleistungsunternehmen handeln wir als Menschen für Menschen
und nutzen unsere Erfahrungen zum Vorteil unserer Kunden und
Partner. Wir fühlen uns gegenüber unseren Kunden und Partnern
verantwortlich und passen unsere Qualitätsstandards immer wieder an
Ihre Bedürfnisse an. Die Audi BKK bietet Ihnen attraktive Lösungen
für Ihre Gesundheit und macht Ihnen eine innovative Versorgung
sowie qualitätsgesicherten medizinischen Fortschritt verfügbar.
www.audibkk.de
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17.04.2025
28 Minuten
Der Start in eine Ausbildung ist an sich schon sehr aufregend und
oft ist man lost, wie alles läuft und auf was man so achten muss.
Ein Punkt davon ist die Wahl der Krankenversicherung – was dabei
wichtig ist, erklären wir in dieser Folge. Hier findest du Links zu
relevanten Infos: Infos für Azubis:
https://www.audibkk.de/leistungen-services/auszubildende
Service-App:
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für Ihre Gesundheit und macht Ihnen eine innovative Versorgung
sowie qualitätsgesicherten medizinischen Fortschritt verfügbar.
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19.02.2025
15 Minuten
Weißt du, was ein "Bodyscan" ist? Ilka hat mit Meditationslehrerin
Anna von www.meditationsliebe.de über die effektive
Achtsamkeitsübung gesprochen und gleich auch eine eigene Folge zum
Mitmachen im Gepäck. Probiere den geführten Bodyscan mit Anna also
direkt selbst aus! Folge uns auch auf: Instagram:
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LinkedIn: de.linkedin.com/company/audi-bkk Über die Audi BKK. Die
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19.02.2025
17 Minuten
Meditationslehrerin Anna von www.meditationsliebe.de führt dich
durch diese effektive Achtsamkeitsübung gesprochen – viel Spaß!
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20.11.2024
31 Minuten
Immunsystem durch Ernährung stärken – geht das? Zusammen mit
Ernährungsexpertin Brinja Hoffmann spricht Ilka Brühl darüber, wie
sich verschiedene Ernährungsweisen auf das Immunsystem auswirken
und wie wir es positiv beeinflussen können. Folge uns auch auf:
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www.xing.com/pages/audibkk Noch mehr spannende Tipps und
Geschichten findest Du im Audi BKK Online-Magazin:
www.magazin.audibkk.de Über die Audi BKK Wir hören Dir zu.
Bewusst und persönlich. Wir möchten verstehen, was Du für Dein
gesundes Leben brauchst. Was Dir Lebensqualität schenkt und Dich
glücklich macht. Jenseits von Pauschalangeboten und
Standardlösungen. Und für den Fall, dass wir mal nicht Deine
individuellen Anforderungen erfüllen dürfen, suchen wir gemeinsam
ob und welche Alternativen wir Dir anbieten können. Denn wir haben
zugehört. Nicht umsonst ist „Zuhören“ fest im Namen der Audi BKK
verankert. „Audi“ ist das lateinische Wort für „Höre“. Und als
größter Krankenversicherer im Volkswagen Konzern verstehen wir
Zuhören als unseren Auftrag. Um immer ein offenes Ohr für Dich
haben zu können, bieten wir Dir stets persönlichen Service vor Ort.
Aber auch mit vielen weiteren Angeboten wie Service-Hotline,
Gesundheitstelefon, Rückrufservice haben wir die Wege für Dich
geebnet. Dass der Austausch funktioniert, zeigen unsere zufriedenen
Kund:innen: 90 Prozent fühlen sich von uns verstanden und würden
uns ihren Freund:innen und Bekannten empfehlen. Zuhören ist die
Basis für Verständnis, Achtsamkeit und Gesundheit – und deshalb
auch unsere stärkste Leistung.
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Über diesen Podcast
Zuhören ist unsere stärkste Leistung: Denn was euch bewegt, wird
von uns aufgenommen. In unserem Podcast befassen wir uns mit einer
großen Vielfalt aus körperlichen und mentalen Themengebieten. Wir
widmen jedem Thema eine eigene Folge und haben so die Möglichkeit,
euch einen umfassenden Blick in das jeweilige Gebiet zu gewähren
und euch natürlich mit ausreichend Praxis-Tipps zu versorgen. Lars
Göllnitz wird euch durch alle neuen Folgen begleiten und euch mit
persönlichen Geschichten ihrer spannenden Interviewpartner:innen
und wichtigen Tipps für Eure Gesundheit versorgen. Jetzt reinhören!
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