Umgang Podcasts kostenlos hören

Schamlos & Planlos ist ein Podcast über Sexualität, Beziehungen und Grenzen – offen, ehrlich und ohne Tabus. Wir sind zwei Pädagoginnen und sprechen über Themen, die viele beschäftigen, über die aber oft viel zu selten gesprochen wird: Konsens, erstes Mal, Verhütung, Unsicherheiten und Erwartungen. Unser Ziel: weniger Scham, mehr Aufklärung und ein Raum, in dem Fragen erlaubt sind. Für Jugendliche, junge Erwachsene und alle, die sich einen offeneren Umgang mit Sexualität wünschen. So erreicht ihr uns: Mail: schamlosundplanlos@gmail.com Insta: schamlos_planlos TikTok: schamlos.planlos

Als Ehrenamtlicher im Vierkündigungsdienst der Evangelisch-Lutherischen-Landeskirche Sachsen entstehen in loser Folge Predigten und Gottesdienste. Auch wenn meine berufliche Perspektive eines Erziehers im Kindergarten nur selten unmittelbar in den Predigten hervor scheint, so prägt mich der stetige Umgang mit vielen Kindern auch im Denken und Verstehen der Bibel. Das Feedback auf meine Texte hat mich inspiriert diese als Podcast zu veröffentlichen. Die einzelnen hier erscheinenden Folgen sind für Gottesdienste vorbereitete Predigten, teils als Liveaufnahme; teils neu eingesprochen. In der Ansprache der Gemeinde verwende ich meist das „Du“, so wie es in meinem Heimatdorf gebräuchlich ist. Das soll auch hier so sein – schließlich sind wir Gotteskinder auch mit unserem himmlischen Vater „per Du“

Wir holen die Psyche aus dem Therapiezimmer und bringen sie mitten ins echte Leben.

Dieser Podcast ist für Frauen, die viel tragen – im Job, in der Familie und im Leben. Hier geht es um Selbstführung, Leadership und persönliche Entwicklung – mit einem besonderen Blick auf die Verbindung von Mutterschaft und beruflicher Wirksamkeit. Ich verbinde Coaching, Psychologie und moderne Führung – nicht als allgemeingültige Wahrheit, sondern persönliche Perspektive und Einladung zum Weiterdenken. Du bekommst Impulse für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und einen bewussteren Umgang mit deiner eigenen Stärke. Für ein Leben, das sich nicht nach "Entweder-Oder" anfühlt, sondern nach dir!

Wir lesen unsere Blogbeiträge für euch vor

Psychologie, Spiritualität, Persönlichkeitsentwicklung

Welche Auswirkungen haben digitale Medien auf die Entwicklung von Kindern im Alter von 0-3 Jahren? Welche Rolle spielen Eltern als Vorbilder im Umgang mit Medien? Und wie können Pädagog*innen konkret unterstützen? Im Podcast beleuchten Heidi Sekulla & Yvonne Göz, das Projektteam von FALEDi, gemeinsam mit Expert*innen aus Wissenschaft und Praxis Unsicherheiten, Chancen und Herausforderungen des digitalen Alltags von Familien, die Bedeutung von digitaler Lebenskompetenz und die Rolle von Fachkräften in der Begleitung von Familien. Der Podcast richtet sich an Fachkräfte, Eltern und Interessierte.

Ich bin Christina, Diplom-Soziologin und Bestseller-Autorin – und selbst lange von Angst betroffen. In ANGST UNPLUGGED spreche ich offen, ehrlich und ohne Filter über Angst, Panik, körperliche Symptome (Psychosomatik) und das Nervensystem. Du bekommst verständliche Erklärungen, alltagstaugliche Übungen, Erfahrungen von Betroffenen und Gespräche mit Expert*innen – für mehr Sicherheit, Wissen und innere Ruhe im Umgang mit Angst. Instagram: @happydings Workshops: happydings.net/workshops

Das Leben als Zwilling, Fitnesstipps, Ernährungsratschläge, das Leben mit 3 Jahren Periodenverlust und die Heilung, aber auch das Leben als Influencer und Umgang mit Hate wird dich in unserem Podcast erwarten. Wir sind eineiige Zwillingsschwester, denen es komplett egal ist, wie andere über sie denken. Es ist für jeden was dabei und jede Folge wird für alle Zuhörer/innen interessant werden.👯 Impressum, Coaching und co.: https://linktr.ee/anabelundmaria

Ein Podcast von zwei erfahrenen Hundetrainer:innen und Verhaltensberater:innen für (angehende) Hundetrainer:innen und Verhaltensberater:innen, denen ein bindungs- und bedürfnisorientierter Umgang und belohnungsbasiertes Training wichtig sind. Wir geben euch Einblicke in unsere Arbeit, besprechen Fachliches und liefern euch Impulse für eure berufliche und persönliche Weiterentwicklung.

Willkommen bei "Momente der Achtsamkeit" Dein Raum für Innehalten, Selbstliebe und einen bewussten, freundlichen Umgang mit dir selbst. Nimm dir diesen Moment, um kurz anzukommen, tief durchzuatmen und alles loszulassen, was gerade nicht wichtig ist. Du musst nichts leisten. Du darfst einfach sein. Mit Achtsamkeitsübungen und geführten Meditationen.

In diesem Podcast verbinde ich Wissenschaft, Erfahrung und persönliche Einblicke rund um vegane Sporternährung. Als Chemikerin, Sporternährungsberaterin und Fitnesstrainerin spreche ich über die Themen, die wirklich zählen: Performance, Regeneration, Darmgesundheit und der entspannte Umgang mit Ernährung im Trainingsalltag. Dich erwarten evidenzbasiertes Sporternährungswissen, echte Geschichten aus meinem Leben und dem meiner Kund*innen und praktische Tipps für deinen Sportalltag. Ohne Dogmen, ohne Verbote. Dafür mit klaren Strategien. Für einfach alle, die sich für das Thema interessieren

Based on true Events

Willkommen bei Familien-Resilienz. Der Podcast mit Björn Nickel und Caroline Schwenke Wir begleiten Familien, die sich in besonders herausfordernden Lebensphasen befinden, vor allem rund um Trennung, Scheidung, Umgang und Sorgerecht. Unser Herz schlägt für Eltern, die sich zwischen Emotionen, Verantwortung und rechtlichen Auseinandersetzungen verloren fühlen und nach Orientierung, innerer Stärke und Zuversicht suchen. Dieser Podcast möchte Halt geben, informieren und inspirieren. Wir teilen Erfahrungen aus unserem eigenen Weg und verbinden sie mit unserer fachlichen Expertise. So entsteht echter Mehrwert aus Wissen, Empathie und persönlicher Nähe. Für weitere Informationen: familienresilienz@gmail.com Björn Nickel ist Elternberater mit Schwerpunkt Trennung, Scheidung und familiäre Belastungen. Er hilft Müttern und Vätern, Konflikte zu verstehen, emotionale Muster zu durchbrechen und eine sichere Struktur für ihre Kinder zu schaffen. Sein Fokus: klare Worte, gelingende Kooperation und ein Alltag, der wieder Frieden bringt. Mehr unter paar-leben.de Caroline Schwenke ist ehemalige Chefärztin der Anästhesie und arbeitet heute als Schlaf- und Stressexpertin in der Nervensystemregulation ohne Medikamente. Mit ihrem Prozess SelfShift® begleitet sie Menschen dabei, unter hoher Belastung wieder in einen regulierten und handlungsfähigen Zustand zu kommen. Mehr unter bewusstseinspraxis.ch Fotokunst von Thomas Siegenthaler: thomas.siegenthaler.art

Gleichklang ist ein Podcast von drei Freundinnen – Elina, Nivan Evin und Nena.  Wir sprechen miteinander über das Leben, wie es ist: widersprüchlich, beweglich, im Wandel. Unsere Gespräche entstehen aus echten Erfahrungen. Wir teilen Gedanken, Zweifel, Erkenntnisse und Fragen, die uns im Alltag begegnen – in Freundschaften, in der persönlichen Entwicklung und im Umgang mit uns selbst. Es geht nicht darum, Antworten zu liefern, sondern Zusammenhänge sichtbar zu machen. Nicht darum, etwas zu erklären, sondern gemeinsam hinzuschauen. Gleichklang ist kein Podcast mit Antworten. Sondern ein Raum zum Zuhören, Nachspüren und Mitgehen. Für Menschen, die spüren, dass Entwicklung kein Ziel ist, sondern ein Prozess.

In OPR – Ein Brandenburg Podcast aus Ostprignitz-Ruppin – so heißt die neue Podcast-Reihe von Großstadtradio. Reporter Joachim Ackermann ist unterwegs im Landkreis Ostprignitz-Ruppin und fragt nach, wie sich OPR entwickeln und verändern muss, damit Menschen auch 2035 noch gern hier leben und arbeiten.  Der Landkreis Ostprignitz-Ruppin hat dafür das „Kreisentwicklungskonzept 2035+“ beschlossen: 35 Projekte für Lebensqualität, bessere Mobilität, starke Wirtschaft, gute medizinische Versorgung und einen verantwortungsvollen Umgang mit Klima und Umwelt. Es geht um Digitalisierung, Tourismus, Kunst und Kultur und darum, dass „WIR in OPR“ zu stärken. Die Umsetzung der ersten Projekte läuft. Noch ist nichts fertig, aber vieles ist in Bewegung. In der Podcast-Reihe fragen wir nach: Was kommt wirklich bei den Menschen an? Wo gibt es Herausforderungen – und was verändert sich ganz konkret im Alltag?

Beutelgeschichten – aus dem Leben unserer Kängurufamilie ist ein ehrlicher Podcast über Pflegefamilie, Adoption und die Kraft eines Neuanfangs. Wir sind die Kängurufamilie: eine Pflege- und Adoptivfamilie, die mit drei Kindern anderthalb Jahre auf Reisen war und heute in Griechenland lebt. Wir haben uns für eine besondere Art von Familienleben entschieden – getragen von Nähe, Verlässlichkeit und dem festen Glauben, dass Veränderung möglich ist. Wir erzählen von Aufbruch und Ankommen, von Zusammenarbeit mit Jugendämtern, vom Umgang mit Herkunftsfamilien und davon, wie Kinder durch sichere

Hey, wir sind Dr. Felix Söller, Facharzt für Orthopädie, und Thomas Kany, Sportwissenschaftler und Dozent. Gemeinsam führen wir den Podcast „Fit und Fundiert“, in dem wir fundierte Einblicke in die Welt der Medizin, Sportwissenschaft und Ernährung geben. Wir klären Mythen auf, erklären wissenschaftliche Grundlagen und bieten praxisnahe Tipps zu Fitness, Gesundheit und Ernährung. In unserem Podcast geht es nicht nur um die positiven Seiten von Gesundheit und Fitness, sondern auch um die Herausforderungen, die damit einhergehen. Wir sprechen über Themen wie Verletzungen, den Umgang mit Selbstzweifeln, Zielsetzung und Rückschläge, um euch zu motivieren, auch in schwierigen Zeiten weiterzumachen. Freut euch auf spannende und lehrreiche Folgen, in denen wir euch mit Wissen und praxisnahen Erfahrungen versorgen. Wir sind gespannt auf eure Fragen, Themenwünsche und Anregungen, die ihr uns gerne über Instagram @primetimefitness senden könnt. Bleibt fit und fundiert!

In diesem Podcast sprechen Cüneyt (Herzmedium der neuen Zeit) und Alice (Medium, Mentorin & Expertin für die innere Stimme) über echte gelebte Spiritualität – jenseits von Dogmen, Esoterik-Klischees und abgehobenen Konzepten. Hier geht es um Bewusstsein, Herzöffnung, innere Heilung und den Mut, wirklich man selbst zu sein. Gemeinsam sprechen wir über Themen wie die Verbindung zu deiner Seele, den Umgang mit der aktuellen Zeitqualität, Loslassen alter Muster, Transformation, Geistführer, Astrologie und die Reise in dein höheres Selbst.

Podcast zum Thema Next Level Bewusstsein - Embodiment & Stimmtransformation. Besonders im Bereich Trauma für Coaches, Therapeut/innen, Psycholog/innen, Pädagog/innen, Yoga- & Körperteacher als Weiterbildung in Bezug auf ihr Wirken im beruflichen Kontext. Für den Umgang mit Dir selbst, Deiner eigenen Wahrheit, Liebesfähigkeit, Bindungsfähigkeit, Bindungskompetenz, Sinnlichkeit, Stimme und deinem Leben. Viel Inspiration wünsche ich Dir! Herzlich, Rebekka Website: www.bigelmayr.com Instagram: www.instagram.com/voice.body.wisdom Telegram: https://t.me/voicebodywisdom_RebekkaBigelmayr

Von Hebammen aus dem Martin Luther Krankenhaus

In der "Familiensprechstunde" beantworte ich Fragen von Eltern und Fachpersonen rund um das Zusammensein und den Alltag mit Kindern. Ich arbeite bindungs- und beziehungsorientiert und verbinde entwicklungspsychologisches Wissen mit einem trauma-sensitiven Blick auf Kinder und Erwachsene. Es geht nicht um schnelle Lösungen oder "Erziehungstipps", sondern um Verstehen von Verhalten und Dynamiken, einer Einordnung und einer Orientierung. Für mehr Sicherheit, Verbindung und Klarheit im Umgang miteinander und der Begleitung von Kindern. Das Wissen darüber, wie Kinder sich emotional-seelisch entwickeln, wie Bedürfnisse und Gefühle mit ihren Signalen an die Welt und ihrem Verhalten zusammenhängen und wie wir ihre Handlungen in diesem Kontext besser lesen und verstehen können, sollte viel mehr in die Mitte der Gesellschaft gelangen. In meinem Podcast „Familiensprechstunde mit Katia Saalfrank“ möchte ich für diese Zusammenhänge und Dynamiken sensibilisieren. Ich möchte die Perspektive auf Kinder neu öffnen hin, zu mehr Wohlwollen, Leichtigkeit, liebevollem Miteinander und gleichzeitig klarer Orientierung durch uns Erwachsene.

Hast du dich schon einmal gefragt, wie ein erfülltes Leben jenseits von Routine und Hamsterrad aussehen kann? Und wünschst du dir Inspiration, wie andere Menschen Sinn finden, ihre Komfortzone verlassen und mit Neugier und Mut durchs Leben gehen? Die Antwort darauf ist ein Perspektivenwechsel – denn das Abenteuer beginnt in dir! In diesem Podcast spreche ich mit Menschen unterschiedlichster Generationen, die auf ihre eigene Art Abenteurer*innen des Lebens sind. Sie teilen ihre Geschichten, Erfahrungen und Lebenskonzepte – vom Weltreisenden bis zur Unternehmerin, vom Sozialprojekt bis zum kreativen Neuanfang. Mein Name ist Birgit Hochreiter, seit 2006 bin ich leidenschaftliche Unternehmerin. Ich arbeite als Unternehmensberaterin, Trainerin und Coach, begleite Visions-, Strategie- und Veränderungsprozesse neben den weiteren Schwerpunkten in den Bereichen Self Leadership, interkulturelle Kompetenzen und Entstehen von und Umgang mit unterschiedlichen Weltbildern. Mein Ziel ist es, dir zu zeigen, dass Abenteuergeist keine Frage des Alters ist, sondern eine innere Haltung. Eine Haltung, die dich motiviert, dein Leben aktiv zu gestalten, Sinn zu finden und über dich selbst hinauszuwachsen. „Perspektive Abenteuer“ ist der Podcast für alle Freigeister und Sinnsucher, die neue Wege gehen wollen, Inspiration finden und von den Erfahrungen anderer lernen möchten. Du willst mehr Lebensfreude, Motivation und Perspektivenvielfalt in deinem Alltag? Dann bist du hier genau richtig! Klingt das spannend? Dann hör jetzt die erste Folge!

Medizinische Aufklärung zu Pubertät, Zyklus, Periode, Sexualität und Verhütung

Reto Kaltbrunner, ehem. ICF Pastor, erzählt vom Umgang mit seiner Krankheit & dem Glauben. Reto ist Autor vom Buch MIT GANZER KRAFT SCHWACH, betreibt einen inspirierenden Blog (www.retokaltbrunner.com), predigt hie und da und führt seinen kleinen Hund spazieren. Seit 2018 ist Reto mit chronischer Müdigkeit & Rheuma konfrontiert, was sein Leben und Arbeiten stark beeinträchtigt. Reto lebt mit seiner Frau und den vier Söhnen in der Schweiz (Region St.Gallen).