The Inner Space with Lindsay

In dieser Folge spreche ich über die oft unterschätzte Bedeutung von Frauenfreundschaften – und darüber, warum sie für unser Wohlbefinden, unsere persönliche Entwicklung und unser Gefühl von Verbundenheit so wertvoll sind.


Ich teile auch meine eigene Geschichte und erzähle, warum ich Freundschaften in einer früheren Beziehung aus den Augen verloren habe und was ich daraus gelernt habe.


Diese Folge ist eine Einladung, dich zu fragen:


 Welche Freundschaften nähren mich wirklich?


 Bei wem darf ich ganz ich selbst sein?


 Und welchen Platz sollen Freundschaften in meinem Leben haben?

Warum triggern uns manche Menschen oder Situationen so stark? Und was, wenn unsere Reaktion mehr mit unseren eigenen Glaubenssätzen zu tun hat, als wir zunächst denken?


In dieser Folge spreche ich darüber, wie Trigger uns auf alte Muster und innere Überzeugungen aufmerksam machen können – und warum Selbstreflexion nicht bedeutet, verletzendes Verhalten anderer zu entschuldigen, sondern uns selbst besser zu verstehen und gesunde Grenzen zu setzen.


Außerdem teile ich eine persönliche Erfahrung darüber, warum ich mich früher immer wieder in Menschen verliebt habe, mit denen keine erfüllte Beziehung möglich war – und wie das Erkennen meiner Glaubenssätze meinen Blick auf Liebe, Beziehungen und mich selbst verändert hat.


Eine Folge über Trigger, Glaubenssätze, Selbstwert, Liebe und den Mut, alte Muster loszulassen.

In dieser Folge geht es um die Frage, wie bewusst unsere Entscheidungen im Alltag wirklich sind – und wie oft wir im Autopilot funktionieren, ohne es zu merken.


Ausgehend von einem Schweigeretreat spreche ich darüber, wie stark unsere Umgebung, Reize und innere Muster unsere Aufmerksamkeit formen.

Wie oft glauben wir nach einem kurzen Blick zu wissen, wer ein Mensch ist? Ein erster Eindruck, ein Satz oder eine kleine Geste – und schon entsteht in unserem Kopf eine Geschichte.


In dieser Folge geht es darum, warum wir Menschen so schnell bewerten und weshalb unser erster Eindruck nicht automatisch die Wahrheit ist. Ich spreche über den kleinen Raum zwischen Wahrnehmung und Urteil, darüber, wie unsere eigenen Erfahrungen und Prägungen unsere Sicht auf andere beeinflussen, und warum genau in diesen alltäglichen Momenten Bewusstsein entstehen kann.


Außerdem erzähle ich von Meg – einer Frau aus meiner Kindheit, die mir gezeigt hat, wie viel Offenheit, Neugier und Menschlichkeit in einem einzigen Satz liegen können.


Eine Einladung, im Alltag einen Moment innezuhalten und zu beobachten, was wirklich in uns passiert, bevor wir andere beurteilen.