Tod und Jetzt? Gemeinsam durch die Trauer

Wir müssen reden! Und zwar über Trauer. Und darüber, wie wir über Trauer reden. Giu, Rosi und Shannon tauschen sich in dieser ersten Folge „Tod und Jetzt?“ darüber aus, welche Floskeln es rund um das Thema Trauer gibt. Von „Du musst jetzt ganz stark sein“, „Du kannst dich gerne melden, wenn du was brauchst“ bis zu „Mein Beileid“. Aber auch darüber, wie sie eine Sprache gefunden haben, um über ihre Trauer zu sprechen. Weil sowohl Trauernde als auch deren Freundinnen und Freunde total hilflos sind, wenn der Tod in ihrem Alltag auftaucht und überhaupt nicht wissen, was sie sagen sollen. Und manchmal helfen Taten mehr als Worte. Kommunikation ist alles! Wenn du nicht weißt, was du sagen sollst, wenn eine Freundin trauert, dann versuche es doch mal mit genau dieser Information! Manchmal hilft auch ein „Boah. Scheiße.“ oder ein „Ich bin bei dir.“ Hab nicht den Anspruch, einer Trauernden Person eine Lösung anzubieten ️ „Meine Mama hat dieselben Haare wie ich!“ - Wenn du jemanden verloren hast, probier‘ doch mal im Alltag mit Fremden (z.B. beim Friseur) von dieser Person zu sprechen, als wäre sie noch da. Was war das Unpassendste, was jemand zu dir in deiner Trauer gesagt hat? Und was hat wirklich geholfen? Kapitel In diesem Video: 00:00 Nutzlose Floskeln 28:04 Noch mehr No-Go’s 34:42 Das hat in der Trauer geholfen 37:24 Das perfekte Care-Paket für Trauernde Tipp aus der Folge: Fühlen wir https://www.instagram.com/fuehlen_wir/?hl=de Shannon, Giuseppa und Julian haben je ein Elternteil in den Tod begleitet, nach langer Krankheit oder beim plötzlichen Todesfall, sie waren zum Todeszeitpunkt direkt dabei oder haben über Telefon davon erfahren. „Tod und Jetzt?“ ist der Podcast, den sie sich in ihrer Trauer von Anfang an gewünscht hätten. Sie sprechen ohne Tabus und mit viel Empathie über den Umgang mit Trauer, wie Sterben konkret aussieht, unerwartete Bürokratie, ob ihnen Friedhöfe helfen, wie die Psychologie der Trauer aussieht oder wie man Trauernde unterstützen kann. Ein Trauerpodcast für junge Erwachsene, in dem niemand sagt „Du bist ja schon groß, du musst jetzt für den Papa stark sein.“ „Tod und Jetzt?“ gibt es in ARD Sounds und mit Video auf Youtube bei SWR Deeptalk. Ein ARD Podcast vom SWR. Schreibt uns an todundjetzt@swr.de Über Tod, Trauer und Verlust zu sprechen ist schwer – aber ihr müsst das nicht allein tun. Die TelefonSeelsorge ist rund um die Uhr, kostenlos und anonym für euch da: telefonisch unter 0800-1110111, oder wenn Anrufen gerade schwerfällt, auch per Chat oder E-Mail über online.telefonseelsorge.de Credits: Moderation und Redaktion Shannon Gäde, Giuseppa Spatola, Julian Rosenberger CvD: Henriette Schreurs, Annika Bingger Kamera und Schnitt: Lars Dahmen Sound und Grafik: Gaston Weber, Christian Borowksi Aufnahmeleitung: Natascha Schultheiß