Bilder Podcasts kostenlos hören

Hier findest Du deutschsprachige Podcasts zum Thema Bilder, die Du online kostenlos hören kannst.

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WDR 5 Töne, Texte, Bilder
WDR 5 Töne, Texte, Bilder

Töne, Texte, Bilder - Das Medienmagazin: Aktuelles und Hintergründiges zu den Medien, von Radio bis weblog, von Print bis Telekommunikation, von Fernsehen bis Internet, samstags ab 10.05 Uhr in WDR 5.

Bilder zum Feiertag
Bilder zum Feiertag

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Heimatlichter |  MEHR ALS PERFEKTE BILDER
Heimatlichter | MEHR ALS PERFEKTE BILDER

Der Foto- und Video-Podcast mit Daniel Spohn

Bilder in Unterwäsche
Bilder in Unterwäsche

Die Creator- und Modelbranche erlebt gerade einen unglaublichen Wandel – und Adrian ist mittendrin. Sind 90-60-90 Maße wirklich noch zeitgemäß? Ist eine große Reichweite heutzutage noch notwendig, um erfolgreich zu sein? Und was sind eigentlich Content Faces? Jeden zweiten Donnerstag taucht der Modelscout gemeinsam mit tollen Gäst*innen in die Tiefen der Creator- und Modelwelt und spricht ehrlich und authentisch mit ihnen über aktuelle Trends, spannende & schwierige Herausforderungen und räumt mit hartnäckige Mythen auf! Und was natürlich auch nicht fehlen darf: In jeder Episode gibt es praktische top Tipps für Creators & Models! Reinhören lohnt sich. Überall wo es Podcasts gibt.

Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen
Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen

Die Person, die dich am meisten zurückhält bist du selbst, damit bist du deine größte Hürde und gleichzeitig der/die Jenige die/der diese Hürde überwinden kann. In unserem Unterbewusstsein beheimaten wir eine Vielzahl von Glaubenssätzen, Gedanken und Emotionen die unsere Sicht auf die Welt formen, uns unterstützen oder sabotieren. Ich selbst habe über die letzten Jahre die Taschenlampe gezückt und die dunklen Ecken meiner Selbst beleuchtet. Dabei bin ich auf ein Zaubermittel gestoßen: MANTRAS, diese habe ich in Bilder übersetzt und bin damit zum Hürdenläufer meines Lebens geworden.

Julie, ganz ehrlich
Julie, ganz ehrlich

Hi, ich bin Julie. Mit "Julie, ganz ehrlich" gibt es meine Texte zum Hören und noch mehr: Gefühle und Emotionen, die hoffentlich nicht nur ins Ohr gehen, sondern ihre Spur im Herzen verlieren. Ich habe eine große Leidenschaft für Worte - sie sind für mich neben dem Lächeln die kürzeste und kraftvollste Verbindung zwischen Menschen. Warum? Weil Worte so viel auslösen können: Gefühle, Fantasien, Bilder im Kopf, körperliche Empfindungen... Mit "Julie, ganz ehrlich" teile ich meine Sicht auf die Welt. Meine Texte sind nicht autobiografisch, aber lebensbiografisch. Ich verarbeite darin Erlebnisse, Erfahrungen, Musik, Gesehenes, Gehörtes, Fantasien und Wünsche... und ich freue mich, dass du hierher gefunden hast, um dir vielleicht die eine oder andere Folge anzuhören. Meine Texte liest du außerdem auch auf Instagram: lettersofjulie Viel Spaß damit. Deine Julie :)

Blaue Lippen
Blaue Lippen

Hannah Philomena Scheiber ist keine Künstlerin, die einfach nur Bilder malt – sie ist eine Denkerin, Unternehmerin, Grenzgängerin. In „Blaue Lippen“ spricht sie nicht über Kunst im Elfenbeinturm, sondern über Kunst mitten im Leben. Über Reibung, Risiko und Relevanz. Über die Frage, wie man als kreative:r Mensch heute überlebt – ohne sich selbst zu verlieren. Sie bringt das zusammen, was oft getrennt wird: Künstlerische Integrität und strategisches Denken. Gefühl und Klarheit. Widerstand und Sichtbarkeit. In jeder Folge öffnet sie ihr künstlerisches Denken, spricht über persönliche Erfahrungen, über Selbstvermarktung als Akt der Selbstermächtigung – und über das Next Level in der Kunstwelt, das nicht über Connections läuft, sondern über Klarheit, Qualität und Positionierung. Was dich erwartet: - Ehrliche Einblicke hinter die Kulissen eines künstlerischen Lebens zwischen Atelier und Bühne - Gespräche mit kritischen Köpfen, mutigen Macher:innen und neuen Stimmen der Kunstszene - Ein radikal anderer Blick auf Kreativität – nicht als Flucht, sondern als Verantwortung - Und ein starkes Statement gegen Anpassung, für Selbstführung und echte Wirkung Hannah sagt selbst: „Kunst darf und muss in die Sichtbarkeit – aber zu unseren eigenen Bedingungen. Nicht als hübsche Dekoration, sondern als relevante Kraft, langfristiges Investment und als Notwendigkeit.” „Blaue Lippen“ ist ein Podcast für Künstler:innen, Sammler:innen, Kreative, Rebellen und Denker:innen der neuen Generation. Für alle, die spüren: Es reicht nicht mehr, nur gut zu sein. Es geht darum, echt zu sein.

Donau2Space.de
Donau2Space.de

Von der Donau zum Weltall

Von innen geführt – Der Podcast für Geburt, Verbindung & innere Stärke
Von innen geführt – Der Podcast für Geburt, Verbindung & inner...

Schwangerschaft, Geburt und Muttersein sind Lebensphasen voller Herausforderungen und Fragen. Hier findest du Orientierung und Inspirationen, die dir Mut machen, deinen eigenen Weg zu gehen – und neue Bilder von Geburt und Frau-Sein zu entdecken.

Pferdefotografie der Neuen Zeit
Pferdefotografie der Neuen Zeit

Komm mit uns in die Pferdefotografie der Neuen Zeit, bei der es nicht darum geht, das "perfekte" Bild zu machen, sondern den authentischen Charakter des Pferdes zu zeigen. Wir sprechen auch über Selbstständigkeit, Marketing, Mindset & Kreativität – und alles, was dir hilft, um mit deiner Arbeit sichtbar zu werden. Starte hier kostenlos deinen Weg in die Freie Pferdefotografie mit der 10-Tages-Challenge: https://subscribepage.io/10-day-challenge Oder erfahre, wie ich in 5 Schritten meine Bilder bearbeite: https://subscribepage.io/5-schritte-der-bildbearbeitung

Mythos Messehallen - Von Europas größter Kleiderkammer zum gemeinnützigen Verein
Mythos Messehallen - Von Europas größter Kleiderkammer zum gem...

10 Jahre Hanseatic Help: 10 Jahre ist es her, dass Hamburg zum Zufluchtsort für tausende Geflüchtete wurde und sich die Stadt vereint hat, um zu helfen. Wir blicken zurück auf unsere Anfänge in den Messehallen, mit Wegbegleiter*innen, die uns bis heute nah sind. Mit Menschen, die sich dem Spenden-Chaos im Sommer 2015 entgegengestellt haben, mutig und ahnungslos, dass dies nun für viele Engagierte nicht nur ein kurzweiliger Einsatz wird, sondern eine feste Aufgabe für Wochen, Monate und Jahre. “Mythos Messehallen” ist eine Produktion von fäis GmbH & Hanseatic Help e.V. Storytelling & Hosting: Jonathan Kleinpass Produktion & Recherche: Susann Bönisch, Anna Čenić, Christina Klein Schnitt & Tonmischung: Kersten Benecke Bilder zur jeweiligen Folge findet ihr im Episoden-Post auf unserem Instagram Kanal https://www.instagram.com/hanseatic_help/. Oder schickt uns eine Mail an info@hansetic-help.org, gerne auch Sprachnachrichten, Bilder, Anekdoten!

PHÖNIX-FRAUEN: Sensibel. Ungezähmt. Frei.
PHÖNIX-FRAUEN: Sensibel. Ungezähmt. Frei.

Dein Podcast für Selbstführung, weibliche Energie & den Mut, dein Leben neu zu gestalten.

ERIC ISCARIOT
ERIC ISCARIOT

Willkommen im sonnigen Kalifornien. In Los Angeles, um genau zu sein. Knappe Bikinis, durchtrainierte Körper, der Glitzer Hollywoods - all das und mehr medial verbreitete Bilder rufen sich der geneigten Hörerschaft in diesem Moment unweigerlich vor das geistige Auge. Aber die Stadt der Engel hält mindestens genauso viele dunkle Geheimnisse bereit. Kaum ein Mensch hat es je erlebt oder hat lange genug überlebt, um davon berichten zu können; aber hinter der bekannten, glamourösen Fassade, sowie den weltlichen Schattenseiten wie Gangkriminalität und Korruption, tummeln sich in der Metropole ebenso die düstersten Entitäten der Zwischenwelt. Das werdet ihr schon bald erfahren…

Kaltenborn – Der Fall Elias und Mohamed
Kaltenborn – Der Fall Elias und Mohamed

Alle Folgen gibt es auf maz-online.de exklusiv mit MAZ+ zu hören. Das Probeabo ist kostenfrei. Anmelden könnt ihr euch auf MAZ-online.de/kaltenborn. Die Urangst vieler Eltern wird im Jahr 2015 grausame Wirklichkeit für zwei Familien in Potsdam und Berlin: Ihre Kinder verschwinden beim Spielen – erst Elias (6) in Potsdam, dann Mohamed (4) in Berlin. Wochen und Monate vergehen, ehe die Polizei in den Videoaufzeichnungen einer Moabiter Dartskneipe auf Bilder des Täters stößt. Silvio S., ein Einzelgänger aus dem Dorf Kaltenborn am Rande Brandenburgs, hat die Jungen gefangen und getötet. Das Böse, das über die Kinder und ihre Familien gekommen ist, stammt vom Dorf. Die Großstadt ist zum Beutegrund für einen Kindermörder geworden. Der Prozess ist ein mediales Großereignis. Die Zeugenaussagen, Ermittlungsakten und der Gerichtspsychiater legen den Blick frei auf menschliche Abgründe, wie sie selten öffentlich verhandelt werden. Zehn Jahre nach den Taten haben die Gerichtsreporter der Märkischen Allgemeinen für den Podcast „Kaltenborn – Der Fall Elias und Mohamed” alle wichtigen Akteure von damals wiedergetroffen: Ermittler, Staatsanwalt, Richter, Vertreter der Familien und den Verteidiger des Doppelmörders. Shownotes: Autor:innen: Nadine Fabian, Luis Kuminka, Ulrich Wangemann Sprecher:innen: Nadine Fabian, Luis Kuminka, Ulrich Wangemann Recherche: Pia Benthin, Nadine Fabian, Laurenzia Kiesche, Luis Kuminka, Ulrich Wangemann Sound und Produktion: Paul Schröder Telefonseelsorge: 0800 1110111 0800 1110222 Weißer Ring Opfer-Telefon: 116 006 Nummer gegen Kummer Kinder- und Jugendtelefon: 116111 Eltern: 08001110550 kein-taeter-werden.de

Abenteuer Fotografie – Der Podcast für Fotomenschen und Fotopraxis
Abenteuer Fotografie – Der Podcast für Fotomenschen und Fotopr...

Technik trifft Kreativität: In diesem Podcast wird Fotografie verständlich. Ob mit Smartphone, Systemkamera oder Spiegelreflex & analog – hier reden wir darüber, wie du bewusster fotografierst, bessere Bilder machst und Spaß daran hast. Mit Blick auf Technik und Einstellungen und mit praktischen Tipps, Interviews, Fotoaufgaben und ehrlichem Austausch über Pixel, Blende, Leidenschaft.

Friends in Crime
Friends in Crime

Alle 14 Tage eine neue Folge bei Podimo im kostenlosen Bereich oder hier immer vier Wochen später. Wenn du die neueste Episode immer sofort hören möchtest, gehe auf https://podimo.de/friendsincrime_podcast Du stehst auf True Crime, aber Du hast genug von düsterer Stimmung und willst lieber Ermittlungen mit Gags statt Grabesstimme? Du hast alle großen Fälle der Geschichte schon x-Mal gehört und brauchst was Neues? Dann ist Friends in Crime dein neuer Lieblingspodcast! Bei uns gibt es alle zwei Wochen richtig gute „WhatTheFuck“-Momente. Ob schräge Verbrechen, ungewöhnliche Täter oder krasse Wendungen: Hier wird analysiert, diskutiert und auf jeden Fall drüber gelacht. (Nicht lustig gemacht! Das ist uns ganz wichtig!) Wir versprechen neue Fälle, die du so noch nie gehört hast – mit viel Witz, aber auch echtem Hintergrundwissen. Ach ja und „Wir“ das sind Sandra Sprünken, genannt Sprünky und Bastian Bielendorfer, genannt ehm Basti. Wir sind beide Comedians, große True Crime Fans und seit vielen Jahren gute Freunde. Werdet ihr merken an der Art, wie wir miteinander umgehen und reden. Das ist aber noch nicht alles! Wir hoffen, dass wir nicht nur auf der Humor-Ebene überzeugen, denn Basti ist studierter Psychologe und Sprünky Journalistin. Das heißt für euch, es gibt spannendes Hintergrundwissen aus der Justizvollzugsanstalt oder über den direkten Umgang mit Straftätern und wochenlanges Abtauchen in Recherchen und Archive, um unbekannte, besondere Crimes für euch zu finden. Der Plan ist also: Intelligenz trifft Irrsinn – alle zwei Wochen freitags neu, garantiert anders. Klingt verrückt? Ist es auch. Und genau unser Ding. Zum hören – UND sehen (wobei da müssen wir sagen „Auf eigene Gefahr!“ 😉) Ihr findet alle Bilder und Fotos sowie Videos auf Instagram unter @friendsincrime_official Schreibt uns jederzeit gerne per Mail an mail@friends_in_crime.de Oder bei instagram auf dem FiC Insta-Channel oder über unsere Kanäle @bielendorfer und @spruenky

HERZ trifft KOPF | Unplugged by Karin & Thomas
HERZ trifft KOPF | Unplugged by Karin & Thomas

Wo Gefühl auf Klarheit trifft – und das Leben wieder echt wird.

Geh Schau Hör - Menschen im Joglland
Geh Schau Hör - Menschen im Joglland

GEH SCHAU HER! Und bleib ruhig ein bisschen stehen. HÖR HIN! Und du wirst das Joglland mit neuen Augen sehen. Die LEADER-Region Kraftspendedörfer Joglland feiert ihr 30-jähriges Bestehen – drei Jahrzehnte voller Zusammenarbeit, Kreativität und Heimatverbundenheit. Was könnte dieses Jubiläum besser feiern als eine Ausstellung, die den Menschen ins Zentrum rückt? Unter dem Motto „Menschen im Joglland“ zeigt die Ausstellung berührende, ehrliche und überraschende Einblicke ins Leben der Region. 52 Großformatige Fotografien von regionalen Künstlerinnen erzählen von Gemeinschaft, Persönlichkeit, Eigenwilligkeit. Ergänzt werden die Bilder durch 16 Podcastfolgen, die das Leben, Wirken und Denken der Menschen im Joglland hörbar machen – authentisch, vielfältig und berührend. Über QR-Codes an den Ausstellungsorten lassen sich die Beiträge direkt vor Ort erleben. Vier Orte. Vier Bühnen für das Leben im Joglland: Europapark & Kräftereich in St. Jakob im Walde Edlseer Alm in Birkfeld Dorfplatz Strallegg Stift Vorau im Hofanger Die Ausstellung ist ab 7. Juni bis Ende Oktober an den vier fixen Standorten im Joglland frei zugänglich – rund um die Uhr, barrierefrei und kostenlos. 2025 feiern wir: 30 Jahre Kraftspendedörfer Joglland. 30 Jahre Miteinander. 30 Jahre Ideen. 30 Jahre Kraft. Geh, schau her – hör hin – und feier mit uns! Für den Inhalt verantwortlich: IG Kraftspendedörfer Joglland Adresse: Strallegg 100, 8192 Strallegg E-Mail: kraftspendedoerfer@joglland.at Website: www.joglland.at Folge & Abonniere uns auf https://www.instagram.com/kraftspendedoerfer_joglland/ & https://www.facebook.com/kraftspendedoerfer.joglland!

Storys, die unter die Haut gehen
Storys, die unter die Haut gehen

Die Tattoos, die wir auf der Haut tragen, haben oft eine tiefere Bedeutung, als man auf den ersten Blick erkennen mag. Sie sind mehr als nur bunte Bilder oder Kunstwerke – sie sind lebendige Geschichten, die das Leben schreibt. Jedes Tattoo ist wie ein Kapitel unserer persönlichen Reise, ein Symbol für Erfahrungen, die uns geprägt haben, sei es Liebe, Schmerz, Verlust oder auch der Triumph über schwierige Zeiten. „Storys, die unter die Haut gehen“ sind nicht nur ästhetische Markierungen, sondern sie tragen Erinnerungen und Emotionen, die tief in unserer Seele verwurzelt sind. Diese Geschichten sind oft so intim, dass sie nur in der Sprache der Tinte und Nadel erzählt werden können. Sie spiegeln unsere Vergangenheit wider, erzählen von Momenten, die uns verändert haben, und von Erfahrungen, die uns zu dem gemacht haben, was wir heute sind. Ein Tattoo ist nicht einfach nur ein Bild, es ist eine Erzählung, die den Körper ziert und eine Verbindung zu unserer inneren Welt herstellt. Es ist eine Geschichte, die wir stolz tragen, ein Ausdruck unserer Identität und unserer Lebensgeschichte. Diese „Storys“ gehen unter die Haut – im wahrsten Sinne des Wortes – und begleiten uns ein Leben lang.

SpaceKitchen
SpaceKitchen

Du magst es, wenn Freundinnen ungefiltert lachen, reden und abschweifen? Dann werde zum Spacie, setzt dich zu SpaceKitchen auf die Couch und lass dich von Miss Mame und Madame Lady in ihre chaotisch-herzliche Welt ziehen. Hier geht’s um die letzte Reise nach Portugal, Highlights der letzten K-Pop Party, skurrile Erlebnisse beim letzten Kimchi-Contest - Ereignisse bei denen du dich fühlst, als wärst du live dabei. Perfekt für repetitive Aufgaben auf der Arbeit, lange Autofahrten oder wenn du in gemütlicher Gesellschaft sein möchtest. Mehr Bilder zu den Folgen findest Du auf IG @spacekitchen83.

Der Entkrüppler: Die Behinderten-Bilder des Hans Würtz
Der Entkrüppler: Die Behinderten-Bilder des Hans Würtz

Die Geschichte einer einmaligen Sammlung - und einer höchst streitbaren Person. Hans Würtz war Pädagoge, lange Jahre arbeitete er im ehemaligen Oskar-Helene-Heim in Berlin mit körperbehinderten Menschen. Seine Mission: Sie arbeitsfähig machen, sie "entkrüppeln". Seine Grundannahmen: Teils äußerst obskur - und im eugenischen Fahrwasser der Weimarer Republik und des Nationalsozialismus. Würtz schloss vom Aussehen auf den Charakter - er hatte die Idee von einer "Krüppelseele". Er unterteilte körperbehinderte Menschen in Aussehens-Kategorien. Gleichzeitig schuf er Empowerment-Räume und stand für reformpädagogische Ideen. Oliver Musenberg, Professor für Pädagogik bei geistiger Behinderung an der HU Berlin, beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit Hans Würtz. Er erzählt über einen Mann, der früh als Querulant galt - und als Sozialdemokrat unter den Nationalsozialisten verhaftet wurde und aus Deutschland fliehen musste. Mitgenommen hatte er große Teile seiner einmaligen Sammlung: Über 5000 Bilder, hunderte Plastiken und Bücher, die behinderte Menschen zeigen - gesammelt zwischen 1911 und 1933. Die außergewöhnlich umfangreiche Sammlung wird heute noch aufgearbeitet. Teile von ihr wurden vom 17.-30. März 2025 im Berliner Humboldt Forum gezeigt, in der Ausstellung "Bilder von Behinderung. Die Sammlung Hans Würtz zwischen den Weltkriegen". Oliver Musenberg hat die Ausstellung mit vorbereitet. Von der Goebbels-Karikatur in der Ausstellung über kritische Würtz-Einordnung bis zu aktuellen Auslegungen des "crip"/"Krüppel"-Begriffs und Inklusions-Feindlichkeit: Dieser Podcast ist eine Zeitreise vom würtzsch'en Geburtsjahr 1875 bis ins Heute. ... Moderation, Redaktion, Schnitt & Idee: Timo Grampes, Journalist mit den Schwerpunkten Pädagogik, Inklusion und Behinderung. Aufnahme und technische Nachbearbeitung: Moritz Metz. Bild: Der einbeinige Mann auf Krücken, Ernest Whatley, 1929. Auftragsarbeit von Henry Hildesley Ltd London. Sammlung Hans Würtz, Jedlička-Institut, Prag (CZE). Ein Podcast des Projekts "Images and Imagination of Impairment and Disability in the Hans-Würtz-Collection" im Rahmen der Würtz-Ausstellung im Berliner Humboldt Forum im März 2025. ... Die Ausstellung "Bilder von Behinderung. Die Sammlung Hans Würtz zwischen den Weltkriegen" im Berliner Humboldt Forum wurde vorbereitet von Kolleg:innen des Projekts "Images and Imagination of Impairment and Disability in the Hans-Würtz-Collection": Oliver Musenberg, Simon Mckeown, Sebastian Pampuch und Karolina Hyzy, weiteren Mitarbeiter:innen aus Prag - aus dem Jedlička-Institut und der Medizinischen Nationalbibliothek - sowie von Studierenden der Humboldt-Universität zu Berlin.

Weird Writers
Weird Writers

Welcher Schriftsteller baute aus einer Kloschüssel einen eigenen Springbrunnen und wusstest du eigentlich, wie abgefahren die Story hinter deiner totgeglaubten Schullektüre war? Endlich verständliche Literatur für alle! Diese und weitere Fragen werden in deinem neuen Lieblingspodcast „Weird Writers“ alle drei Wochen von deinen Ho(r)sts Nico und Lena beantwortet. Donnerstag wird dein neuer Lieblingstag! Alle ergänzenden Bilder zur Folge und die "Weird Rhymes" siehst du auf @weirdwriters_podcast bei Instagram. Mail: weirdwriterspodcast@gmail.com Instagram: @post.von.lehnay @dieschreibliesel

Fantasiereise für bessere Gesundheit und mehr Erfolg
Fantasiereise für bessere Gesundheit und mehr Erfolg

Fantasiereisen, auch bekannt als imaginative oder geführte Meditationen, bieten eine Vielzahl von Nutzen für die mentale, emotionale und physische Gesundheit. Hier sind die Hauptvorteile: 1. Stressreduktion Fantasiereisen fördern Entspannung und helfen, Stress abzubauen. Sie ermöglichen eine Auszeit vom Alltag und beruhigen das Nervensystem. 2. Verbesserung der Konzentration Regelmäßige Fantasiereisen schulen die Aufmerksamkeit und fördern die Fähigkeit, sich auf innere Bilder oder Themen zu konzentrieren, was auch im Alltag die Fokussierung verbessern kann. 3. Förderung der Kreativität Die Vorstellungskraft wird angeregt, was die Kreativität in beruflichen oder künstlerischen Bereichen steigern kann. 4. Emotionales Wohlbefinden Sie können helfen, negative Emotionen zu verarbeiten, Selbstbewusstsein zu stärken und positive Gefühle wie Freude und Dankbarkeit zu fördern. 5. Körperliche Entspannung Fantasiereisen haben oft einen entspannenden Effekt auf den Körper, senken den Blutdruck und reduzieren Muskelverspannungen. 6. Selbstreflexion und Problemlösung Sie bieten einen geschützten Raum für innere Reflexion, was dazu beitragen kann, persönliche Herausforderungen zu überdenken und Lösungen zu finden. 7. Verbesserung des Schlafs Die Entspannungswirkung kann Schlafstörungen entgegenwirken und den Übergang in den Schlaf erleichtern. 8. Stärkung der Resilienz Durch positive, mentale Bilder können Menschen Ressourcen aktivieren und ein Gefühl von Sicherheit und Kontrolle entwickeln, was die Widerstandsfähigkeit gegenüber belastenden Situationen stärkt. 9. Motivation und Zielerreichung Fantasiereisen können zur Visualisierung von Zielen genutzt werden, was die Motivation steigert und das Unterbewusstsein auf Erfolg programmiert. 10. Unterstützung in der Therapie In therapeutischen Kontexten werden Fantasiereisen eingesetzt, um Trauma zu verarbeiten, Ängste zu lindern und die Heilung von emotionalen oder psychischen Belastungen zu unterstützen. Fazit Fantasiereisen sind ein vielseitiges Werkzeug, das leicht zugänglich ist und in vielen Bereichen des Lebens helfen kann. Sie kombinieren Entspannung, mentale Stimulation und emotionale Unterstützung in einer einfachen, effektiven Praxis.

Fantasiereise am Meeresstrand: Deine Reise zu neuen Möglichkeiten (2)
Fantasiereise am Meeresstrand: Deine Reise zu neuen Möglichkei...

Fantasiereisen, auch bekannt als imaginative oder geführte Meditationen, bieten eine Vielzahl von Nutzen für die mentale, emotionale und physische Gesundheit. Hier sind die Hauptvorteile: 1. Stressreduktion Fantasiereisen fördern Entspannung und helfen, Stress abzubauen. Sie ermöglichen eine Auszeit vom Alltag und beruhigen das Nervensystem. 2. Verbesserung der Konzentration Regelmäßige Fantasiereisen schulen die Aufmerksamkeit und fördern die Fähigkeit, sich auf innere Bilder oder Themen zu konzentrieren, was auch im Alltag die Fokussierung verbessern kann. 3. Förderung der Kreativität Die Vorstellungskraft wird angeregt, was die Kreativität in beruflichen oder künstlerischen Bereichen steigern kann. 4. Emotionales Wohlbefinden Sie können helfen, negative Emotionen zu verarbeiten, Selbstbewusstsein zu stärken und positive Gefühle wie Freude und Dankbarkeit zu fördern. 5. Körperliche Entspannung Fantasiereisen haben oft einen entspannenden Effekt auf den Körper, senken den Blutdruck und reduzieren Muskelverspannungen. 6. Selbstreflexion und Problemlösung Sie bieten einen geschützten Raum für innere Reflexion, was dazu beitragen kann, persönliche Herausforderungen zu überdenken und Lösungen zu finden. 7. Verbesserung des Schlafs Die Entspannungswirkung kann Schlafstörungen entgegenwirken und den Übergang in den Schlaf erleichtern. 8. Stärkung der Resilienz Durch positive, mentale Bilder können Menschen Ressourcen aktivieren und ein Gefühl von Sicherheit und Kontrolle entwickeln, was die Widerstandsfähigkeit gegenüber belastenden Situationen stärkt. 9. Motivation und Zielerreichung Fantasiereisen können zur Visualisierung von Zielen genutzt werden, was die Motivation steigert und das Unterbewusstsein auf Erfolg programmiert. 10. Unterstützung in der Therapie In therapeutischen Kontexten werden Fantasiereisen eingesetzt, um Trauma zu verarbeiten, Ängste zu lindern und die Heilung von emotionalen oder psychischen Belastungen zu unterstützen. Fazit Fantasiereisen sind ein vielseitiges Werkzeug, das leicht zugänglich ist und in vielen Bereichen des Lebens helfen kann. Sie kombinieren Entspannung, mentale Stimulation und emotionale Unterstützung in einer einfachen, effektiven Praxis.

unGÖfiltert
unGÖfiltert

„unGÖfiltert“ – der ehrliche, unperfekte Einblick! 🎙️ 
Hier erfährst du, woran ich arbeite, was mich beschäftigt oder begeistert – alles ohne Filter. Egal, ob du gerade abspülst, Bilder bearbeitest oder auf der Autobahn unterwegs bist – ich nehme dich mit auf meine persönliche Reise als Fotograf, Content-Creator und Weltenbummler. Dieser Podcast ist wie ein Plausch unter Freunden: mal inspirierend, mal nachdenklich, mal einfach nur Gelaber. Aber eines ist sicher: Hier geht es nicht um Perfektion oder endlose Tipps und Tricks – sondern um echte Einblicke, Stories und eine tiefere Verbindung.