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Mit Mantra-Meditation zu innerem Frieden und Erweiterung des Bewusstseins

In seiner 1880 erschienenen Anleitung zur Zimmer-Gärtnerei gibt Max Alfred Jubisch leicht verständliche Ratschläge zur richtigen Aufstellung, Pflege und Vermehrung von Zimmerpflanzen. Dabei geht er auch auf die zu dieser Zeit erst in Mode gekommenen Terrarien und Aquarien ein. Wer nicht sofort zur Bekämpfung von Pflanzenkrankheiten die Chemiekeule schwingen will, wird hier sicherlich einige gute Tipps finden. Und wer einfach nur wissen will, wie es anno 1880 in Deutschen (Blumen)-Zimmern ausgesehen haben mag, wird hier sicherlich auch einen kleinen Einblick bekommen. Auf den fünften Abschnitt der Druckausgabe wurde in diesem Hörbuch verzichtet, da es sich im Wesentlichen nur um eine Aufzählung lateinischer Blumennamen handelt. (Zusammenfassung von Wassermann)

In diesem Podcast erzähle ich euch meine persönlichen Erfahrungen in und um einen Burn-out und Panikattacken. Es wird hier kein Profi-Vortrag zu hören sein, dafür authentisch, für Menschen wie dich und mich. Ihr findet hier Themen, die zu meinem Burn-out beigetragen haben und Möglichkeiten sich da herauszuhelfen. Ich erzähle Situationen aus meinem Alltag und es werden stellenweise kleine Patzer oder mundartliche Aussprache dabei sein. Also alles andere als perfekt. Aber genau darum soll es ja gehen, denn Perfektionismus spielt eine große Rolle in meiner Story.

Glücklich-Sein ist eine Fähigkeit und erlernbar - Sie ist ein Nebenprodukt deiner Aufmerksamkeit - Ein Prozess, kein Endziel. Daher auch Glücklich-SEIN"

Anleitungen zur Meditation. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Meditation verhilft zu inneren Frieden, zu mehr Energie, zu Selbsterkenntnis. In ihren höheren Aspekten führt sie zu höheren Bewusstseinsebenen und Einheitsgefühl. Keine Vorträge – praktische Übungsanleitungen. Wenn du dich hingesetzt hast (auf einem Stuhl, kreuzbeinig oder kniend), kannst du gleich loslegen. Ideale Ergänzung zu dem Vortrags-Podcast „Yoga, Meditation und Spirituelles Leben“ (auch hier auf Podster). Hier findest du die praktischen Anleitungen zur Meditation. Sehr viele Techniken, meist aus dem Yoga, aber auch aus den unterschiedlichsten Meditation Traditionen. Gesprochen von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, yoga-vidya.de

In diesem Podcast erfährst du alles über das Thema abnehmen und maximalen Muskelaufbau. Ich mache dich zu deinem eigenen Ernährungsexperten und bringe dir Schritt für Schritt bei was du machen musst um deine Ziele zu erreichen. Damit ist dein Erfolg garantiert. Und das beste: alles kostenlos und ohne Hokuspokus.

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Corona-Pandemie, Isolationsleben, Wirtschaftsschmelze: In einer Krise ändert das Gehirn seine Arbeitsweise. Plötzlich funktioniert es anders. Was macht der Krisenkopf mit uns? Und wie bekommen wir die Kontrolle zurück? Darüber sprechen hier die Therapeutin Petra Muth und die Journalistin Anett Selle immer freitags in einem Podcast der taz.

In diesem Jahr könnten drei Landtagswahlen im Osten bisherige demokratische Gewissheiten in Frage stellen. Lassen sich Mehrheiten bilden? Wird die AfD stärkste Kraft? Zeit verstehen zu lernen, was da los ist im Osten und warum. Wieso verlaufen Wahlen in Sachsen anders als in Niedersachsen? Sind im Osten alle rechtsextrem? Sind „die Ossis“ eigentlich wirklich so wütend? 30 Jahre nach dem Mauerfall wird ganz Deutschland auf seine östlichen Bundesländer hören müssen. Warum? Und was man dafür wissen muss? Das klärt dieser Podcast.

Hier bekommst du eine Anleitung für die Erstellung eines Podcasts, der eine Buchbesprechung beinhaltet.

BDSM ist im Mainstream angekommen, aber leider mit vielen falschen Vorstellungen und Erwartungen. Umso wichtiger ist Aufklärung. Und dabei geht es nicht nur um das Wie , sondern auch um das Warum. Ich möchte keine Anleitung für echtes BDSM geben, das gibt es meiner Meinung nach nicht. Aber ich möchte Ursache n und Wirkungen zeigen, Begriffe erklären und vielleicht mit dem ein oder anderen Gast spannende Themen besprechen.

Ein Gedanke. Ein Bild. Ein Gefühl. In nur sechzig Sekunden. Dieser Podcast ist kein Ratgeber, keine Anleitung – sondern ein kurzer Halt im Alltag. Jede Folge bringt einen Moment zum Nachdenken, Schmunzeln oder Erinnern. Minimalistisch, pointiert und so kurz, dass man sie immer hören kann: an der Ampel, im Zug oder zwischen zwei Terminen.

Eine Anleitung um kriminell zu werden? Nein! In diesem Podcast geht es um Menschen mit außergewöhnlichen Werdegängen. In meinem Umfeld gibt es viele Menschen, die sich im Hintergrund etwas Eigenes aufbauen, Herausforderungen stellen und mutig sind. Genau mit diesen Werdegangstern spreche ich. Das ist auch Teil meines eigenen Werdegangs: ich will lernen, mich weiterentwickeln und eine Community aufbauen. Für alle, die das Gefühl haben: In mir steckt mehr. Wir sprechen über Inspiration, Karriere, Persönlichkeitsentwicklung, Mindset und Selbständigkeit.

Ein Podcast zwischen den Welten. Für alle, die nicht mehr funktionieren, sondern lebendig sein wollen. Zwischen Frequenz & Alltag, Tiefe & Intuition – Erinnern statt Optimieren. Mit Impulsen, Erfahrungen & Geschichten von unterwegs. Perfekt unperfekt. Ohne Schnickschnack. 🌀 Du hörst: Gedanken, die Dich erinnern. An Deine Fußstapfen aus der Zukunft. 🌿 Du spürst: Räume, in denen Du Dir selbst begegnest, Schritt für Schritt. 💫 Du bekommst: keine Anleitung – aber vielleicht ein Gefühl von Nachhausekommen. Willkommen bei footsteps - Deiner Brücke zwischen den Welten

Schritt für Schritt zum eigenen Podcast.

Der Podcast für Frauen, die ihr Business aufbauen wollen - mutig, entschlossen und Schritt für Schritt begleitet

RauhnachtZauber

• Jüdische Mystik und moderner Alltag • Spirituelle Resilienz gegen Narzissmus und Gewalt • Analyse göttlicher Namen (Ha’Schem statt Beliebigkeit) • Anleitung zum spirituellen Erwachen 2025 • Überwindung von Traumata durch Tora-Weisheit Wer sich selbst auf die Schippe nehmen kann, darf auch mal klagen. Angeblich bin ich World Best Podcasterin, doch nicht für die, die mich noch nicht kennen. Entdecke Perlen, tauche ein in meine Welt. Gegen jede Form von Judenhass, spreche ich frisch, frei, fröhlich, ungeschminkt über die politische Lage in Nahost wie Dinge, die mich bewegen. Humor inclusive.

Dieser philosophisch-psychologischer Podcast hilft Ihnen, unbewusste Einflüsse zu erkennen und tiefere Selbsterkenntnis zu erlangen. Inspiriert u.a. von C.G. Jung und Nietzsche, hinterfragen Sie Ihre Wahrnehmung und finden ein authentischeres Leben.

Von und mit Schüler:innen der Europaschule Troisdorf

Eine Reise ins Herz der Hits

Hier regieren deine Karrierechancen

Herzlich Willkommen bei "Die 5 Minuten Finanzschule"! In dieser Podcast-Reihe dreht sich alles um praktisches Finanzwissen, das du sofort in deinem Alltag anwenden kannst. Jeder Folge bietet dir in nur 5 Minuten handfeste Tipps, Ratschläge und eine praktische Anleitung die dir bei der Umsetzung hilft. Bist du bereit, dein Finanzwissen in kleinen, machbaren Schritten zu erweitern? Abonniere 'Die 5 Minuten Finanzschule' und finde heraus, wie du deine finanzielle Zukunft in einfachen Schritten gestalten kannst.

Hier findest du keine Anleitung für ein besseres Leben. Und auch keine fünf Schritte zum Erfolg. Hier findest du Gedanken. Meine Gedanken über das Leben. Über Zweifel. Über Verantwortung. Über das Menschsein. Ich teile Texte, Geistesblitze und Beobachtungen aus meinem eigenen Leben. Nicht, weil ich weiss, wie es geht. Sondern weil ich glaube, dass echte Veränderung nicht durch Tipps entsteht – sondern durch Erkenntnis ✨ Vielleicht hörst du hier etwas, das dich berührt. Vielleicht auch etwas, das dich herausfordert. Und vielleicht entsteht genau daraus dein eigener Aha-Moment 💛 Denn dein Leben kann dir niemand erklären. Du findest es nur in dir.