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Episoden

Der Mediakmenten-Wahnsinn

25 Minuten
Nun, auch über die Medikamente möchte ich sprechen, denn die haben geholfen, wenn auch nur temporär und auch angsteinflößend, habe ich letztendlich über 10 verschiedene Medikamente geballert. Angefangen von Medis für den hohen Blutdruck, über Psychopharmaka bis hin zu Naturzeugs. Hört mal rein. Aber Achtung: " Triggerwarnung", für den Ein oder Anderen. Ich gebe hier meine persönliche Erfahrung damit weiter. Jeder handhabt und sieht es anders. Dies hat keine allgemeine Gültigkeit. Ich wünsche frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins 2025.

PS: Diesmal ohne Intromusik und outtro, es wird einfach zu kompliziert. Ich vermisse das alte Podcasters.

Wie die Arbeit mich krank machte

27 Minuten
In dieser Folge erzähle ich darüber, was meine Arbeit mit dem Burn-out zu tun hat. Und wie ich die Suche zu mir selbst wieder aufnahm. Denn von der Person, die ich einst war, war nicht mehr viel übrig. Aber dafür ein Haufen verbrannte Erde. Außerdem wieder der Versuch, Musik einzubauen. Perfekt ist anders, na ja sogar gut ist anders. Aber es musste sein.

Krankenhaus die 2.

35 Minuten
Diesmal erzähle ich vom zweiten Mal im Krankenhaus und wie wir zu der Verdachtsdiagnose BurnOut kamen. Wieder bissl selbst herum probiert ein paar Effekte hinzubekommen. Nix geschnitten, also verzeiht die weniger guten sprachlichen Sequenzen.

Krankenhaus die 1.

16 Minuten
Mein persönlicher Emergency Room Moment.

Unzählige Gedanken fingen an zu kreisen. Wie ein Wolkenbruch, der nicht enden wollte.

Der Beginn einer Erkenntnis. Diesmal ohne Hintergrund oder Intro-Musik, gab keine mehr ?

02_Ursachenforschung

14 Minuten
In dieser Folge werde ich darüber erzählen wie es mir in der Notaufnahme erging und ja die ersten Ideen, warum ich jetzt in dieser Situation bin und was es sein könnte. Auch hier wieder weit weg von perfekt mit vielen ähm‘s und pfff‘s im blabla. Und wieder mit der Anmerkung, dass alles aus meiner persönlichen Sicht entspringt. Grüße gehen raus an „alle“.
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Über diesen Podcast

In diesem Podcast erzähle ich euch meine persönlichen Erfahrungen in und um einen Burn-out und Panikattacken. Es wird hier kein Profi-Vortrag zu hören sein, dafür authentisch, für Menschen wie dich und mich. Ihr findet hier Themen, die zu meinem Burn-out beigetragen haben und Möglichkeiten sich da herauszuhelfen. Ich erzähle Situationen aus meinem Alltag und es werden stellenweise kleine Patzer oder mundartliche Aussprache dabei sein. Also alles andere als perfekt. Aber genau darum soll es ja gehen, denn Perfektionismus spielt eine große Rolle in meiner Story.
Webseite
Anleitung für BurnOut • A podcast on Spotify for Podcasters
Urheberangabe
Katja Petkovic
Durchschnittliche Länge
Ø 19 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 18 Min.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„Anleitung für BurnOut“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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