Alltag Podcasts kostenlos hören

Alltagsironie trifft Tiefsinn - von und mit dem Man in Black des Alltags: Thomas Speck

Für mehr Balance in besonderen Familien

Für den Alltag

Bist du dauernd gestresst? Fühlst dich überfordert in deinem Alltag als Mama? Und hast keine Ahnung, wie du das ändern sollst? Dann bist du hier genau richtig! Mama, dir darf`s gut gehen! Ist dein Podcast für einen glücklichen und entspannten Mama-Alltag. Ich bin Jenny, deine Expertin für ein glückliches und entspanntes Mama-Dasein. In jeder Folge teile ich meine besten Tipps, Strategien und Erfahrungen, um dir zu helfen, Zeit für dich selbst zu finden, dich zu entspannen und deine Leben als Mama zu genießen. Du lernst, wie du Stress und Überforderung effektiv bewältigst, wie du die Beziehung zu deinen Kindern stärkst und wie du dich in deinem Leben so richtig wohlfühlst. Mit inspirierenden Interviews und wertvollen Ratschlägen bietet dieser Podcast die perfekte Unterstützung für alle Mütter, die einen glücklichen und entspannten Alltag suchen. Also, lass uns gemeinsam losgehen. Raus aus der Überforderung - Rein in deinen entspannten Mama-Alltag! Abonniere noch heute und verpasse keine Folge!

👬 Wir sind: Alex, 34, Dad seit Sommer 2021, almost Popsternli, Nail-Tuner, Funky-Friesen-Ausprobierer, Partner von Ann-Marie, verheiratet, selbständig am Schaffen. Martin, 42, ebenfalls Dad seit Sommer 2021, Journalist, Gitarren-Fidler, Natürliche-Locken-Carrier, Partner von Marie, im Konkubinat, teilzeit angestellt. Mit unseren Familien sind wir zuhause in der Stadt Züri. Hier reden wir über Freude und Struggles im Alltag mit unseren Kindern. 1 Thema pro Folge, 100% subjektiv. Und manchmal schweifen wir ab. Fragen? Love? Inputs? daddyfmpodcast@gmail.com

Der Podcast für alle, die funktionieren müssen - Job, Familie, Alltag - und trotzdem spüren, dass es so nicht weitergeht. Ich bin Patrick, Vater von vier Kindern, Speaker und diplomierter Mentaltrainer. Hier findest du keine Floskeln, keinen Selbstoptimierungs-Bullshit und keine toxische Positivität. Stattdessen gibt es ehrliche Impulse, klare Gedanken und Geschichten mitten aus dem echten Leben. Direkt, berührend und manchmal unbequem – aber immer auf Augenhöhe. Für Menschen, die endlich raus wollen aus dem Gedankenkarussell und rein ins echte Leben.

Aktuelle News, Debatten und Gerüchte – hier geht es um den heißesten Gossip aus der Klimapolitik. In “Climate Gossip” sprechen die Klimajournalistinnen und Samira El Hattab und Jule Zentek über ihre Recherchen, Erfahrungen und alles, was sie im Alltag so beschäftigt. Ab und zu laden sie sich dazu gern diejenigen ein, die sich wirklich auskennen und denen oft noch viel zu wenig zugehört wird. Einordnend, hintergründig und manchmal auch etwas philosophisch – auf jeden Fall immer sehr persönlich. Jeden Monat und immer, wenn etwas Wichtiges passiert.

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„Die stimme des Volkes“ Bei Mananas quatschen Finn und Toni über alles, was junge Leute interessiert! Von witzigen Storys aus dem Alltag über persönliche Erlebnisse bis hin zu den wichtigen Themen der Welt – hier gibt’s echte Gespräche, die Spaß machen und zum Nachdenken anregen 🌍💬 Erwarte lockere Talks, spontane Ideen und ehrliche Meinungen. Egal ob aktuelle News, Politik oder einfach verrückte Anekdoten – bei Mananas fühlt sich jede Folge an wie ein entspanntes Treffen mit Freund:innen. 🎧🔥 Hör rein und sei dabei – Mananas ist für alle, die was erleben wollen! 🚀

Im Audioblog von Menschenfieber dreht sich alles rund ums empathische Abgrenzen. Du bist hier richtig, wenn du oft von anderen Menschen gestresst bist, dich leicht verunsichern lässt, ein relativ großes Ruhebedürfnis hast und dich von Druck und Erwartungen anderer befreien möchtest, um deinen Alltag mehr nach deinen eigenen Werten und Bedürfnissen auszurichten. Es geht hier um psychologische Themen, wie z. B. gesunde Stressbewältigung, Emotionsregulation, Selbstwert und Konflikte. Ich bin Anett Enderlein - Wirtschaftspsychologin, Psychologische Beraterin und Coach. Du bekommst von mir hilfreiches Hintergrundwissen, Impulse zum Reflektieren und Einblicke in meine Coaching-Praxis, in der ich auch viel schriftlich (per E-Mail) begleite, coache und berate. Schön, dass du hier bist :)

Philosophie, Alltagsgeschichten & Entspannung

Willkommen in meinem Podcast „Du bist es Wert - an erster Stelle zu stehen“. Ich bin Larissa, deine persönliche Personal Trainerin und leidenschaftliche Weltentdeckerin. Meine Mission? Dich zu motivieren, zu inspirieren und dir den Anstoß zu geben, den du brauchst, um ein Leben voller Selbstliebe, Kraft und gesundem Egoismus zu führen. Egal ob du in Deutschland oder irgendwo anders auf der Welt zu Hause bist – dieser Podcast ist dein persönlicher Begleiter auf dem Weg zu einem Leben, in dem du dich selbst wertschätzt und deinem Wohlbefinden die Aufmerksamkeit schenkst, die es verdient. Als Frau haben wir zahlreiche Rollen zu erfüllen und sind oft so damit beschäftigt, für andere zu sorgen, sodass wir unsere eigenen Bedürfnisse vernachlässigen. Hier möchte ich dir dabei helfen, diesen Kreislauf liebevoll zu durchbrechen und dir Raum für deine persönliche Entwicklung zu schaffen. In jeder Folge teile ich selbst oder auch zusammen mit inspirierenden Gästen unsere Erfahrungen, Tipps und Inspirationen, um dir den Mut zu geben, deine Ängste zu überwinden, dein Selbstbewusstsein zu stärken und wieder mehr Freude in deinem Alltag zu finden. Denn es ist Zeit, dass du erkennst: DU bist es Wert - an erster Stelle zu stehen. Tauche ein in diesen Podcast und entdecke, wie du mit Selbstliebe, Selbstfürsorge und gesundem Egoismus zu einem erfüllteren und glücklicheren Leben findest. Genieße jede Minute, denn jede Minute ist eine Minute für DICH. Viel Spaß beim Zuhören!

Autogenes Training, Meditation, Fantasiereise, Entspannung & Hypnose

Ein Podcast der Staatlichen Kunsthalle Karlsruhe mit Auf die Ohren

Spiegelgespräch: Das sind Andi, Maaro und die Themen der Generation Y. Burnout, Neugier, Zugehörigkeit oder bspw. ein kinderloses Lebenskonzept. Alles was unseren Alltag kreuzt wird im intimen Gespräch therapeutisch, lebendig, philosophisch und alltagsnah lebens- und lösungsorientiert erst ohne und dann mit der Community sichtbar gemacht. Im zwei wöchigen Rhythmus werden unsere und eure Gedanken und Perspektiven aus dem Gepäck gezerrt und mit neuem Glanz versehen, so dass ihr später einen knappen und gut gepackten Rucksack wieder mit in eure Leben nehmen könnt.

Dieser Podcast folgt keinem festen Konzept. Wir beide verabreden uns einfach zum Telefonieren und haben festgestellt, dass wir ähnliche Erfahrungen im Zusammenhang mit ADHS im Alltag machen. Auf diesem Weg wollen wir euch mitnehmen. Mitnehmen auf einen Weg, der manchmal anstrengend, ermüdend und undurchsichtig scheint, aber auch, und das fällt uns gerade durch unseren Austausch immer wieder auf, viele wertvolle Erfahrungen bereithält und das Leben spannender und intensiver macht. Du bist nicht allein. Bei Fragen, Feedback oder Anregungen schreibt uns gerne bei Instagram  @mit.gefuehlt

Hier dreht sich alles um Geschichten. Geschichten lassen uns in fremde Welten abtauchen, neue Dinge erleben, uns Themen näherbringen, die uns im Alltag beschäftigen oder uns auch dem Alltag entfliehen lassen. Comics stehen bei Nachgezeichnet im Mittelpunkt, und dabei sehe ich mir nicht nur die Geschichten selbst an, sondern tauche ab und an auch tiefer in ein besonders interessantes Thema ab. Und weil schöne Geschichten nicht nur im Medium Comic erzählt werden, gibt es auch Blicke über den Tellerrand. Bei Nachgezeichnet geht es nicht um enzyklopädisches Wissen oder kühl-akademische Analysen des Mediums und der behandelten Themen. Hier geht es um den Spaß am Lesen, um das Entdecken der Geschichten und um die unmittelbaren Gefühle, die Geschichten in uns auslösen. Ob mehrteilige Serien oder Einzelgeschichte, ob Fantasy, Comedy, Spionagethriller, Science Fiction, Historiendrama oder das scheinbar banale Alltagsleben … bei Nachgezeichnet ist Platz für sie alle. Und es gilt immer der Leitspruch: Das Gute sehen statt das Negative zu suchen. Wenn ihr auf dem Laufenden bleiben oder mitreden wollt, dann ist der Nachgezeichnet-Discord dafür der beste Ort. Den Link dazu findet ihr unter https://nachgezeich.net

Lass uns deinen Alltagsstaub wegpusten und uns Farbe reinbringen. Wie? Mit Achtsamkeit! Ich bin Maggi, Meditationslehrerin, und möchte dir mit kurzen Meditationen und Impulsen zeigen, wie du mehr Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst und dadurch sogar Selbstmitgefühl entwickelst. Für noch mehr Achtsamkeitsimpulse schau doch gern auf Instagram (achstamkeits.magie) vorbei oder besuche meine Website für Einzelstunden und Meditation-Live-Sessions: www.achtsamkeitsmagie.de Ich freu mich auf dich! Deine Maggi

ceos of trying ist ein Selbsterfahrungs- ; Wissens-Podcast mit Laura Daume und Lea-Martine Lotz. Die beiden Frauen haben das Ziel, den Anfängergeist zurück in ihren Alltag zu bringen. Wie? Mit Selbstexperimenten aus den Bereichen Gesundheit, Wellness und Unternehmertum berichten Lea und Laura alle zwei Wochen von ihren Erfahrungen, Erkenntnissen und Learnings, die sie in ihren neuen Selbsttests erlebt haben. Ganz nach dem Motto Fly & Error berichten die Beiden ehrlich & ungeschönt, welche ihrer Selbstexperimente es am Ende in ihren Alltag geschafft haben.

Mit dem Angriffskrieg Russlands gegen die Ukraine wurden Internationale Konflikte wieder zu einem Thema, das uns im Alltag beschäftigt. Wir haben Fragen. Zu Krieg und Frieden. Zu Sicherheit, Diplomatie und Institutionen. Wann herrscht eigentlich Krieg? Und wann Frieden? Wie entstehen Kriege? Können wir sie verhindern? Und wie können wir Kriege beenden? Welche Rolle spielt eigentlich das Völkerrecht? Und wie verändern die modernen Medien und KI Kriegsführung? All diesen und vielen weiteren Fragen gehen wir – Studierende der Uni Erfurt – in unserem Podcast "Ultima Irratio - Fragen von Krieg und Frieden" mit eingeladenen ExpertInnen auf den Grund. Neugierig geworden? Dann hör gleich einmal rein!

Freundinnen-Podcast

Ein Podcast für Skandinavienfans, Abenteurer und die, die das entschleunigte Leben im hohen Norden bewundern. Hei, ich bin Franzi und 2023 von Deutschland nach Nordnorwegen ausgewandert. Im freibaer Podcast kannst du dir ein Stück Skandinavien mit Nachhause holen. Du erfährst mehr über das Leben im Norden, erhältst authentische Einblicke in den norwegischen Alltag aber auch Tipps und Tricks für deine nächste Reise.

Der boxclub steigt erneut in den Ring! In unserer zweiten Staffel senden wir im Nachgang zu unseren Aktionen im Stadtraum vom 11. Aug. - 01. Sept. 2024 aus dem Frankfurter Ostend! Das Frankfurter Ostend ist ein Feld permanenter gesellschaftlicher und städteplanerischer Veränderungen. Ohren gespitzt und hingehört! Welches Wissen und welche Erinnerungen von einem früheren Ostend gibt es? Was geschieht hier heute? Wie sollte es zukünftig sein? Wie klingt „Wandel“, welche alltäglichen Konflikte und Kämpfe bringt er mit sich und wo könnte das alles hinführen? Für einen Monat zieht der boxclubFFM/Ostend in mobiler Mikrofon-Recherche durch das Quartier, um in der Begegnung mit seinen Bewohner*innen und spielerischer Unterbrechung des Alltags ein Klangbild des Quartiers entstehen zu lassen. Dabei macht er drei Mal Station zum Mit- und Abspielen und lädt zwei Mal zum Zwiegespräch ein. Also die Regler hochgedreht: Ostend – let’s get ready to rumble! https://boxclub.red-park.net boxclub FFM/Ost ist ein Projekt von red park. Gefördert vom Kulturamt der Stadt Frankfurt und dem Hessischen Ministerium für Wissenschaft und Forschung, Kunst und Kultur. Hosts: Steffen Lars Popp, Meike Helmbrecht und Jörg Thums. Stimme boxclub: Jörg Ritter. Schnitt: Steffen Lars Popp. Music: Diego Badian. --- Und zur ersten Staffel/boxclub Wiesbaden: Was wäre, wenn wir Wiesbaden in eine Zeitkapsel packen könnten, die die Klänge des Hier und Jetzt bewahrt, aber auch die Meilensteine für das Morgen aufzeichnet? Welche typischen Geräusche müssen unbedingt hinein und von welchen hoffen wir, dass sie zukünftig die Kulisse der Stadt bestimmen? Für zwei Monate lädt boxclub in unterschiedlichen Stadtteilen dazu ein, den Alltag spielerisch zu unterbrechen und die Partitur Wiesbadens mitzugestalten. Zum Abschluss bringt der rumble park alle Menschen, Töne, Attraktionen zum Live-boxCast auf dem Marktplatz zusammen. boxclub Wiesbaden ist ein Projekt von red park im Rahmen des Kunstsommers Wiesbaden 2023 und des Festivals fluxus si(e)x ties. Gefördert vom Kulturamt der Stadt Wiesbaden, dem Kulturfonds Frankfurt Rhein-Main, der Nemetschek-Stiftung sowie dem Fonds Darstellende Künste aus Mitteln der Beauftragten der Bundesregierung für Kultur und Medien im Rahmen von NEUSTART KULTUR. Mit freundlicher Unterstützung von ligne roset®. red park: Jörg Thums, Meike Helmbrecht, Steffen Popp, Tim Schuster +++ Musik: Diego Badian +++ Stimme boxclub: Herr Jörg Ritter +++ Audiobearbeitung: Bernd Thiele +++ Grafik: Anya Sukhova, Kathrin Baumgartner +++ Brüll- und Flüsterbox: Hannes Käfer, Katharina Bihler +++ Schuhe und Boxlanzen Tanja Gwiasda +++ Herzlicher Dank an unsere Partner- und Unterstützer:innen: Golden Boxing Gym e.V., Queeres Zentrum Wiesbaden e.V., Künstlerverein Walkmühle e.V., Stadtteilzentrum Schelmengraben, Quartiersmanagement Biebrich-Mitte, Deul’s Hofladen, Schlachthof Wiesbaden, Kreativfabrik Wiesbaden, Kinder- und Jugendgalerie Wiesbaden, Aylin Heilhecker, Franziska Domes. https://boxclub.red-park.net https://wiesbaden-kunstsommer.de

Der Podcast aus dem digitalen Fitnessstudio für Handelsvertreter

Gewaltfreie Kindheit ist ein Podcast für all diejenigen, die Kinder gleichwürdig, bedürfnisorientiert und friedvoll begleiten, und gleichzeitig klar, authentisch und echt bleiben wollen. Und die sich fragen, wie das mit der "Gewaltfreien Kommunikation" im Alltag ganz praktisch funktionieren soll. Denn mal ehrlich: wir alle kommen dann und wann an unsere Grenzen - und da wollen wir doch gern auch mal Tacheles reden dürfen. Oder? Wie Du auch in herausfordernden Situationen im Alltag mit Kindern gewaltfrei bleiben kannst, das erfährst Du hier in diesem Podcast. Ich bin Verena Ohn, Mutter von 3 Kindern und seit 2018 Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg. Ich zeige Eltern und pädagogischen Fachkräften in Kitas, wie sie mit Kindern (und mit sich selbst) gewaltfrei umgehen können. Was ist mit "gewaltfrei" gemeint? Zunächst einmal natürlich der Verzicht auf körperliche Gewalt. Aber auch der Verzicht auf emotionale und seelische Gewalt. Strafen, Erpressung, Drohung, Erniedrigung, Beschämung... all das braucht es nicht, um Kinder großzuziehen. Und auch die subtileren Formen von Gewalt (Ironie, Sarkasmus, Ignorieren, Liebesentzug) sind in der Kindererziehung überflüssig. Welche Alternativen es dazu gibt? Hör rein und lass Dich inspirieren!