Archiv
284 Episoden
Das Monatsbriefing April von deinem Coach
18 Minuten
Sonderfolge: Community Chat mit Dennis Forst – One last Dance
1 Stunde 51 Minuten
Der Weg zu deiner Verpflegungsstrategie
1 Stunde 37 Minuten
Sport-Comeback als Mama: Zurück ins Triathlontraining – wie klappt es?
1 Stunde 3 Minuten
Q&A: Eure Fragen im April 2026
1 Stunde 23 Minuten
Kohlenhydrate: Alles rein, was geht?
1 Stunde 13 Minuten
Community-Chat: Benno Masemann – mit Struktur Richtung Langdistanz
1 Stunde 7 Minuten
Q&A: Eure Fragen im März 2026
1 Stunde 25 Minuten
Welcome back, Jule!
26 Minuten
Keine Shortcuts im Ausdauertraining
59 Minuten
Q&A: Eure Fragen im Februar 2026
1 Stunde 43 Minuten
Die maximale Laktatbildungsrate verstehen
54 Minuten
